情感咨询师女人在感情中千万不能做的三件事
情感咨询师:女人在感情中千万不能做的三件事
感情是女人的生命。对于女人来说,感情在生命中所占的比重可能会超越一切。也正因为如此,女人在感情中的付出往往多于男人;更有甚者,女人会为了感情而委屈和牺牲自己的一切。但是,从心理学的角度分析,在感情的世界中,女人有一些事是不能做的。无论是与父母的亲情还是与孩子的亲情,亦或与恋人或老公的爱情以及与朋友之间的友情,女人都有三件事不能做:
一是打破平衡、二是超越界线、三是伤害关系。
所以,女人必须懂得经营亲情、爱情和友情的三个关键:
一是保持平衡。
无论是哪种感情,都需要付出与回报的平衡。如果一方过度付出,而另一方却很少付出甚至不付出,时间稍长,感情双方就会出现失衡状态而导致关系不和谐甚至破裂。当然,这种平衡在亲情中坚持的时间会相对较长,在爱情中坚持的时间次之,而在友情中坚持的时间最短。但是,无论在哪一种感情中,保持感情的平衡状态都是最重要的一件事。同时,女人还必须明白——这种平衡不是静态的平衡,而是在经营感情的过程中不断发生变化的动态平衡。
二是遵守界线。
无论是哪种感情,都需要双方保持一定的界线,给彼此独立的空间。如果感情过度亲密,就会因一方或双方毫无个人隐私和空间而导致感情出现压力,引发矛盾甚至争吵。这种情况在亲子关系中最为明显,母亲很容易因其权威性过度侵占孩子的独立空间,导致孩子在成长过程中过度受控而出现各类心理问题;在爱情中,这种情况也非常普遍,作为女人,无论是控制男人还是被男人控制,最终的结果都会导致双方感情出现问题;在友情中,这种情况相对少一些,但也有许多至交好友因一方毫无界线感而产生矛盾,甚至终结多年的友情。因此,女人必须要学会在感情中遵守界线,给自己独立的空间,亦给对方独立的空间。
三是维护关系。
任何感情都来自于关系,因此,关系的相处方式、心理距离以及和谐程度等,都决定着一段关系的舒适度和稳定度。对于带有亲情、爱情和友情的感情关系来说,相处方式决定了心理距离,心理距离又决定了和谐程度,而和谐程度则决定了这段关系的舒适度和稳定度。最好的关系相处方式是"沟通时随意、沉默时自在",最恰当的心理距离是"再近一点就越界、再远一点就疏离",最美好的和谐程度是"你做你自己、我做我自己"。所以,女人一定要学会维护关系,因为关系的和谐程度是感情发生的保障和存续的前提。
从以上的分析中,我们可以看到,女人要想在感情中掌握主动权,就要学会维持平衡、保持界线、和谐关系。
如果能做到以上三件事,无论在亲情、爱情还是友情中,女人都能够做到尊重自己、理解对方,拥有让自己舒适、让对方自在的感情世界。
作者:芳飞 国家二级心理咨询师
今日感悟分享漫漫人生路,总会有阴晴冷暖忙碌的生活,总会有酸甜苦辣。面对世事的纷繁复杂,我们只要心态好,心情好,走好脚下路,做好眼前事,幸福就会如花绽放。每天清晨醒来,都是美好的一天,都是新的开
宝宝分离焦虑可应对分离焦虑几乎是每个宝妈在育儿过程中都会遇到的事情。宝宝对妈妈有着天生的眷恋,在妈妈的怀抱里或在妈妈的身边就能感到很有安全感,状态放松且愉悦,一旦妈妈从视线中消失便会非常不安,严重的
早教的时间选择一周岁之后才能开展早教么?幼儿早教什么时候开始比较好?为了不让孩子输在起跑线上早教越早越好?孩子的早教其实很重要,但是时期的选择以及早教的类型的选择同样至关重要,幼儿在上学之前,他(她)所接触到的这个世界都
转给家长四个时间不要批评孩子后果真的很严重教育与批评孩子最好在家中。一家人可以在一周选择一个时间坐在一起,开诚布公地交流。父母可以借此机会提出对孩子的要求,孩子也可以对父母提出意见。在平等交流之后,孩子如果认识到错误,父母
国药育儿知识给孩子买玩具时,如何避免影响孩子的身心健康?对成年人来说,玩耍是一种脱离工作之后放松和休息的一种方式。但是,对儿童来说,尤其是在小龄儿童发展的最初阶段,玩耍对他们来说是成长和学习的过程,玩具就是他们早期学习的工具。好的玩具可
余生很贵,请不要用来悔恨有人说努力的人生是苦一阵子,不努力的人生是苦一辈子。努力吃苦,苦一阵子。无论我们生长在怎样的环境中,我们都会面临人生的各种难题,但我们可以把这些难题转换成幸福。而努力就是转化的过程
心窗文学社校本课程之绽放自我第一章绽放自我曾几何时,你还那么稚嫩,好像含苞未放的花蕾。曾几何时,你还那么天真,就是一个童心未泯的孩子。一晃进入中学时代的你,也许还带着孩提的童真童趣,仍然有无忧无虑的自由时光,
国药育儿知识小课堂如何让孩子在运动中学会自我保护?有一个孩子叫欢欢,跟他的名字一样,他天生热情,活泼好动。每天从幼儿园到回家的路上,他总是和班上的一些男孩子一路跑跑跳跳。但是现在的路上汽车那么多,人多又拥挤,父母整天总是在担心出事
如何活出独立自我,让自己不断成长没有经过黑夜的哭泣不足以谈人生,当你听到我讲的以下这些话,真的是我哭泣之后的真情实感。在带娃的日子里,苦闷重复压抑无趣烦躁,总之一切你所能想到的负面情绪随时伴我左右。你可以敏感到别
今天感悟分享心怀大格局,过好小日子曾国藩说谋大事者首重格局。格局大的人,想得更多,看得更高,自然能走得更远。我们的汉字就很巧妙地体现了这样一个道理一个站在山上的人,瞭望的是星河壮阔,天地广袤,
女子哄娃狠拽孔雀羽毛这位熊家长的行为,给我们怎样的警示?7月10晚至今,多个社交平台传播着一段女子哄娃狠拽孔雀羽毛的视频,令网友大加吐槽。视频中的女主角一一准确地说应该是案件主犯,是一位背着双肩包的女游客。她的身后站着一个小孩。当她俯身