9月12日至9月18日是全国第二十四届推广普通话宣传周，近日，旌阳区涪江路小学校开展以＂普通话诵百年伟业、规范字写时代新篇＂为主题的系列推普宣传教育活动。
　　9月13日，学校负责人做了国旗下讲话，指出了讲普通话，写规范字的重要性，激励师生自觉使用普通话和写规范字，并向全校师生发出了＂推普周活动倡议＂，号召全校师生积极参与推普周活动。学校少先队大队利用红领巾广播站、LED、钉钉群等平台加大推广说普通话、写规范字的宣传力度。安排部署＂书香班级＂建设 、＂读书交流会＂、＂红色基因代代传＂诵读党史故事、＂诗词大会＂、我爱阅读手抄报展评活动等系列推普主题系列中队活动。
　　此次活动的开展，使全校师生在活动中学习、体验、成长，做到时时讲普通话，处处写规范字，坚持文化传承。（李晓娟）

西安周边这6座寺庙，闻名世界，你都去过吗？西安是13朝古都文物不会少，有灵气有名气的寺庙那样不在少数，光是国佛教八大宗派祖庭六个都在西安。马上过年了，不少人肯定想去祈福或者还愿，今天呢，老王就给大家推荐一些景美又灵气的寺庙风靡西安的兰州美味古觉面片，你吃过吗？老王以前总觉得面片嘛，能有多好吃，结果古觉刷新了我对面片的看法。这不，新店阳阳国际店开业了，距离更近了，当然要第一时间去打卡了。才刚开业，人就多到不行了，看来都是迷上这一口兰州风味西安柳巷面好吃不仅在面上，更绝的是五味俱全的佐料你要是来到古城西安，不品尝一下众多种类的面食，那就说不过去了。说起古城的面食，一些老字号的面馆可是不容错过，这些老面馆虽然都不在交通发达的街面上，并不那么好找，却也是西安本土美食必那些深藏的市井小巷，拥揽了无数西安人的记忆如果你来西安逛过钟鼓楼登过城墙看过兵马俑游过大雁塔吃过美食街咥过泡馍油泼面还想去哪里的话老王给你推荐西安几个市井小巷让你感受不一样的西安德福巷如果你想在城内找个清静的小巷，感受西安刷牙一定要饭后才可以吗？饭前饭后刷牙都可以但是就算不吃早餐，早晨也要记得刷牙哦心脏病患者准备拔牙时，要主动告诉医生自己的病史（虽然治疗前医生也会问）因为拔牙过程中患者容易紧张，进而引起血压升高，医生可能会早晨饭前刷牙还是饭后刷牙？口腔保健学问大牙齿其实算是全身中非常重要的一个部位，因为颌骨发育面部协调外貌美观日常饮食发音说话等都与其息息相关。如果没有牙齿，我们不仅会面临面部塌陷外貌受损，还会导致咀嚼功能下降，影响日常饮食吃完饭后，这几件事也不能着急睡觉不能急吃完饭后不要着急睡觉。吃完饭立即睡觉，可能会引起食物倒流，使胃液倒流刺激食道，会产生不适，严重的可能会引起反流性食管炎。所以说，吃完饭后最好再休息1020分钟再睡觉。身体吃完饭后要坐着，躺着，还是运动？医生给出明确答案有些人吃完饭后喜欢躺一会，说躺一会可以恢复精神有些人吃完饭后喜欢走一走，说饭后百步走活到99，那么吃完饭后怎么样做才会健康呢？今天我就和大家来聊一聊这个事。首先我们说饭后百步走，其想长寿，请记住早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在还不晚早起三不要对于上班族和送娃族来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事01不要动作太急如果一睡醒就匆匆起床，身体从长时间的休息状态突然改变体位进入到活动状饭后贴墙站十分钟，两个月后，身体收获到的好处，做梦都笑了养生已经成为了一种潮流，越来越多的人开始关注起自身的健康，投入了养生的潮流之中。有些人会选择去健身房进行每天进行一定时间的锻炼，来达到养生长寿的目的。也有人会选择坚持游泳，一周游泳中午做了4道菜正要开吃，老公却带着同学来蹭饭，饭后连夸太好吃中午做了4道菜正要开吃，老公却带着同学来蹭饭，饭后连夸太好吃今天是周末，我像往常一样做了4道家常菜，碗筷已经摆好就等老公回家吃饭了。谁知老公这时候突然带着一个大学同学回来，还说他同