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我到底是不是失控玩家?

  提问:
  看了"失控玩家"觉得一直隐藏内心的感觉被触动了。
  我心理一直有个问题
  如何证明我自己是人,就是指书面概念的人类?同时如何证明别人是和我一样的人,而不是类似于npc的生物?
  其实这感觉我也有,包括我自己也常常陷入"自动控制"。
  但后来找到了短暂逃离控制的钥匙。
  经过大概是这样的:
  原本控制的感觉很明显
  同一类话,我一听"火腾儿就起来了。"
  同一类人用同一类方式对我,我当时就特别伤心。
  一旦有人跟我意见相左,我首先的反应"你这是针对我。"
  后来我就想这是为什么。
  用心理学的方法倾听自己,大概能听到这样的想法:"你竟敢这么对我""你明知道我受不了还这样""你完全在用恶毒的方式对我""你根本不在乎我""我做错了什么你这么对我""你就是冲我来"...
  倾听了好几回我发现问题了,这个"我"要索取什么,"我"要保卫什么,"我"甚至要消灭什么。归根芥蒂得放下自我,想到这马上麻烦就来了。
  因为接下来我发现,我工作学的方法论和知识是"我"的,我做事、解决问题时考虑问题的出发点是"我"知道些什么事再想有什么方法来解决,我做事的动力是为"我"的,我对家人的爱也是出于他们是"我的家人"。"我"被去掉了我甚至感觉不到自己的感受,也就感觉不到家人的感受。
  所以那几天,别人都发现我好像傻了,啥也不知道了。
  一直傻了几天,领导实在看不下去,有一回我还在犯傻。领导一拍桌子:"工作也好几年了,你学那些东西上哪去了?用啊!怎么不会了"
  我吓了一跳,也顾上有"我",没"我"了,几下把工作上的问题解决了。
  解决完了一想:"是啊,我会啊,我得用出来啊。"
  然后就明白了。
  这感觉大概是吧,
  到了用的时候,用"我"却不拥有"我"的一切。
  佛家叫:"可用不可取。"
  这就是我说的逃离控制的其中一把钥匙。
  现在在一些时候我能逃开自动控制了,以前会引起我情绪的事情来了,我会觉得,是我那个"我"和他那个"我"在起反应,人该办啥事办啥事,该咋办事咋办事。
  钥匙还有好几把,如果感兴趣,您可以经常来我这逛逛。不一定哪天我就又摸到一把钥匙,又给发网上了。

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