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化痰止咳萝卜蜜,请为它打call

  天气一转凉,早上就特别想吃点热乎的。
  一碗热热黏黏的白粥,无疑是最暖胃的。
  那给粥配的小菜则成了我每天琢磨的功课,其中最受小朋友欢迎的,是我自制的"泡菜"。
  尤其蜜渍萝卜,这个上至外婆下至妹妹,无人不爱。
  今年在刨萝卜丝的时候,忽然想起姐姐前段时间支气管炎,后来炎症好了,但痰咳现在一直拖沓着,尤其是晚上"空空空"地咳得我心疼。
  所以,我临时决定改一下放调料的顺序。
  反正都是腌泡菜,那就顺便把姐姐的咳嗽也治一下呗!
  材料:白萝卜、紫云英蜂蜜
  做法:
  ➊ 萝卜洗净,削皮后刨丝▼
  ➋ 浇上适量蜂蜜▼
  ➌ 抓拌均匀,使得每一丝萝卜上都被蜂蜜包裹▼
  ➍ 静置4个小时以上,也可冰箱冷藏过夜▼
  这是4小时后萝卜的状态
  ➎ 篦出腌好的萝卜蜜汁▼
  ➏ 加入温开水冲调到合适的甜度,给小朋友喝下。多余的萝卜蜜可以放冰箱冷藏,需要时再拿出来冲调▼
  这杯萝卜蜜糖水给姐姐早中晚睡前,喝了4顿,那天晚上睡觉咳嗽声明显少多了。连续喝了3天,现在连痰音都变得轻浅了,感觉胜利在望啊!
  嗯?你还惦记着那碟泡菜?萝卜丝拿出来,加些苹果醋(无糖),撒点盐,拌一拌——又脆又嫩,酸甜可口!
  记得多做点,小半个萝卜可不够吃呢!
  - 提问 -
  ➊ 一定要白萝卜吗?红萝卜青萝卜,行不行?
  嗯,做泡菜行。止咳化痰,不行!
  从中医上讲,白萝卜除痰润肺,和中止咳,通利大便,生吃不仅可以清火、治咳嗽,还可以保留更多的维生素。
  而红萝卜补心活血养血;青萝卜清热舒肝,解毒消食,顺气利尿。它们俩就和止咳没啥关系了。
  记得,白萝卜也要挑好的买。空心的白萝卜既难吃,疗效也打折扣,千万别买。
  ➋ 可以用热开水冲萝卜蜜吗?是不是越热效果越好?
  温开水是最好的。水的温度过高会影响蜂蜜的口味,让其产生酸味,而且更会破坏化痰止咳的效果。
  ➌ 为什么12个月以上的宝宝才能吃这个萝卜蜜?
  蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B₁、B₂以及多种有机酸和有益人体健康的微量元素等,营养丰富。但蜜蜂在采花酿蜜的过程中,可能会把被肉毒杆菌污染的花粉和毒素带回蜂箱。
  小婴儿体内几乎没有可以对抗肉毒杆菌的机制,即使微量也可能会中毒。所以,12个月以下的小宝宝还是别碰蜂蜜为好。
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  作者简介:
  能量满满的资深全职妈妈一枚,擅长讲故事,译有儿童文学作品《柠檬水大战》系列。更擅长吃和美食,在多个公众号开设美食专栏。从小体弱多病的她坚信,不会做药膳的厨娘,不是好妈妈。

女宝宝起名,书香门第的名字,金枝玉叶,名门闺秀今天的女宝宝起名专题,我们已经把合适的姓名例子都整理好了,如果各位有兴趣的话,欢迎来了解看看,说不定就有好的收获。那通过诗经起名也是有一定技巧的,掌握后可以从自己喜欢的诗词作品中,宝妈倒立练瑜伽,宝宝忙着抢饭吃,网友好好喂孩子吧导语一般来说的话,生孩子的时候是顺产的,孩子妈妈在生完孩子之后的24小时,就可以做一些简单的动作了,比如挥一挥手抬一下腿或者动一动身子等。女性在怀了孕,生完孩子之后,身材都会有一些为了孩子健康,这4种文具尽量少用前几天看到一篇报道,一个小女孩写作业时,突然晕倒,送医院经大夫各项指标检查,最后确诊是慢性苯中毒。而导致孩子中毒的竟是他们长期使用的4种文具,请朋友们一定记清,一是彩色荧光笔,二是哺乳期能否接种疫苗泪奔我是一个全职高龄宝妈,35岁了,4月份生了个牛宝宝,平时对饮食也算注意。正好现在国家开始打免费新冠疫苗了,纠结要不要打,乡下打疫苗也是排好长的队伍,问了工作人员,有的说能打,有朝九晚五的上班族如何合理安排孩子的教育其实作为朝九晚五的上班族还好了,有的人工作007更是没有时间!首先这就需要我们来合理规划我们的时间啦!朝九晚五,除去睡觉的时间,大概我们能剩下晚上45个小时的时间早上2小时左右的时顺产日记40w3原来顺产没有那么难过了预产期40w,我开始有些着急了看过许多妈妈的生产经历担心要上催产素人工破水留级宝宝太大不好生,顺转剖40w1的时候去产检,B超显示羊水在临界点了,隔一天再去复查羊水如果再减少就狂暴大爷猛踹小孩12脚,目击者连打带骂,把孩子踹到了街对面生活中小孩子犯了错,大人们都会对孩子比较包容,因为很多时候孩子并不是故意的,只是年纪还小不懂事,但是山西太原的这位大爷却跟孩子较上了劲,面对一群小孩子还欺软怕硬,挑着一个最小的小孩宝宝1岁感觉有点O型腿,用不用矫正?本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考对于孩子来说,美的需求主要来源于父母。爱美之心人皆有之,人人都想要一双又直又长的腿。看到小宝宝肉乎乎的小腿,刚学步时两天腿颤颤巍巍的,家八十年前的教育焦虑和今天的如出一辙,几张漫画一目了然养孩子今天你焦虑吗?相信没有家长会觉得自己不焦虑。我们被环境裹挟着往前走,生怕自己走晚了,或者少走了一步而让孩子落后于人,所以各种鸡娃各种培训班。家长们被恐惧支配着,很少有人愿意真男孩想穿裙子上学,父母该不该阻止?杨幂我不能接受最近,有个话题在家长圈里引起热论。事情起因是有个男孩跟父母逛商场,突发奇想要买条裙子穿,父母商量后决定尊重孩子的意愿。第二天,男孩兴高采烈地穿着裙子去了学校。可是,孩子放学回到家后让我泪目的绘本,有一天绘本不仅仅是属于孩子,也属于成人。于孩子来说,美好的图片与文字结合,构建出孩子心中超越现实的王国。能够产生心灵的共鸣。于成人来说,又何尝不是一片治愈和洗涤心灵的净土,让我们回归纯真
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