在爱中获得安全感

　　安全感这东西，很神奇，人人都需要，缺了就会＂有病＂。
　　夸夸而谈、据理力争的人，不见得是自信满满，也有可能是缺乏安全感，想寻求更多关注。即使恩爱的夫妻，也不妨碍一方仍会安全感不足，成天活在担心和恐惧中。
　　到底什么是安全感，它是怎样影响到我们的？今天，我们就来聊聊这个话题。
　　早上醒来，打开手机，看到某群，盖楼已高达几百层，爬楼再看，是昨晚10:30-11:30，一学习班的同学们在加班交流。
　　足足282条信息，其中有10条是学霸＂妙＂在给大家分享她的学习心得，还有几十条是渣渣＂辉＂的各种插话不讨巧，剩余的上百条是各路＂英豪＂对他们进行说和。
　　学习交流群，咋还吵起架来了？这里不得不聊聊渣渣＂辉＂了。
　　列举他在群里的一贯表现：
　　无处不在/无孔不入：
　　各种话题都能看见他积极参与的身影，不是他有料，而是有严重地刷存在感之嫌疑，唯恐落下某个话题，大家就把他当了空气一样；
　　＂这个呀，我知道＂、＂我懂＂，语言轻浮，令人生厌。
　　各种讽刺/挖苦/否定：
　　本来就是学习交流群，大家理解不同，观点难免不同，各抒己见，没必须上升到人身攻击。他喜欢通过贬低他人来抬高自己，前者是陪衬，后者才是重点；
　　＂昨天老师不是教了吗，你咋不会呢＂，知道了就帮忙解答一下，总是用这种轻蔑的口气说话，若问问题的人内心不强大，还不定得增加多少自我否定呢。
　　拉联盟：
　　戳了马蜂窝，能惹不能承。几轮聊天下来，就已让大家看到了他的本质，惹毛了别人，立马拉联盟；
　　＂我也只是发表个人见解，没别的意思。@**，你懂得。＂装B，他全群第一。
　　不懂感恩：
　　别人伸手相助、好心提醒，哪怕礼节性地谢谢总得有吧，人家心安理得接受，还不忘撂下一句恶心人的＂这个，我也有，没啥价值＂；
　　关键是，他还逮住谁咬谁，别人好心替他说话吧，他直接调转矛头，得了＂狂犬病＂那还了得！
　　看着这样的二哈，隔屏是不是都想打？莫着急莫上火，待我诊断完毕，您再出手也不急。
　　基于他的以上症状，人格障碍没得跑了，鉴定完毕。
　　这种人也有他的悲哀，人格障碍除了遗传、病理、生理因素外，还有心理因素，比如经历过童年创伤，有着不好的经历等，都会影响人格障碍。
　　他们有着共同点，就是都缺爱，导致安全感不足。
　　安全感是渴望稳定、安全的心理需求，属于个人内在精神需求。
　　小时候的我们，尤其4个月到3周岁时，安全感是从父母那里得到的。父母作为我们的＂重要他人＂，给我们提供身心健康成长所需要的心理营养，就像长身体需要生理营养一样。
　　父母对我们的养育模式，以及父母的亲密关系，都会影响到我们的安全感是否充足。
　　生活在温暖和谐家庭里的，并经常得到父母肯定、赞美、认同的人，他的安全感就很充足。
　　而那些父母关系不好，经常受到批评、否定、指责，或与父母长久分离的孩子，安全感很容易缺失。安全感可以从爱中得到滋养。
　　安全感不足的人，会表现出情绪障碍、性格障碍、人际关系障碍。群内这位同学性格过于偏执，多疑且对人有敌意，三句下来能惹毛全场，典型的安全感不足。
　　那么，如何才能获得充足的安全感呢？
　　一个肚子饥饿的人，他最着急做的事情就是去找吃的，为了活命，找到什么吃什么，哪怕是过期的食物，甚至是有毒的食物，他也不会放过。
　　心理营养不足的人，他也会四处寻找，从不会停止，他从父母、老师、同学、同事那里＂要＂，直到结婚，他认为可以从伴侣那里无偿索要，因为他缺爱呀，不停索取、不停索取。
　　一个人给不到别人连自己都没有的东西。一个缺爱的人，是不会爱的，婚姻关系中，一方不停地索取，势必会影响关系的稳定。
　　小时候我们主要依赖父母，成年后，我们有了判断力，独立自主性增强，自己可以做自己的重要他人，自己给自己提供心理营养。可以通过不断给自己好评，自我接纳，对自己肯定、赞美、认同，来获得更多安全感。用自己的爱来滋养内在的小孩。
　　另外，对于旁观者的我们，当我们能从更多角度来看人事物时，就能够了解更多真相，从而有更多选择。看到每个人都有自己的局限性，心生慈悲，才会多一份理解和包容。