如何提高家长和孩子的情商？

　　科学育儿底层思维 陶勇
　　现实生活中有些人的情商很低，他们说话总让人不高兴。很多父母和孩子相处过程中也发现有很多低情商的做法。其实就是哪壶不开提哪壶。比如：最近看到孩子学习上很受挫，然后家长就急于想和孩子谈学习；如果孩子沉迷游戏，他就想和孩子谈如何控制游戏的事，这些都是低情商表现。
　　为何有些家长会出现这种表现呢?原因有二：
　　首先从小在家庭没学到父母高情商的言行，父母之间的交流、沟通互相埋怨、指责、批评等，这些言行都会降低对方的生命价值，让对方感到愤怒、紧张、焦虑，然后就情绪化来对抗。凡是伤害别人的言行都是低情商行为。孩子在成长过程中没学到这种高情商的言行，因为父母的交往模式总是抱怨、批评、纠正、指责，他不知道原来人与人之间还有更好的交往模式。原来一个人还可以去关心别人，可以讲个笑话，一笑而过，事情不可能发展得这么糟糕，让孩子见到更好的好结果。如果说我越凶，声音越大，表现得很疯狂，我反而会从中受益。对方害怕，或者惹不起我，然后他就落荒而逃。这样他学到的是用暴力来解决问题。这就是在家庭中没有习得高情商的言行。
　　其次就更绝望了，就是个体生命价值感太低，就算这时把他送到夏令营或送去另一个家庭，不感受别人友好的交往模式，他也做不到。为何呢? 因为他自身生命价值感太低，比如：一个孩子，在学校里遭遇了人际挫折，然后学习成绩也不咋样，父母又经常批评、纠正、打骂，然后他就觉得自己的生命毫无价值，那这种孩子很显然对未来没抱啥期望了。所以一般不会拼命地去学习来提升自己。他最容易做的事就是玩游戏呀，看电视啦，或什么也不干，这就是生命价值感低的孩子，最容易辍学。
　　原来这些都是生命价值感低的选择。
　　因为他们不可能有志向，他们也没有精神力量去面对那些有挑战的事情。此时问题就来了，孩子一旦做这些事就会遭遇更多的批评、纠正、否定、打骂。下面讲的是生命价值低的感受。
　　感觉生活处处不如意，每天情绪低落，对未来不抱希望，不知道要做什么，没志向了。这种情况，就算告诉他高情商的方法，他也做不到。为何呢？因为他自身得到的爱不够，认可不够，缺乏精神力量就不可能去做高情商的事。什么才算是高情商之事？比如：看见对方不高兴，就去安慰他；看见对方把事情搞砸了，就去帮助他；看见对方做事不慎把自己利益损失了，你就安慰她不要害怕，没问题，这些都是小事，我自己能搞定。
　　就是说他没有办法去宽容别人，也没法理解别人，更没有办法去协助别人减少对方的痛苦和焦虑，避免降低对方的生命价值。也就是他自身处于饥饿状态，你还要求他真正意义上去帮助别人，他不可能看见并满足别人的需求，因为他自身的需求都没得到理解和满足。他内心充满了各种扭曲、不平、愤怒，很情绪化，所以他无法胜任高情商的事，也说不出高情商的话。这时你就很绝望，因为你自身精神上营养不良，你却让他去做一些了不起、成就他人的事，这几乎不可能。
　　所以要让这些孩子以后拥有高情商的能力，必须首先让他自身的精神生命变得富足，不要觉得自己这也不好那也不好，要让他觉得什么事都没什么大不了的，啥问题都可以解决。他要有这样的心态，反之，否则他就永远也学不会提高情商啊！你想让他变得高情商，首先要让他精神上变得富足，给他足够多无条件的爱，经常看见并满足他的需求，他才真有成为一个高情商的人的这种基本素养。因为他吃饱喝足了，他才有精力去满足别人。
　　最后你就会发现：为何我们自己有时情商不高，就说我们大人，明明知道什么是对的，怎样去做更好，但有时我们真的不想去做，做不到。原因就在于我们的生命价值感太低，精神力量太弱，我们自身处于匮乏状态，当然无法去帮助别人走出困境，成就更好的未来。
　　所以主要原因还是我们自身的生命价值感太低。为了让我们和孩子以后都拥有高情商，应对更多人际挑战和压力，现在就要给孩子无条件的爱和满足。好了，具体该怎么做，什么时候学，学什么？做什么？说什么？欢迎参加我们新一期的＂高情商智慧父母训练营＂。
　　2021.8.2