这次新冠疫情，让我们意识到了补肺多重要。
　　提升肺部免疫力，才是每个人最大的＂战斗力＂!肺气足身体才会棒！
　　最近，很多妈妈在后台给我们留言：
　　孩子被隔离在家没有出门，有点咳嗽要紧吗？
　　如果只是轻微咳嗽，不用过于紧张。
　　春天气候干燥、气温多变，孩子很容易会出现咳嗽症状。
　　彩虹君隆重推荐一道止咳良方——
　　葱白梨子水——清肺润肺，寒咳热咳都管用！寒热咳都能搞定的梨子水
　　材料：
　　•雪梨 1个
　　•带须葱白 2根
　　•香菜根 10个
　　•姜片 2片
　　•清水 400毫升左右
　　step1. 带根须小葱洗净，切下葱白部分
　　step2.带皮生姜，切两片（偏热性咳嗽可不放）
　　step3.香菜洗净，切下根部
　　step4.雪梨洗净，切块
　　step5.将所有材料依次放入锅内，加入清水没过材料
　　step6.大火烧开后，小火再煎10分钟。
　　step7.盛出后，一天内可分2-3次饮用完
　　这款万能梨子水，在感冒咳嗽初期效果特别好。
　　服用期间，还可以多鼓励宝宝多喝温开水，出出汗，加速新陈代谢，以加快病程恢复。
　　知识小课堂
　　Q1. 为什么葱白、香菜、生姜要配合梨子一起煮？
　　葱白、香菜、生姜都是中草药，辛温发散发汗，可起到治疗感冒的作用。
　　Q2. 雪梨是止咳的吗？
　　是的！医学研究证明，梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。
　　Q3. 宝宝脾胃虚，可以吃梨吗？
　　雪梨偏凉性，如果宝宝脾胃虚寒，烹煮时加点生姜便可以中和！
　　再好的东西，也不建议天天食用，妈妈们可以酌情选择饮用次数。
　　淡淡的梨子香味，宝宝一定会爱上它！

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