提到情商这个概念，我们总能想到一个公式——20%智商+80%情商=成功，不管这个公式是否准确，但是我们确实能够认同的是，情商在一个人走向成功的道路上起着至关重要的作用。
　　这个公式的提出者是被誉为情商教育之父的丹尼尔·戈尔曼，他曾做过这样一个跟踪调查，他选择了很多天生智商高的人（智商通常在140以上）做为追踪研究的对象。追踪结果发现，这些天才长大后并没有获得如研究者期望的伟大成就。 他们大部分只是循规蹈矩地活着，在普通公司上班，正常轨道生活。
　　而相比于那些高智商的天才来说，智商中上等的，徘徊在110至130之间的人们，获得成功的比率更高，而这群普通人中都有一个共同的特点，那就是情绪积极稳定，更善于社交。
　　其实现在的家长也都越来越重视孩子情商的培养，包括很多的机构都在开设一些情商课程。那情商到底是什么呢？我们来看看情商之父是如何定义的。
　　情商，称之为情感智商，＂情感智商包含了自制、热忱、坚持，以及自我驱动、自我鞭策的能力＂，丹尼尔·戈尔曼接受了萨洛维（P.Salovery）的观点，认为情感智商包含五个主要方面：
　　1.了解自我，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心体验，监视情绪时时刻刻的变化。它是情感智商的核心；
　　2.自我管理，调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来；
　　3.自我激励，能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力；
　　4.识别他人的情绪，能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望；
　　5.处理人际关系，调控与他人的情绪反应的技巧。
　　也就是说，一个高情商的人不仅会表达，控制、合理处理自己的情绪，还能够照顾到别人的情绪，而选择一个恰当的时机和处理问题的方法；情绪状态也不会影响他的决策、判断等。
　　现在很多国际上的情商研究学者，又将这5项，分解至12项，更广泛地应用于儿童情商教育中。
　　在以上12种能力中，最为核心的3种能力分别是孩子的情绪管理能力、抗挫折力和自信心。
　　这也是在以往的课程中，家长问到的最多的问题，事实上也是很多家长自身所欠缺的一些能力，所以才会非常的困惑或者在面对孩子的哭闹不止时，感觉特别的无力。

全程打妖怪式的孕期生活怀孕期间闲来无事，用文章来记录一下我的孕期日记，好感慨，有些文字看着还是想哭。男士们一定要好好照顾自己怀孕的老婆，当妈妈太不容易了。2020。3。287周孕早期懵懵懂懂中，已经怀孕怀孕后，准妈妈躲过了孕吐，避开了妊娠纹，却栽在了孕期便秘手上据调查4成以上的孕妇，在怀孕期间出现了不同程度的便秘。怀孕是一件很辛苦的事，在孕期，准妈妈会遇到各种困扰和问题。比如孕吐尿频失眠妊娠纹等，而这期间最让孕妈烦恼的就是孕期便秘，因为实发现怀孕的时候，我刚晋升背景工作在一个BPO为主的外企（工作其实一点都不高大上，就是搬砖拧螺丝帽的），做进出口贸易。组内算我共6人，国产4个，进出口2个。我的大领导因为不满意小领导的表现，在19年10月份孕吐怎么样才可以缓解？试试这几个方法，可有效止吐孕吐是每一个进入孕期的女性都可能会出现的一种妊娠反应。它也是因为激素在捣鬼，怀孕初期，胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素（hcg）水平大幅度增加，使胃酸分泌减少，及胃排空时间延长，从而导孕吐吃什么可以缓解？一直是个难题，其实止吐方法有一ampampquot箩筐ampampquot孕吐，是怀孕初期阶段最常发生的问题。几乎高达80以上的孕妈，都有过难受的孕吐经历。孕吐有多难受，不曾有过怀孕经验的你是永远也无法体会得到的。所以，在各大母婴论坛，我们经常能看到很多怀孕以后，你老公对你如何？之前一直幻想，怀孕有宝宝之后，我一定要每天写日记，记录每天的心路历程，记录宝宝从胚胎成长为生命的奇迹过程。然而，真怀了孕，患得患失的我，根本不敢写，不敢晒，有太多不确定性，害怕最后妈妈们在怀孕早中晚期各阶段的真实症状是什么样的？直到现在，还是觉得孕期是我最幸福的一年！1。孕早期怀孕前几周胸会胀痛，小腹部轻微的疼，跟来月经一样，从孕六周开始有孕反，但是不严重。主要症状是吃饭没胃口，又必须吃点，因为饿的话就更辟谣，怀孕后只能左侧卧？睡眠质量高才是孕妇的真实需求小区隔壁单元的孕妈妈刘佳进入孕晚期了，前两天她还问我孕晚期需要注意些什么。今天下楼取快递的时候，就碰到了她。你怎么看起来这么憔悴呢？我问道，刘佳看起来无精打采。这不是到了孕晚期，我中年女性油腻度等级表亮出家底儿，超过35岁的女人可对照一下在网上出现了一个中年女性油腻度等级表，这份表格共分七个等级，但是达到4级以上时，油腻度指数已经满格了，最后一级更是达到了严重油腻的140分油腻度，简直令人无法直视，一起来看一下。等为什么会出现胎停的现象？原因有很多，孕妇弄清楚才能保护好胎儿之前，邻居怀上了二胎，一家人都非常高兴，还叫我过去一起庆祝，在吃饭的时候，我就提醒邻居，在怀孕早期一定要小心的防护，定期的检查。因为她这个孩子怀上非常的不容易，如果这一次孩子没有保怀孕期间，孕妈吃鱼要做到七不吃，吃得对，胎宝将来才不遭罪文贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）俗话说十月怀胎，一朝分娩。对于孕妈来说，孕期的一切都应该小心翼翼，因为这不仅仅是为了自己的健康，更是为了宝宝的发育，特别是孕妈的饮食，更是