选择一把好的牙刷，才能有效起到清洁牙齿、预防口腔疾病的作用。如果牙刷选择不正确，不仅清洁不了牙齿，还有可能给牙齿和牙龈带来损伤。那么如何挑选一把好的牙刷呢？今天就让小编跟您唠一唠。
　　如何挑选合适的牙刷：
　　1、看刷头
　　市面上牙刷的刷头各种各样，有三角形，有长方形，还有圆钝形等。专家建议大家选择刷头较小、前端为圆钝形的牙刷。这样的牙刷有利于在口腔中转动，刷到牙齿的每一个角落，尤其是牙弓的最后端。此外，合格的牙刷刷头长度应为2.5-3.2厘米，宽度为0.8-1厘米，有3-4排刷毛，每排5-12束刷毛。
　　2、看刷毛
　　牙刷的刷毛不宜过硬，以防刺伤牙龈，对牙齿造成磨损。大家在挑选牙刷的时候，可以选择较软的刷毛，刺手的刷毛不要选。同时，多束刷毛更容易清除菌斑洁净牙齿，牙刷毛通常呈束状排列成3-4排，刷毛顶端球形化可避免平直切割末端造成的牙龈摩擦。而且刷毛最好要等高，现在流行的高低不平的刷毛清除菌斑能力并不大。
　　3、看刷柄
　　牙刷的刷柄也有讲究，目前市场上有直线型和角度型两种。临床研究表明，直线型使用时，和手型不太匹配，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17°-20°为宜。
　　4、特殊人群应选择专用牙刷
　　牙齿矫正患者由于佩戴矫治器不易清洁牙齿，因此要选择正畸专用牙刷，同时配合使用牙间隙刷。牙周病患者由于牙龈红肿。出血等，也要在医生的指导下选择合适的牙刷。
　　5、不要轻易相信功能性牙刷
　　牙刷主要以清洁为主，对于市面上一些美白牙刷等功能性牙刷，最好还是不要轻易相信和选择，以防选错牙刷给牙齿造成损伤。想要美白牙齿或达到其它目的和效果，还是要通过专业的医疗手段来改变。
　　口腔疾病给牙齿带来的损伤是不可逆的，所以预防是重中之重。做好口腔卫生清洁、改正不良口腔习惯，是预防牙齿疾病的主要方式。大家千万不能忽视，以免被牙痛找上门哦！

做对这十二点，上班族也能一年存五万之前知乎有个热门话题疫情结束后，会爆发消费狂潮吗？没想到点赞高的，是这个来自知乎网友恒心时身边一位朋友也感慨等疫情过了，身上能摸出万八千，都很了不起，还不赶紧存钱？！周末，我们也向基金暴跌说1个扭亏为赢的秘诀很多年轻的朋友，是被十年赚十倍吸引来，希望通过投资，实现坐拥百万资产的梦想。然而最近有个词扎心了（图片来源网络）朋友小婷也是其中一员。之前听理财经理推荐，她拿出2万的积蓄，一次性买3分钟读懂两会如何影响物价房价和投资机会3月4日开始，中国进入两会时间。每年这个时候，我们普通人关心的话题，都会在这个重磅会议中找到答案。比如，物价房价怎么样，社保医保的福利有什么变化个人或是小企业的税收能不能有些优惠等300万40平的学区房真的值得买吗？看到这个问题的时候，我认为，你可能把问题限定在了为了孩子读好一点的学校。在这个选择之外，其实还有一些其他选择，比如留着钱，给孩子长大了接受高等教育时，去国际顶尖学府留学等等可以跳出做对这三点，90后的你也能5年存50万新年刚过，看到小伙伴们的存钱计划又开始做起来了。之前我们的一位读者幺幺，和我们分享了她的故事5年时间，靠自己存了50万。一起回顾看看她是怎么做到的吧。大家好，我是幺幺，一个坐标上海在3500点买基金的朋友，都怎么样了？你有没有过这样的经历？看到一件心动的衣服，标价600元。有点小贵。但如果换一个场景，这件衣服标签上写着原价1200（划去），现价600真是物超所值，很难不掏钱了。这就是商家常用的锚朋友们注意啦管住手，五年4倍这两天不少朋友纷纷来问，今天要加仓吗？又或者是，还会跌吗，要不要赶紧卖掉Emmm，投资中很重要的一件事儿就是，别急躁管住手。如果实在管不住怎么办呢？今天来和大家聊一聊。本文提及基金初中孩子最好的沟通方式，你想知道的都在这里初中一年级进入少年期，身体形态发生显著变化，身体机能逐步健全，心理也相应地产生变化，但童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的。认知特征孩子刚进入初一，理性思维的发展还有限，身体发育知识孩子性格与家庭教养方式的关系人的性格是一个长期的，潜移默化的过程。虽然这其中也有遗传和社会文化的影响，但主要影响仍在于后天的家庭环境。人格一般在一个人的幼儿和儿童时期形成，很多父母都认为这个时候的孩子太小，什父母示弱是一种策略，通过这种方式促成父母与孩子的有效沟通示胆小之弱，让孩子更勇敢当下的育儿指南中，有一种很有影响力的观点，那就是为了避免孩子受到消极暗示，父母即使害怕特定的事物，最好也不要在孩子面前表现出来，以免孩子观察学习到了父母对特十岁小朋友注射生长激素后失明，生长激素到底能不能用？很多父母能够意识到要帮助孩子做身高管理，但是方法却用错了，最常见的一个就是滥用生长激素。临床上应用生长激素治疗矮小的适应症已有40多年了，总的来说是一种非常安全的替代治疗手段，能够