专家支招食欲不振不可怕,小秘方帮你有效击退宝宝食欲不振
小宝宝来到我们的家庭里,总是能自然地带给我们全家人开心,也可以说小宝宝就是我们全家人的开心果,但我们在享受小宝宝带给我们快乐的同时,也得了解他们的生活细节,让小宝宝幸福健康的生活在我们的身边。当妈后,看着怀里柔软的小家伙,真怕不能好好呵护,遇到有关宝宝的问题时,都会非常小心谨慎,甚至很多时候,这些问题会成为妈妈们的困扰,让妈妈们倍感焦虑。
很多妈妈都在问:宝宝食欲不振怎么办?造成宝宝食欲不振的原因有很多,家长想要治疗宝宝食欲不振,首先要弄清楚宝宝食欲不振的原因。宝宝为什么会食欲不振?
一、营养素缺乏导致的味觉受损。主要是锌,缺少这个元素会让宝宝味觉下降,吃东西没有味道,自然就减少了吃饭的动力和乐趣。
二、口腔健康问题。口腔溃疡、鹅口疮、出牙痛等口腔疾病,会影响宝宝的食欲,口腔里的健康宝爸宝妈一般发现的会比较晚,有时候会错怪宝宝,舌头上白白一层,家里老人说孩子只是上火了,以为多喝喝水就过去了,那段时间稍微带有点味道的食物豆包都不吃,想着这孩子怎么变娇气挑食了,后来才发现是鹅口疮,真的是误会了宝宝。
三、不良进食体验。这个情况会比较多比较复杂,特别常见的理由有比如不喜欢食物的颜色,不喜欢食物气味,不喜欢食物形状。这个在我们大人眼里也许根本算不上理由,但是在孩子眼里却是天大的事儿,还有,如果孩子曾经在吃这种食物的时候有过极为不愉快的经历,比如味道刺激而强烈呕吐,因为无法嚼碎而难以吞咽。
怎么应对食欲不振?
一、可适当给宝宝做一些酸酸甜甜比较爽口开胃的菜式,打开宝宝的食欲。
二、可以考虑给宝宝适当补充些益生菌,帮助增加肠胃里有益菌的数量,帮助宝宝对摄入营养的消化吸收。
三、爸爸妈妈们还要注意提高食物的烹调质量,既要有营养,又要注重食物的色味香形,变换花样品种,以增进孩子的食欲。
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