产后第一年，你们还好吗？

　　现在已经产后两年了 ，变化挺大的。无论是心里身体都在改变。
　　1因为是母乳喂养，所以产后一年体重一直没有恢复，买衣服时最烦恼，要不没有号，就是穿着喂奶不方便，省了很大一笔开销，每天都是大妈的形象 ，感谢老公没有嫌弃我。
　　2夫妻感情矛盾多了，因为都是新手爸爸妈妈，很多事都是第一次遇到，带孩子多的都是妈妈，孩子哭闹不止，常常感到崩溃，加上孩子爸的不理解，都觉得自己付出的多，所以产后一年，夫妻感情处理不好，会有嫌隙，隔阂。
　　3支出变多了，有了宝宝后各种支出都有了，你再也不爱逛时装，护肤，美妆了，你每天看的最多的是母婴特价，家里囤满纸尿裤奶粉 ，买回家里各种宝宝专用，就连以前从不知道的偏方，哪里医院看病好都知道了。
　　4也是最重要的一点，有宝宝之后你开始抑郁了，每天的生活都是围绕他，你不在是光彩照人的姑娘了，不在每天可以和朋友出去玩，不在想吃什么就吃什么，所有的一切都要以宝宝为前提，他睡你睡，他醒你醒，他玩你陪着，他闹你哄着。你会抱怨，委屈，对生活失望。
　　但是所以的一切都会过去的，你会好起来，因为宝宝，也会更幸福。
　　坐标北京，一路忙着读书工作旅行，38岁才生孩子。因为年纪大备孕很辛苦，吃药打针无数，怀孕四个月开始没有一天松懈过锻炼，孕期体重长了2.5kg，整个过程除了孕吐没有任何大事小情（我觉得跟我积极锻炼合理饮食有关）。坚持工作到住院前一天，第二天10点半进手术室，八点还在和国外同事电话会，护士白眼都翻到天上去了。
　　严格做了42天月子，出狱那天老公给我点了一桌子串儿，嘴都乐歪了[捂脸] 。孩子60天以后开始恢复在家办公，现在已经恢复了孕前的工作节奏，基本是早八晚五工作，晚5-9点陪宝宝，9点以后继续加班。我很幸运平时妈妈婆婆和姨妈都帮忙看孩子，老公是带娃第二梯队队长，我负责母乳和买买买……现在宝宝十个半月，身体棒吃饭香，我还每天累得不行，但是感觉很值得有奔头！
　　总结，生孩子是大事，但是不要太娇气，家庭分好工，各自履职少抱怨多做事，时间管理和情绪管理很关键，做一个包容开心的妈妈，传递给孩子正能量！
　　二胎产后7个多月了，谈谈我的感受吧！头胎生在7月正热的时候， 26岁！可能是年轻，月子里天天空调，穿短袖短裤，洗头洗澡，还用风扇吹头发，哪哪都没事。月子里就瘦了7斤，因为顿顿就吃米饭素菜，一点肉汤都不沾，奶还多得不得了，儿子一个月就长了4斤。二胎生在12月最冷的时候，32岁。产后一周就感冒咳嗽，天天晚上冒虚汗，头发都打湿，总觉得背心发凉，头边有风，得戴帽子才行！二胎前仰卧起坐能做30多个，现在一个都不行，现在7个多月了，腰都废了的感觉！膝盖也疼，不能下蹲一蹲准疼！这次坐月子肉也吃汤也喝，奶还不够，天天晚上还得加餐，刚好疫情原因，多坐了几个月月子，体重没减反增
　　产后一年，婚姻和孩子让我明白了很多。
　　第一，在老公和公婆的眼里，孩子最重要。孩子有点哭闹或者小磕小碰老公就会生气，说话的语调都变了，如果不是面对的是长辈可能就骂人了，在他眼里，宝宝是不能有磕磕碰碰的，要吃得白白胖胖的才好，总觉得像我们没给宝宝吃好穿好一样，虽然他没明说，但从他的话语里能感觉到，我是觉得他担心得过了，哪个小宝宝不是一路跌跌撞撞的长大的呢？而且＂要想小儿安，三分饥与寒＂这个道理说了很多次，他都无无动于衷，不知道是他太爱宝宝了还是怎么的。
　　第二，凡事都要靠自己。没宝宝的时候，有什么事可以找老公，有了宝宝后很多时候得靠自己，我是我妈给我带孩子，很多时候一下班回家老公都是抱着手机玩，也不怎么陪孩子玩，我妈一天带人带累了也不想陪孩子玩，我上班也累了，却不得不陪孩子玩。有时候觉得，结婚虽然得到了婚姻，得到了孩子，可也失去了很多，失去了身材，失去了时间，失去了自由，白天要上班，下班要回家洗衣做饭带孩子，有时候孩子很晚才睡，你就得陪她到十一二点才睡，有时候真担心自己会不会被累得猝死，希望这个社会对女性善待点吧！
　　我在生孩子之前，我的体重是123斤，在临产前，临产前是160斤，整整重了37斤，等宝宝生完的时候，刚好是150斤.
