浅表性胃炎不可怕健康保胃战已开启

　　随着生活水平的提高，生活节奏的加快，处于亚健康的人群越来越多，患有慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等各种胃病的人群也不断增多。其中，慢性浅表性胃炎是慢性胃肠道疾病当中发病率最高的疾病之一，且患病人数每年都在增加，不仅如此，发病年龄也处于一个不断低龄化的趋势。那么什么是浅表性胃炎？什么原因导致浅表性胃炎？得了浅表性胃炎该怎么办呢？接下来给大家分享一些可行的＂保胃＂经验。
　　什么是浅表性胃炎？
　　浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，属于比较常见的胃部疾病，是我们的胃粘膜出现了慢性浅表性的炎症。不同的患者会出现不同的症状，多数人在患浅表性胃炎的时候，时常会出现轻微的消化不良、肚子胀等症状，除此之外，很多人也会出现饭后上腹疼痛、嗳气等不适症状。
　　什么原因导致浅表性胃炎？
　　① 幽门螺杆菌感染
　　幽门螺杆菌感染是诱发浅表性胃炎的重要因素之一，像我们国家分餐制比较少见，大家围桌而坐共同进食的时候，幽门螺杆菌容易通过唾液和被感染的食物传播，同样通过唾液传播的，还有恋人接吻和打喷嚏；另外，便后不洗手直接进食、吃未煮熟的肉类、经常在外就餐等都会出现感染幽门螺杆菌的可能。
　　② 长期刺激性饮食
　　有的人喜欢每天喝杯咖啡提神，有人夜夜笙歌不醉不归，也有人无辣不欢，还有老烟民怎么都戒不了烟......现在，可以明确告诉大家，这些习惯都是诱发浅表性胃炎的重要因素。长期进行诸如此类的刺激性饮食，会损伤胃黏膜，胃黏膜产生炎症反应。
　　③ 精神负担过重
　　一些现实因素导致个人的精神状态长期处于抑郁、焦虑的亚健康状态，会使大脑皮质功能失调，从而引发胃壁血管痉挛性收缩，胃粘膜的屏障功能遭到破坏，久而久之就会出现炎症。
　　得了浅表性胃炎该怎么办？
　　浅表性胃炎虽然属于慢性胃炎，但也要引起重视，如果长期不治疗，是有可能发展为萎缩性胃炎的，所以要想治愈浅表性胃炎，下面几招大家要记好：
　　①服用温和的药物调理
　　如果在医院通过呼气和胃镜检测出确实有幽门螺旋杆菌感染，通常情况下医生会建议采用常规三联或四联疗法，同时服用药性比较温和的摩罗丹进行组合治疗；如果是以上提到的其他原因造成的，也可以吃摩罗丹，不过在吃之前最好去咨询一下医生。
　　不少老胃病患者会吃摩罗丹，它里面有18种药材，对多种胃病有改善功效，比如泽泻、茵陈、九节菖蒲等，有清利湿热的作用，可以改善胃部环境；地榆和鸡内金都可以保护胃黏膜，改善胃粘膜炎症情况。摩罗丹在改善胃胀、胃痛、反酸、嗳气等不适症状方面疗效显著，在治疗脾胃病方面有着30多年的用药经验，疗效和安全性都得到了充分的验证，可用于多种胃部不适症状以及胃部疾病的治疗。具体的服药疗程需要根据浅表性胃炎的严重程度来定。
　　②饮食健康清淡
　　除了用药物进行治疗以外，胃病患者在饮食上，应少食多餐，按时就餐，并戒吃辛辣、油腻、烟熏食物，以及不要食用过酸、过凉食物，戒烟戒酒，不饮浓茶，多吃素食和粗纤维食物，如各种蔬菜。
　　③保持良好心理状态
　　如果长期都被抑郁、焦虑情绪困扰，不仅会对胃造成伤害，对身体其他机能也会造成损伤，所以要及时就医进行心理疏导；如果不是特别严重，可以做一些感兴趣的事分散一下注意力，比如打打游戏，追追剧，看看小说，跑跑步，总之让自己沉浸在一件事中，就能够缓解平日里的烦恼带来的压抑情绪。
　　针对浅表性胃炎的＂养胃经＂就分享到这啦，希望多多少少可以帮助到各位病友们。但是具体问题具体分析养胃要科学谨慎，注意因人而异，不可人云亦云，选择合适的养胃方法更有助于我们的胃健康。总而言之，对付浅表性胃炎，首先最好是就医，其次才是对症下药，另外，也要可以参考以上建议哦~