适合秋冬天吃的点心,每周二三次,养好身体,精神满满过冬天
即将入冬,怕冷的女性朋友一定要注意保暖,同时也要调整一下饮食,提高御寒能力,精神满满过冬天。女人因为生理原因,大多数都有点气血不足,秋天不好好养身体,到了冬天就会更怕冷。早餐是一日三餐中,最重要的一餐,不管多忙,一定要好好吃早餐。深秋,我迷上了这款早餐,提前备一点在冰箱里,5分钟做好早餐,一点也不麻烦,好吃又营养!
今天给大家推荐的早餐,有个很特别的名字,叫做糖不甩,是一道传统的广式点心。糖不甩也叫如意果,和汤圆是孪生兄弟,吃起来软糯香甜,十分解馋。糖不甩的做法非常简单,把糯米丸子煮熟,裹满红糖汁,撒上熟花生拌匀就可以了。红糖是女性补气血的好食材,每天适当食用一些红糖可以起到补气养血、美容养颜等功效,好处多多。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!
【糖不甩】
主料:老南瓜1块;糯米粉200克;木薯淀粉40克。
配料:熟花生米适量;红糖1块;生姜3片。
第一步:先把食材准备好。家里开了一个大南瓜,正好用南瓜泥揉面,营养更丰富,颜色也更好看一些。
第二步:把南瓜去皮去瓤,洗净切成小块,入锅蒸熟,把蒸好的南瓜,过一遍网筛,做成细腻的南瓜泥。
第三步:趁热加入糯米粉和木薯淀粉混合拌匀,揉成一个偏软一点的面团。木薯淀粉可以让糯米丸子的口感更加Q弹,没有也可以不加。这里大概用了200克南瓜泥,南瓜泥的含水量不一样,用量也不一样,太干了可以再加点清水,太湿了多加点糯米粉。
第四步:把面团分成小份,搓成糯米丸子。有时间可以多做一些丸子,放冰箱冷冻,早上直接煮,更加方便一些。
第五步:锅里倒入适量清水,放入姜片,煮开后再放入丸子,煮至全部浮起。
第六步:把煮熟的丸子捞出,放入冷水中过凉,让丸子口感更加Q弹。
第七步:锅里倒入半碗清水,加入红糖,大火煮至融化。
第八步:把丸子放入锅中,再煮20秒,出锅,撒上熟花生碎拌匀即可。
适合秋冬天吃的点心,每周二三次,养好身体,精神满满过冬天!这道简单又美味的小点心,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
今天的文章就分享到这里了,感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的朋友们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享,谢谢大家!以上图文均为本人原创,严禁不良作者盗用、洗稿,侵权必究!
二年级孩子不理解角的概念,怎么辅导?家庭辅导问答系列1一位妈妈问孩子不理解角的概念,该怎么辅导?咱们家长一般常用的辅导办法孩子,你来说说你身边的角。我的书上有角,学校的课桌也有角。来,摸一摸三角板上的角并把它们画下来
吕梁有道美食竟然叫做恶(原创)吕梁有个美食竟然叫做恶作者赵雁明山西人以面食为主,各地有特色的面食也很多,其中吕梁地区有一个名字非常奇怪的美食,它竟然叫恶,单从文字上看,你根本想象不出来,它到底是什么?其实,恶就
一陌晴天有时下猪,荒诞故事的吸引力晴天有时下猪,光听着名字就觉得不可思议了,只知道天上会下雨下雪,但天上会下猪,你信吗?跟很多小朋友一样,女儿听到书的名字也很吃惊。那么多猪从天上砸下来怎么办?要是不下雨,下起了猪的
大牧养和小牧养大牧养小牧养作者赵雁明有人说,河是村之源,湾是富之眼,依河依湾建村庄,也与紫薇结情缘。有人说,金木水火土,水土是基本,潺潺流水村边过,静静池塘守家园。于是,村村都长流水,村村都有小
闲话乡村里的绰号(原创)那时的绰号都极其有智慧作者赵雁明从前的乡村,许多人都有绰号(外号),那些绰号,有的是村民给起的,有的是自己挣来的,大叫驴二牤牛大鼻子小合适十六开旧麻袋,许多绰号起得活灵活现,栩栩如
为什么我对我的保姆越好,她越不好好干?恩这个东西,是最容易成仇的。明白人避恩如避仇。你同情某人,或者纯属有贡献的欲望要有利于某人,有以下无害的做法1)以工代赈,对等交易。不要发钱给物,而要提出一种对方要付出点什么来换取
打算重组家庭时,父母需要给孩子做什么心理建设?这个问题的根子很远,远在没有离婚之前。现代的父母们恋人们,有一种悄没声的狂妄自大,就是胆敢理所当然的自认为自己有爱,敢于把自己现在在做的事情认定为毫无疑问的爱的表现。而且极其轻易的
如果你拥有让别人体验你的痛苦的能力,会发生什么事情?什么要发生什么事情?有这能力,不代表该用和会用。这种能力并不是什么超能力,只不过是一般人都有的普通破坏力的一部分罢了。实际上大部分人在大部分时候都不会对别人动用这种能力。为了自己的
与父母相处时常感觉痛苦压抑,该怎么办?你知道哺乳动物为什么会断奶吗?因为幼崽没有牙齿,所以吮吸的动作对母亲没有痛苦甚至还挺舒服的,再加上涨奶很痛,所以母亲是很乐于喂养幼崽的。但是等幼崽慢慢长出牙齿了,同样的动作就会对母
如何确定你真正想做的事情到底是什么?标准的奋斗模型是这样的选择一个自己喜欢的事情,然后牢记初心,把一切路上的困难都看作是为了获得最后的欢愉而不能不忍受的代价,延迟享受不断奋斗,直到如愿以偿,赢取最后的胜利。这个模型的
如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间?抑郁症本质上犹如一种精神性的自体免疫病,那些促进你奋斗努力的因素譬如心理优越感权力感控制感感官享乐意识形态快感等等,在平时起着驱动你运作的关键作用,但一旦遇上过敏原,它们自己就会转