　　在接下来的这几个月里面，这个体重一直都没掉衣服，原来的衣服根本就穿不了，就天天在家里像个大妈一样的，天天穿睡衣，天天不出门，天天带个孩子.
　　生完宝宝的两个月，饮食都是很好的，天天吃荤的，胃口也好，说宝宝要喂奶，我也没太注意，还重三斤。
　　其实我觉得吧，也没必要比平时吃的有多好，而且月子里的话，我觉得就平时跟平时一样吃就可以了，这反而有利于身体的恢复，因为生完孩子身体很虚，吃些补品的话，身体根本就吸收不了，反而会长胖。
　　其实我觉得我自己挺苦逼的，没人帮我带孩子，月子的那两个月我老公还挺积极的，等我出了月子，什么都不管，公公的话，年纪大了，也不会带也吃不消带，婆婆的话已经不在了，什么都是自己在做，痛并快乐着吧，
　　现在宝宝九个月了，我八月份开始减肥的，注意饮食，荤素搭配，尽量吃鸡肉，不要吃猪肉，多吃点粗粮，对减肥还是有效果的，我现在已经瘦下来了，134斤，继续努力，加油 争取比生完宝宝还之前还瘦，因为母乳期间减肥最容易瘦了，饮食注意了，也不会影响宝宝的母乳，多喝水
　　我的孩子现在五岁了。
　　产后第一年，累，很累，非常累。
　　由于我是怀孕后辞职在家生娃，所以婆婆在娃满月后就迫不及待的去上班，为了区区两千块钱一个月去上班。
　　没有婆婆的帮忙，老公又是早出晚归，基本就是我一个人。顺便说一句，我儿子满月那天正好13斤。而我生娃后比怀孕前还瘦，营养完全没跟上，仅有的营养都到我儿子身上去了。很多朋友都告诉我这样挺好的，儿子健壮，我还不用减肥。可其实别人不知道的是，我很虚弱，腰疼，疼的非常厉害，简直不能站立，只有平躺才能好过一点。其次是堵奶，乳腺不通，奶水又多，吃了十足的苦头。还有就是累，儿子一直都是很重，比同龄人更重，导致我抱他非常吃力，还要自己做饭带洗衣服。其中的累就不必多说了。好在儿子身体素质很不错，很少生病，这方面没让我多操心。
　　好在儿子终于长大了，我不用那么累了。这两年腰痛的毛病也好了很多。不想怪谁，只想以后对自己好一点，对儿子好，对父母好。
　　产后一年后，怎么样？
　　在孕期，我比较注意身体体重的增加，尽量保持每个月增长2斤左右，整个孕期控制身体增长在30斤以内。
　　在生完宝宝后，我体重比孕期前重了8斤。 当时听老人说，做月子要吃好，身体恢复快，母乳质量高。反正，我也没怎么控制饮食，和以往一样。
　　前六个月，我一直坚持母乳喂养。我还坚持着，宝宝1岁多一点才断母乳。
　　生完宝宝一年之后，我的体重比月子期间重，也许因为宝宝的口粮，我没有太注重自己体型。
　　我还感觉，自己的身体状况没有孕前的身体好，主要表现在以下几个方面:
　　1.体重比孕前重，做事似乎显得没以前灵活，主要是因为比以前胖。
　　2.面部代谢比以前慢，面部比之前显老。一到化妆品区，推销的人总会说我皮肤太干燥。
　　3.身体状况也较之前差些，还容易便秘。我有个同事说，她怀孕后，牙齿特别容易疼 。这些，都是产后身体发生的变化。
