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胡小师如何快速达成目标?你只需要掌握四个步骤!

  关于修行者,人们总是会联想到出家或隐居深山的隐士,没错,他们是修行的"专业人士"。
  什么叫专业?专业是指拥有一套相对完整的理论,有教材,有学校,有老师,长时间的系统性的学习。
  譬如和尚,有佛经、有住持、长时间呆在寺院诵经持咒。
  专业和业余最大的区别就是专业度。
  譬如喜欢打台球和专业台球运动员,球技就不是一个概念。
  我们是打进一个算一个,而专业选手,每一次击球都会考虑下一次或几次母球的走位,一旦逮住机会就清台。
  人家就是吃这行饭的,不能比。
  但在修行这件事上,如果你认为非得找个深山老林与世隔绝才叫修行,或者说只有宗教人士才能称之为修行者,就可能以面盖全,有失偏颇。
  其实,修行无处不在,工作是修行,学习是修行,谈恋爱是修行,打游戏是修行.
  夫妻相处是修行,教育孩子是修行,吃饭是修行,睡觉是修行,赚钱是修行,生活就是修行。
  每一个人都是修行者,只是很多人自己不清楚。
  一、什么是修行?
  1、修行就是达成目标。
  譬如说,你想买房子,钥匙拿到手就是功德圆满。你想谈恋爱,追到手就算成功,你在打麻将,胡牌了就是赢。
  达成目标有两种方式,一种叫碰运气,是侥幸。
  另一种就叫修行,是技术活,是通过专业训练来达成。
  在专业修行者眼里,运气也是可以修。
  但无论是碰还是修,谁也不能保证100%成功,运气本身就具有不确定性。
  这就如同专业足球员,尽管球技精湛,也不能保证每个球都能踢的进,场上情况瞬息万变,自己也有状态不佳的时候。
  专业运动员所要做的就是通过不断的训练和实战,调整状态,提升技艺,从而提升命中率。修行就是提升目标的达成率。
  2、目标是个什么东西?
  目标的多样性:目标就是想要的东西,它可以是具体到某一件事、某一个商品、某一种状态甚至是某一种人生.
  想考试通过是目标,买个手机是目标,快乐生活也是目标。同时,目标有大有小,因人而异,
  有人能买个几万的车代步就可以,有人专门收藏限量版汽车,
  有人想成为公务员有个铁饭碗,也有人想成为马云,雄霸天下。
  认知不同,追求的目标不同。
  目标的阶段性:
  任何一个大目标都是很多个小目标组成,
  想完成年度目标,先完成季度、月度、周甚至天。
  想和一个女人结婚,先从第一次约会开始。
  同时,人在不同阶段经历不同,认知改变,目标也会随之改变。
  有人以前喜欢钓鱼,后来喜欢画画,有人开始玩物丧志,后来励精图治,有人开始野心勃勃,后来心灰意冷。
  从维度的不同,目标分为三种,
  小目标 又叫单一目标
  阶段性目标 又叫多任务处理
  大目标 又叫终极目标
  因此,提升目标达成率等于:
  1、提升单一目标的达成率
  2、提升多个目标的达成率
  3、提升终极目标的达成率
  还是拿一场足球比赛举例子,
  单一目标是接好一个球、盯好一个人,射准一次门。
  多个目标理解为控球时间,射门次数,传球准确性等等。
  而终极目标就是赢得比赛。
  我们来看这三者之间的关系
  首先球接的好,控球时间就多,
  控球时间多则意味赢的可能性就更大,
  但也不排除一种可能,就是整场比赛都很被动,但却在关键性的临门一脚把握住最终赢得比赛。
  只要正确理解以上三个目标之间的关联性,以及如何更正确有效的提升目标达成率,他就是一个好的修行者。
  那如何正确设定单一目标,阶段性目标和终极目标?以及理解与协调三者之间的关系?
