爸爸妈妈们都希望孩子能有端坐认真吃饭的好习惯，这就需要爸爸妈妈在孩子刚开始尝试固体食物的时候，就让孩子坐在固定的椅子上吃饭，这能让他意识到坐在椅子上就是吃饭的时间了。
　　1.餐椅的选择
　　宝宝的座位必须是安全且舒适的，高餐椅或者活动婴儿餐椅是不错的选择。宝宝不但可以面对看着家长，还有助于孩子学会遵守餐桌礼仪和学习自己吃饭。而且高餐椅对家长来说，也比较舒适。
　　2.匙羹的选择
　　宝宝在刚开始添加辅食的时候，最好给宝宝选择匙羹作为餐具。要选择安全无毒，不易碎的材质。尖端柔软，大小能够切合宝宝一口食物的分量，且不用太深，长直柄，易于拿起（适合刚开始吃辅食的宝宝，爸妈喂起来方便）。
　　3.叉勺的选择
　　当孩子进入自主吃饭的阶段后，建议妈妈们选择勺柄比较短的叉勺，勺柄还不能过＂瘦＂，否则宝宝的小手不易握住。另外最好选择色彩鲜艳，且具有卡通图案的，可以吸引宝宝的进食兴趣。
　　4.餐具材质
　　建议爸爸妈妈们优选聚丙烯的材质，此种材质可耐140℃的高温且不会发生变形，而且不会释放有害物质，用起来更安全。
　　关于培养孩子进食，这些小方法爸爸妈妈们也别错过。
　　1.鼓励孩子自主进食
　　当宝宝顺利的将食物放到口中时，爸爸妈妈别忘了适时的夸奖宝宝一下，这样宝宝的自信心也会大增，之后会更加愿意去尝试自己吃饭。
　　2.选择适合孩子的辅食
　　在辅食的添加上，妈妈们也要遵循孩子的生长发育规律，由细到稠，由一种到多种，进行逐步添加。
　　3.尽量减少追喂
　　既然要培养孩子自主进食，那追着喂食的习惯着实要不得了。
　　4.注意食物形状和性状
　　有些宝宝就喜欢吃泥状的，还有的宝宝就喜欢脆一点的。所以摸清宝宝的喜好，也可以让孩子的进食之路更顺利一些。

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