众生皆苦，唯有自渡。（有深度的走心好文）

　　原创：风吹麦浪/文
　　你一定很累。当你看不到希望的曙光。
　　你无精打采，对生活失去了热爱，为未来更是一片迷茫，你说你很累，你说你很痛，当生活的真相啪啪啪地打在你脸上。
　　你一定经历过无助，或许正在经历着。 你一定特别特别想快乐，可是却没有快乐的理由。 你在这复杂世界里独自舔伤，你不想说话，你也不想找谁倾诉，只想自己安安静静地孤独着。可内心的悲伤还是溢于言表，你连微笑都懒于在嘴角上涨幅度。你在失去自我的路上，逐渐消沉。
　　你不知道明天是什么样子的，你沉迷于当下的悲伤世界，你无法走出那些被伤害过的瞬间，你在他给的痛苦中无法自拔，他却在当下和你规划着未来前景。所有被他放纵的言行，对他而言都成过去，对你而言却谨记于心。 伤害在无形中留下印记，就像在一颗心上扎下钉子，一根两根数根，直到痛得不想再继续，继续这种昏昏暗暗的生活。
　　总要被伤得透彻才清醒过来，所有的结合不过是善意，没有遵从内心真正的感受，当初也不懂思考，不了解所谓婚姻的复杂，也不发觉所谓的三观带来的影响，不清楚原生家庭带来的心理障碍有多大，而后却在相处中后知后觉，崩溃于此。
　　人的一生太漫长了，如果无法再忍耐下去，如果无法再说服自己，如果无法再将就。如果你能接受自己还畏畏缩缩地生活，如果你能忘却过往的伤害，如果你已习惯精神受虐倾向，如果你已失去追求自我的能力。可是，你教我如何继续，明明早已看清了生活的真相，又何必还为此忧伤？
　　我们听过无数的道理，却还是过不好这一生。春夏秋冬，四季都是青春。你知道你正在低落时期里沉沦，意志消沉得好似一朵焉了的花。再无生气。你也知道这只是一个过程，这段不开心和痛苦也只持续几天，然后又会 周而复始开始下一阶段的痛苦和沉沦 。很多人走不出这个过程，选择了结束自我。你却无法做到自我结束，而是在这生死之间徘徊不定。
　　别人叫你心态要好，别想太多，却不知你的狗血人生，不知你的辛苦付出，不知你的乐观上进，不知你的艰辛忍耐，不知你即将要爆棚的负能量，不知你常年劳累和孤独，更不知你精神疲惫和抑制已久的低落情绪。
　　不知他人苦，莫劝他人善。 所有的安慰和开导都那么轻而易举，一言带过，却从不真正关注别人的内心感受。如果有人说，别逞强了，别再自虐了，我想我所经历的世界也不会如此冷漠。
　　可是， 众生皆苦，唯有自渡。 人到世间走一遭，是来修炼自己的，在经历感情、生活、事业，都需要承受或多或少的挫折，只是，感情是人精神世界的主体，实在太难圆满。所有物质的满足，都不如满足精神上的需求的快乐。
　　人生太难，一路都是荆棘，一路都在斩根除草，一路都在成长——苦中带乐的成长。
　　无论如何，还是要坚强地活着，毕竟没有什么比健康更重要了。有了健康，再去追求快乐吧。身体健康、心理健康才叫真的健康。
　　修炼吧，修炼一场坚不可摧的内心世界。让所有的悲伤与痛苦都像过往云烟，消失不见。