　　为了自身的健康，因此我们生完宝宝，在饮食和生活习惯需要进行改变。适当进行控制，包括哺乳妈妈，不要吃太油腻与太咸的食物。
　　同时，记得坚持锻炼身体，并补充丰富的水果和蔬菜。
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　　熬过来就好了，产后一年是非常难熬的，可过来了就好了。
　　产后第一难熬，就是月子里，娃白天隔几个小时醒来吃奶，晚上也是隔几个小时吃奶，每次我都是喂奶把她哄睡着然后自己酝酿睡眠，等我酝酿得差不多了娃又醒来了，一晚上这样折腾，所以在月子里我极度抑郁，觉得生活都没指望，没有尽头的累跟困。等出了月子娃稍微大点，自己也适应了妈妈的角色也就好多了。
　　第二难熬的就是娃晚上要吃夜奶，睡到半夜就哼哼唧唧，一定要喂着奶她才睡，这个夜奶估计等娃八个月才基本上能断掉，在娃没断夜奶之前，整晚都不能睡个好觉，以前需要睡十个小时，现在娃让你睡六个小时都是好的。只要熬过了八个月可以好好睡觉了。
　　第三难熬就是娃发烧，娃发烧一般都会是半夜开始烧，那时候需要不停给娃测体温不停给娃擦拭，一晚上都不敢睡觉，怕自己睡着了娃又发烧怎么办？只要娃一生病，所有的重心全是她，特别难熬。
　　再难熬，慢慢熬过来也就好了，加油，宝妈。
　　产后11个月，对我来说现在过得很惬意！除了月子里有月嫂帮忙，孩子一直是我一手带的。本来我是在家边带孩子边工作的，但今年受疫情影响，现在工作量缩减了差不多80%，以前经常晚上加班甚至是通宵，现在可好，每天早早陪孩子们睡下，早早陪他们起床。
　　早上大宝由爸爸带去幼儿园，学校供两餐一点，所以我只准备和二宝娘俩的早餐就可以了。然后就是和二宝大半天的独处时间。累但也快乐！
　　身体方面恢复也挺好，除了胖点别的都不错，也在努力减肥中，但效果甚微，因为要哺乳也不敢太节食。最近打算去做个乳房B超，因为之前有小囊肿需要定期观察。其他方面只是由于是二次剖腹产，伤口偶尔会隐痛、偶尔会痒。
　　另外家庭生活让我头疼的是，二胎家庭两个孩子总是挣宠，虽然相差5岁，但大宝什么都不会谦让，甚至与弟弟斤斤计较，都不敢当她面对弟弟好。好的方面就是宝爸更勤快了，更愿意分担家务了。
　　生活会越来越好，感恩！加油宝妈！
　　你好，我是湖北小蚊子，很高兴回答你的这个问题
　　我是一个二胎的宝妈，小宝刚刚满了六个月
　　我怀孕前是95斤，一米五六，直到宝宝生的时候长了20斤，看起来蛮瘦其实长20斤不是蛮多，宝宝生下来六斤二两
　　宝宝生下来第二天就重了十斤，还有105斤，之后就是坐月子，月子里面瘦了五斤，别人都说月子里面要多吃点，吃好一点，那样子奶水才有营养，自己身体养好些，但是我就是不长肉，
　　现在宝宝刚满六个月，现在97斤让我最烦恼的就是生了二胎，脸上多斑，增加了脸变得蜡黄