我就是那种厨房里有豆浆机、榨汁机、破壁机面包机、烤箱、炖锅等各种小家电的人…
　　早上喝杯自制的豆浆既营养又暖胃，所以，拿出尘封已久的破壁机！！
　　小贴士
　　1.建议食材放在自家的密封袋里，买回来后最好放阳台晒晒，干燥一点保存时间会久一点……
　　2.干豆、湿豆看个人爱好，我一般都是晚上就泡豆，早上启动破壁机
　　3.份量我是以豆浆机自带的量杯来准备的，所有食材一杯，水量2-3个人1200ml
　　4.因为不爱吃甜的，我一般喝豆浆不放糖不放蜂蜜等，纯原味，我觉得还好，没有那么不能下咽的周一：黑豆+黑米+黑芝麻+核桃仁
　　周二：黄豆+花生+红枣+桂圆+银耳
　　我会在打豆浆的时候加一点银耳，豆浆口感会细腻很多
　　周三：黄豆+红豆+薏仁
　　周四：黄豆+百合+莲子+小米
　　周五：黄豆+鹰嘴豆+玉米渣+核桃仁
　　周末：黄豆+黑芝麻
　　嗯，多吃黑芝麻～
　　除了这些豆浆，还有另外的268道破壁机美食。都在这套食谱里，今天小优也一起分享给大家。
　　食谱部分目录
　　食谱部分内容
　　需要这一整套食谱的朋友

家庭蔬菜上海青早春种植，防好三虫二病，蔬菜品质有保障！上海青是一种在全国各地都非常火的家庭蔬菜，种植简单，重点是这种蔬菜生命力顽强，极容易成活，通常在菜园里撒上一片种子，只要水分充足，就能够长出很多青菜。但是，在种植上海青过程中，想要芸苔素内酯在小麦的生长期需要用几次？看完你就清楚了！芸苔素内酯是农业生产中最常用的一款植物生长调节剂，它对于提高农作物的抗逆性，改善农作物品质，有不小的作用。在北方，芸苔素内酯深受小麦种植户的喜爱，那么芸苔素内酯，在小麦上该如何使用几个月的宝宝能听大人话？家长要慎言也许你家宝宝在偷听你的宝宝有没有瞪大眼睛看着你的时候，也许他正在认真听你说话了！宝宝有时候也会有小脾气发泄自己的不满哦！你知道几个月大宝宝能听大人话？家长要慎言，也许你家宝宝正在偷听那么说话哦！现代睡前绘本海尼曼Wakingup（有音频哦）Jennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择的是海尼曼分级阅睡前绘本海尼曼TheNewPuppy（有音频哦）Jennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择的是海尼曼分级阅细说海尼曼，一套神奇的启蒙绘本，短期内快速提升英语水平我个人是非常喜欢海尼曼这套绘本的，我家小朋友学唱了一些英语字母歌，加上几十个英语单词之后，我便和她每天共读海尼曼绘本了。为什么要用海尼曼作为英语启蒙的第一站？其实这套书真正的名字是012岁，不能错过的英语绘本学习手册jennifei又来了，今天我们来细说下，不同年龄阶段，选择怎样的英语学习绘本最合适，内文较长，建议收藏哦！03岁的孩子零基础接触英语，很大程度上是因为孩子的韵律化的内容能吸引孩子写作不是一座孤岛一切关于写作之外的事情一个小时可以做什么？一个小时可以看一部电影可以做一顿饭可以读几十页的书可以跨城从东走到西，浏览街城美景。一个小时可以做很多可以量化的事情。让人成就感满满。感觉一个小时没有虚度。在写在语文的学习上，有捷径吗？在工作中，遇到不少家长，我也从中了解到他们的困惑，他们的急切。所以想写下来和大家一起分享，一起共勉。成长不是一日之功。在语文的学习上，更是如此。有的家长问我孩子作文写得一塌糊涂，控睡前绘本海尼曼Friends（有音频哦）Jennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择的是海尼曼分级阅睡前绘本海尼曼16Monkey（有音频哦）Jennifer为了更好的服务于各位宝妈们，从今天开始，我们一起读分级绘本。我给大家指定了学习计划，每天提供绘本和音频资料，大家抱团学习，更有动力！这次我给大家选择的是海尼曼分级阅