（六）
　　心情
　　产妇分娩以后
　　好像剧烈运动之后一样
　　十分疲劳但又愉快
　　数天后
　　婴儿啼哭的干扰
　　喂哺和照料孩子
　　应酬来访者
　　身心疲惫不堪
　　可能造成一些
　　产妇情绪剧烈波动
　　所以产妇要学会
　　遵循孩子的规律行事
　　即孩子睡、你也睡
　　孩子饥饿时你就进行哺乳
　　其他事都由家人照管
　　（七）
　　恶露观察
　　产褥期的阴道排出物叫＂恶露＂
　　正常情况下
　　产后3~4 天内恶露量多
　　颜色鲜红
　　持续7~10天
　　逐渐减少
　　2周以后恶露变成淡黄色或白色
　　大约产后2个月后恶露净止
　　出现以下情况应就医:
　　一天恶露量超过平时月经量；
　　产后五天仍有大量鲜红色出血；
　　恶露有异味或臭味；
　　恶露变黄或变白后又出现鲜红色出血 ；
　　（八）
　　会阴部疼痛和水肿
　　可以使用冷敷垫
　　减轻水肿和疼痛
　　（九）
　　伤口护理
　　勤换卫生垫
　　换卫生垫的时候 手不要碰到卫生垫中央 ，避免污染卫生垫。
　　会阴部有切口者，解完大便后，卫生纸往后擦;解完小便后，卫生纸往前擦;避免碰到伤口。 剖宫产产妇保持腹部切口清洁干燥，以免感染。 如 伤口有红肿、流血、流脓、有异味要到医院来检查 。
　　（十）
　　如何避孕
　　产后恶露未净前不可同房
　　避免导致产褥期感染，哺乳期避孕以工具避孕（如避孕套）为主，避免使用药物。
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　　本文为世界健康基金会 ＂中国孕产妇关爱行动计划＂ 公众教育内容，未经允许不得转载或盗用文字或图片。
　　＂默沙东关爱母亲行动——中国孕产妇关爱行动计划＂ 是由默沙东出资、世界健康基金会主导开展的公益项目，并得到中国妇幼保健协会妇儿健康临床标准与规范委员会的大力支持，致力于为中国孕产妇提供优质可及的医疗服务、降低高危（含高龄）孕产妇的妊娠风险。＂默沙东关爱母亲行动＂是默沙东在全球范围内持续十年，投入5亿美元的孕产妇关爱项目，为零孕产妇死亡的愿景做出努力。

教育要重回学生的身体健康心理健康和精神健康！作者小龟健心编辑星晴我在北大教书，原来也在清华教过十年书，这些年来确实有点体会，我来谈谈我的感受我现在觉得教育要不断地反思它的目的究竟是什么。我个人认为教育要重回学生的健康。01教因为太想被爱，她以这样一种难以启齿的方式，来填补内心的空虚本篇作者极致本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读今天的郁友故事有些特别，它是从心理咨询师的视角讲述的。求助者是一名23岁的女孩，高学历气质出众，却被抑郁困扰着，抑郁症带给她的由内而一位爸爸的心声感恩孩子用抑郁这种方式，将我和这个家唤醒本篇作者崇尚实力本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读今天带给大家的分享，来自一位抑郁孩子的家长，而且是很难得的一位爸爸，他讲述了女儿从被抑郁打倒到逐渐好转，家庭从一度崩溃到走向新生新生儿需要床中床吗？床中床的最大的好处就是让宝宝四处可躺，随意安放。不管是婴儿床上客厅沙发上大人床上还是地毯上反正所有平面的地方都可以安放宝宝，让她躺的舒舒服服。但是很多宝妈说，床中床这么贵，怎样才能溢乳垫怎么使用？防溢乳垫的正确使用方式！！别再乱贴浪费啦防溢乳垫有没有用试过就知道啦哺乳期会有不少宝妈都出现溢奶情况，这个时候大家除了说把奶水吸出来之外也会用到防溢乳垫，但是你们真的会用防溢乳垫吗孩子抑郁症休学，作为家长可以做什么？当值编辑君君家里的孩子得了抑郁症，焦急的母亲在网上发帖问孩子抑郁症休学，作为家长可以做什么？网友们纷纷跟帖，有的用自身经历现身说法，有的用专业知识建议，让我们来看看网友们的回复情况三个月婴儿惨死，亲生父母只用一个月就花光了5000块钱买命钱阿姨说她在队里干活的时候，发生了这样一件事。有一对夫妻，从很远的地方来阿姨那边打工，他们有三个孩子，最小的只有三个月，三个孩子总是穿着破破烂烂，又脏又旧的衣服。这夫妻俩就背着三个月好用的妈咪包应该具备哪些特质？带宝宝出去玩耍，要带的宝宝用品那可就多啦，吃的和用的各种各样，而且都感觉必不可少，那么多东西怎么办呢，那就需要一个非常实用又好看的妈咪包了！我在出门之前都会检查一下我的妈咪包，看看亲人意外去世让她崩溃抑郁，积极治疗三年后她有了宝宝，重返人间本篇作者小雪本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读今天的故事作者是一位准妈妈。曾经，她以为自己会拥有一个一帆风顺的人生，但谁知天有不测风云，她遭遇了一次人生的重大变故亲人意外去世，因原来还真有抑郁症这么个东西当值编辑识无边配图来源郁金香绘画疗愈成长营2019年，北医六院黄悦勤教授团队发表在柳叶刀精神病学的文章，报告了中国第三次精神疾病调查结果。国内检出的抑郁症终身患病率为6。8。终身患抑郁痊愈之后，我发现原来这段痛苦的经历，暗中给了我一份礼物本篇作者尘客本篇编辑董小姐当值编辑识无边今日导读任何事物都有两面性，抑郁症也不例外，它在带给我们痛苦的同时，也会带给我们一些正面的引导。抑郁症其实是一个契机一个提醒，它用痛苦的经验