提醒家长春捂不是瞎捂!孩子身上这2个地方,越捂越生病!
都说"春季的天,变三变",一天下来,早中午晚的温差是真的不小,很多宝妈觉得现在天气暖和了,就给孩子脱掉了厚衣服;也有很多宝吗,觉得应该"春捂",不着急给孩子换衣物,但是两种宝宝都遇到了问题,还是还是经常感冒生病,这是怎么回事呢?
"春捂"常见误区,90%的宝妈都做错了!
误区一:捂的严实
很多家长都遵循老话"春捂秋冻",觉得春天就应该捂着,还给孩子穿着冬天的衣服,中午的时候,孩子好动,一动就出汗,等着汗推下去了,孩子反而很容易着凉。
穿衣建议:家长应该根据体温给孩子增减衣服,春季不能给孩子穿的太薄,也不能给孩子穿的过厚,比冬季稍微少一点,可以摸孩子的手心,如果不出汗的话,就是穿衣的厚度正好。
误区二:家里最安全
很多家长都知道,春季病毒和细菌很多,孩子出去玩耍,一不小心就会生病,为了避免孩子生病,就不让孩子出门,在家里呆着。这种想法也是错误的,户外活动对孩子来说,可以增强抵抗力,尤其现在是春季,孩子在户外活动,能够接受太阳光照射促进钙元素的吸收。
活动建议:要多带着孩子去公园活动一下,避开人多的商场和游乐园。不要将孩子留在家里,孩子再加的时候,要多注意开窗通风。
误区三:春季长个要大补
很多家长都觉得春季是孩子长高个的时候,就开始给孩子准备一些大鱼大肉,希望能抓住孩子发育的黄金时期,但是家长不知道的是,这些油腻的食物给孩子的脾胃增加了消化负担,脾胃一堵,积食问题就会随之而来。
春补建议:每天给孩子喝一杯黄棘水,就是把黄棘末用热开水冲开,能帮助孩子清理体内的积食,平衡脾胃环境,减轻脾胃的消化动力。饮食也要尽量清淡,多吃蔬果,保证脾胃的运化。
春季穿衣小提示:
1.穿衣法则:背暖、肚暖、脚暖;头部凉、心胸凉
2.孩子要穿一件贴身的秋衣,这样才能吸汗,保证出汗后不着凉。
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