  这两天有点感冒,状态不佳,写的有点乱,自己都看不过去,
  在接下来的文章中,我会写到修行跟工作,跟生活,跟赚钱,结合自己的真实故事,内容还包括:
  二、如何修行?
  1、修行的两种方式:
  a、目标修正
  b、行为修正
  2、修行的两个误解
  A、隐修
  B、苦修
  3、修行的两个阶段
  A、能量提升
  B、状态维持
  4、修行的四个阶段
  A、言心合一
  B、言身合一
  C、身心合一
  D、言行合一
  ..........

为什么要买房?我们为什么要买房,都说是为了孩子的将来,为了自己能有一安身之地!可是,为了买房子,我们背了多少债务,欠了多少人情,真正有钱的能有几个,全中国买不起的房子的人比比皆是!我们为什么会觉晓东奶爸教育手记5天,跳绳从130到210夺冠的策略回顾和分析晓东奶爸教育手记5天,跳绳从130到210夺冠的策略回顾和分析文晓东奶爸心理师前些天,学校宣布举行一分钟跳绳大赛。首先要在一个跳绳软件上录视频打卡排名,年级前20位晋级校园决赛。当父子过招使篮球提高学业成绩的对话篮球是父子过招使篮球提高学业成绩的对话文晓东奶爸心理师前天一场不忍直视的失利篮球赛录像,我和大儿看了三遍。期间聊了一个有趣的话题,我想以此提高他思考问题的意识和元认知能力,这也有利中年的沧桑谁能体会人到中年,站在生命长路的中途,前看后望皆是茫茫。前为渐已年迈的父母担忧,后为未成年的孩子操心。中年的你才真正体味出上有老下有小的滋味,中年的你真实的感觉到肩头上纤绳的分量。中年的你孩子学习很努力,可是成绩却上不去,家长知道真正的原因吗?为什么有些学生很努力的学习,每天从早上五点学习到晚上12点,平时还要去参加各种辅导班,但是考试的时候,学习成绩却总是令人不满意?是孩子的智商原因?或者是天赋不足?亦或是孩子的努力程如何和手机抢时间?每到节假日来临,很多人都会在心里暗暗下决心这个假期一定不能浪费过去,要好好学点东西,或者充分地休息一下。但是,只要稍微闲下来,我们又总是忍不住打开手机,把时间浪费在浏览无效的信息上生孩子是一种什么体验女人这一生不容易,生产占了50的成份。每一位生产后的女性朋友,心理上都会有所变化。说说我自己吧。我是早产,不明原因,各项指标都很正常,就是见红开骨缝了,到医院时已经开了两个骨缝,医心理学买,买,买依然不快乐的真相来了生活中我们有很多习以为常的观念和行为,比如很多人觉得自己不快乐不幸福是因为没有钱,而有些人会陷入买买买的误区而无法自拔,好像花钱了,就能开心了,可是真的如此吗?今天丽姐和大家分享几他因被老师罚给妈妈告状,妈妈却支持了老师,高考后他才理解妈妈梦想的起点是勤奋她四十岁才有了唯一的儿子。大龄结婚的她很希望快点有个孩子,可是天不遂人愿,结婚几年她老是怀不上。后来终于怀孕了,却因为孕吐她在医院住了两个月,别人怀孕后越来越胖,她孩子不喜欢老师,和老师有矛盾,3方法引导迅速改善师生关系在轻松父母讲座中,一个家长说他家孩子偏科,偏科的原因是不喜欢那个老师,所以孩子干脆也不喜欢那门课了,老师上课他睡觉,老师留作业他不交。一问原由我不喜欢老师!妈妈很是为孩子着急,跟孩孩子说老师针对他,同学排斥他,学不好是别人的错,如何引导学习不好都是他们的错!张老师,不是我不爱学习,是我的学习环境真的太差了!我们老师是势利眼,他看不起我,老是打击我!我们同学也不好,上课不是说话就是谈恋爱,我被他们影响怎么能学的好呢
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