1月7日那天我二胎宝宝出生了，坐月子的时候一直照顾小宝的，两岁的大宝则是由我老公家人照顾。后来慢慢的发现，原来很乖巧的大宝变的越来越调皮，吃饭的时候不再乖乖的坐在椅子上了，而是在院子里跑来跑去的，他奶奶也追在他后面一口一勺的喂饭。我没有生二宝的时候，中午睡觉是我跟大宝睡，只需要一起躺在床上哄几下他就睡着了。但是生完二宝就由他奶奶带大宝睡觉，为了让他快速睡着，每天都是背着他直到睡着了再放下床。这不但费腰，还打破了我以前一直努力的让他自主睡觉的习惯。到了晚上，本应九点半就上床睡觉的，大宝奶奶总是看完自己想看的电视剧，综艺节目才哄大宝睡觉，但是那个时间已经是11点多了，也不是一哄就可以睡着的，很多时候睡着都要12点。很多次我跟我老公说，小孩子不能够那么晚睡，会影响身体健康的，但每次他都说好，但实际依旧没有改变。
　　到了小宝两个月的时候，我提出晚上我把小宝喂饱后就由老公他们看着小宝，我再哄大宝睡觉。从第一天晚上九点开始冲牛奶给大宝喝，然后就和大宝一起静静的躺在床上聊聊天，这一流程下来，十点左右大宝都已经睡着了的。其实他是很累了，不过小孩子很多时候是不舍的放弃玩耍的时间，就一直玩，而我们是不能够让他一直玩的，要及时的令他知道休息时间到了，需要睡觉了。

冬季易感冒，饮食小提示随着气温的降低，感冒（上呼吸道感染，简称上感）的发病率开始逐渐上升，儿童由于自理能力身体抵抗能力弱，更是深受侵扰。今天就说一下应对儿童冬季感冒的营养小建议。关于感冒一般来讲感冒不是关于诺如病毒这些事近日，山西财经大学出现了大量学生发生感染性腹泻的事件，在医院接受治疗的腹泻患者和其他因素引起的腹泻呕吐患者多达数十例，有的宿舍楼被整层隔离，不少学生停课，校医院也全部满员，对学生的天气干燥嗓子不舒服，这些果子有奇效（二）上篇讲到三种应对气候干燥嗓子不舒服有明显效果的果子，这次再给大家介绍三种润喉祛燥消除喉痛效果不错的果子。人面子又称仁面果，性凉，味甘，具有健胃生津醒酒解毒等功效，对于食欲不振咽喉肿关于阿尔兹海默症的几条建议随着年龄的增长，很多人步入老年后不幸患上老年痴呆症，不仅打击了老年人的自尊心，而且还会逐渐导致生活不能自理，需要众人照顾。阿尔茨海默病（AD），又叫老年性痴呆症，是一种中枢神经系统预防三高，饮食有妙招三高即高血压高血脂高血糖。据统计，当今中国高血压患者超过2亿人，并以每年1000多万的速度增加糖尿病患者1亿1千多万人，另有1亿4千万人处于糖尿病前期状态，随时会步入糖尿病的行列。养胃小知识现在不少人由于快节奏的工作导致早餐匆忙午餐糊弄晚餐丰盛，三餐时间混乱。被粗暴对待的肠胃日复一日帮助人体消化食物吸收营养排出废物，等它出现不适时常常为时已晚。胃病被称为是现代病，很多关于食盐，这些你知道吗？食盐，又称餐桌盐，是烹饪中最常用的调味料。那食盐对我们的身体又起到什么作用呢？食盐对人类的利和弊通常，人体组织中的水分含盐的浓度为0。9，即100毫升水中含0。9克盐。食盐是人体中秋冬季节，应对鼻炎可以这么办秋冬季节天气干燥，加之空气污染的影响，很容易诱发鼻炎。面对鼻炎的高发季节，我们需要了解鼻炎的危害以及该如何应对。鼻炎影响人们的生活质量，其主要的症状有鼻塞流鼻涕头痛嗅觉障碍，并会有一种饮食主义轻食主义随着近几年大家对饮食的重视，一种新的现代饮食主义逐渐走进大众的视野，那就是轻食主义。轻食主义倡导简单适量均衡健康的饮食理念。好多人一听到轻食主义可能会把它和素食主义划上等号，这当然素食主义不能素掉这些宝藏穿越城市的喧嚣，青菜萝卜保平安的素食观念开始渐入人心，越来越多的人加入素食队伍，当然其中也不乏为了控制体重塑造身材的爱美人士。若要将素食坚持到底，如何在饮食中尽量保证营养均衡？这是喝水也有小智慧，这些小知识你知道吗？水是生命之源，科学研究显示，每个人每天要喝2000毫升左右的水，才能维持正常的机体运行。喝水是一件所有人每天都必须要做的事，也都已经变成大家习以为常的生活小事，但是就是这么一件小事