宝宝1岁要断奶了，关于母乳喂养宝贝断奶的几点经验和建议

　　我家宝宝，从出生后，一直是母乳喂养。但是快1岁了，开始准备断奶了。刚好是秋季，传说中的最适宜断奶的季节。查了下，宝宝1岁以后母乳就不能满足宝宝的需求了，需要给宝宝吃辅食和奶粉，才能补充宝宝成长所需的营养。
　　现在将我给宝宝断奶经验来给各位宝宝分享。
　　1、断奶之前就一直给宝宝准备辅食，每天早中晚都和我一起吃饭，每次准备的食物都精心准备。比如早餐有粥+蛋黄，午餐有新鲜的蔬菜：青豆、西蓝花、青菜菜心，富含蛋白质的食物：豆腐、虾肉、瘦肉。每次做都打成泥，有时候还会碰上自己做的面包和比较烂的饭一起吃。晚餐由宝宝面。每次都能吃一碗。
　　2、准备好宝宝喝的奶粉，可以在断奶的时候喂宝宝。我家准备的是爱他美2段卓萃，和他刚刚出生的奶粉一样的，味道有点像母乳，但是宝宝喝惯了母乳，这几天一直都不喝，不过好在饭菜照吃，也还挺好。
　　3、准备好回奶用的药品，开始断奶以后要回奶，这个时候乳房会比较胀痛，可以准备回奶用的药品。一般药品有：炒麦芽、豆浆、维生素B6、乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素类回奶药。我问了医生和查询了资料，乙芪酚要打针，麻烦、乙烯雌酚长期服用可能会致癌。而维生素B6只有在奶量特别大的时候才会吃，一般不用。所以我家听医生的买了炒麦芽（就是我们一般说的大麦茶）来拿泡水喝。
　　4、准备好宝妈的饮食，吃饭要比较清淡，可以会吃点锅巴，不要炖鸡汤等。可以准备点素菜，我这段时间会吃点南瓜须子、小青菜等等。
　　5、断奶的时候也会陪着宝宝。虽然在断奶，乳房胀痛，不能抱着宝宝。但是我也没有可以回避宝宝，会吃饭的时候陪着宝宝一起，给宝宝喂饭，在玩耍的时候，陪着宝宝一起。宝宝第一天一直在哭，晚上也没睡好。看着我就嗷嗷叫，估计是不是在想＂为什么好好的，就突然不抱我了呢＂，看着他的样子，顿感心疼。所以，还是我一般都是陪在宝宝旁边。
　　另外还有几点需要注意：
　　1.不要在宝宝生病和天气很热的时候断奶
　　因为天气热的时候，宝宝胃肠道的消化功能减弱，给宝宝断奶，可能会引起宝宝消化不良，甚至会发生腹泻等胃肠道疾病。而宝宝患病时抵抗力会下降，消化功能也会变差，身体变得很虚弱，如果这时断奶，会影响宝宝身体的康复，甚至加重病情。
　　2、宝妈不要采取强迫、恐吓的手段来让宝宝断奶，例如在乳头上涂辣味、苦味的东西等，这些方法可能影响宝宝的身体健康，产生恐惧心理。
　　3、断奶后要穿合身的文胸，或者稍微紧一点的，可以抑制乳汁的分泌，还能减轻乳房的胀痛；在每晚临睡前或早晨起床前，宝妈可以躺在床上自行按摩。将手指并拢放在对侧乳房上，以乳头为中心，由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。
　　过了两天了，这几天宝宝都睡得很香，不会出现夜间哭闹难哄的现象；心情愉悦，能快快乐乐玩耍，应该是断奶成功了。这就是我给宝宝断奶的经验，希望对各位宝宝有所借鉴，另外希望各位宝妈越来越美，宝宝每天都可以健康快乐成长。