范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

不轻易责备他人,从学会与自己和解开始

  01
  在生活中,遇到事情,人们似乎习惯了先指责别人一通,却不曾反省自己的不足之处。   喜欢在他人身上挑刺,责备他人的缺点,就像是人的一种天性一样,完全是一种本能的反应。   在很多人看来,把自己的错误归咎于别人,这样就不用为自己的错误承担责任,也不用弥补过失了。   比如,我们经常会责备自己的父母,觉得父母没有做到完美,殊不知,这样的要求其实是不合乎常理的。   我们在一味地要求父母的时候,可曾想过自己为含辛茹苦的父母做过什么?   在感情中,我们经常会责备对方不解风情,不懂得浪漫,殊不知,花言巧语的人未必是真心爱你的。   在亲子关系中,我们经常会责备孩子不听话、不懂事,殊不知,孩子也有他自己的想法,控制太多将不利于培养孩子的独立人格。   02
  如果一个人总是生活在责备和埋怨中,可想而知,这样的日子是非常痛苦的。   俗话说得好:希望越大,失望越大。当希望落空之时,便是埋怨产生之时。   抱怨多了,人的心态自然变得消极、低沉,看不到生活里阳光积极的一面。   那么,我们该如何做才能摆脱指责型的人格呢?   在《批判性思维:反盲从,做聪明的思考者》这本书中,作者说:"与其终日痛苦万分,不如通过控制自己的思维(进而控制自己的情绪和欲望)成为自己想要成为的样子。你可以谱写自己的生活,还可以专注于更重要的事,不再自怨自艾。"   比如,如果在平时的生活中,你经常因为一丁点大的小事责备你的配偶,那么,不妨尝试着在责备对方时,及时地制止自己。   虽然过去的一些事情给你造成心结,但是你要明白过去的事情已经过去,只有现在和将来才是最重要的。   03
  与其苛责别人,不如学会释然,尝试着重新塑造自己。   你可以重复以往的苛责生活,你同样可以活出潇洒的自己,这就在于你的一念之间。   要知道,真正能够打开心结的唯有你自己,也只有你自己才能够结束这种抱怨痛苦的生活。   要想做到不责备他人,学会面对现实永远是最好的解决办法。   将自己的注意力放在那些可以掌控的事情、机遇以及自己可以做的事情上面。   当你把注意力全身心地投入在眼下的事情时,你的焦点不再沉浸在困扰自己的负面情绪当中。   由此可见,生活中所有的苦痛与困境,都源自自己的内心。   正所谓境随心造,当你做到了与自己和解,那些曾经让你不断指责、抱怨的人、事、物,便不再让你痛苦。   不轻易责备他人,让生活充满快乐,从学会与自己和解开始!   -END-   欢迎关注@三姐爱读书,分享更多好书、更多人生感悟!跟我一起爱看书、爱写作,每天进步一点点!

在娘胎里胎儿的大脑发育就有ampampquot高峰期ampampquot,孕妈营养跟上宝宝更聪明常有人说道人生虽然这么长,但是最关键的时期往往只有那么几个,如果能够把握好,人生这条路将会走得非常的顺畅。在胎儿时期也是这样的,整个胎儿时期都在发育,不过最关键的也就这几个时期,如那些给孕妇做B超的医生明明知道胎儿性别却不说,会不会憋得慌?我身边的B超同事,一般认识的人或者头胎,会象征性提示下,比如长的像爸爸或者妈妈啦,弹钢琴好啊,或者指着界面说,粉色的很好看是不是但是病历里显示第二胎的,不论认识不认识都不说,打死也37岁的儿子生活不能自理?妈妈是我宠溺的结果自己的事情自己做,妈妈的事情抢着做,他人的事情帮着做。生儿子,就是拿来干活地,不用光宠溺那孩子定成废人一个。这不,刚看到一个新闻说青岛有位妈妈将儿子宠溺得生活无法自理。彼时妈妈已6生娃必看!剖腹产注意事项ampampamp产后护理,听听过来人的建议作为二胎妈妈,在养娃上面我也算是很有经验了,但是!剖腹产后的我,手术醒来后连动都不敢动!不过幸好在专业人士和家人的照顾下,我慢慢恢复过来了,今天给孕期备孕的小可爱们分享一下我剖腹产如何评价康姿百德公司?康姿百德官方网站青少年是孩子生长发育最快的时期,良好的睡眠有助于孩子的健康成长,而好的睡眠则离不开一张好床垫。软硬适中,强力支撑一hr青少年时期的孩子骨骼发育尚不成熟,睡过硬或过软的床垫都不利于孩女儿取小名特别一点的取孩子的小名时也要追求是否创意新颖,女宝宝取什么小名特别好听?看看这篇女儿取小名特别一点的,看看女宝宝的好听乳名吧!1女儿取小名特别一点的满满满满的祝福满满的期待满满满满的爱的含义头像系列一亲子头像你的可爱治愈一切不可爱心心心父母跟孩子是一场缘分,更是一场修行。今生有缘才会成为一家人!你的可爱治愈了一切不可爱,自从你来到这世界,你便是我的光我的糖我给你小小的呵护你给我们大大的温暖快乐的一家四口人,再见,小兔子丨告诉孩子人生的重要节点该怎么选?作者简介约克史坦纳,1930年出生于瑞士比尔。史坦纳的作品蕴涵着存在主义哲学意味,对现代文明中人类的生存方式进行了深入的思考。上世纪70年代,史坦纳与画家约克米勒合作,首部作品便是如何提建议孩子更愿意听?5个技巧5个话术之前和俊宝说话,他会经常反驳,然后给他意见,也经常反对用这5个技巧话术之后,孩子慢慢认同父母,反驳少了。希望大家认真看完,有5个话术模板大家可以直接拿来用,1让孩子在选择中思考。2孩子抑郁症怎么办?谢邀。孩子生病,家长肯定很辛苦,抱抱这位家长!一一定要去专业的机构治疗,有物理治疗心理治疗等方法,还有专业的抗抑郁的药,要坚持吃。二家人要有耐心,多陪伴,多开导,家人的理解和陪伴对幼儿园该开放视频监控给家长吗?实话说我特别赞成幼儿园的监控向家长开放,今年9月我儿子入园了,他上的幼儿园是私立的,家长在家可全天随时通过手机看孩子在幼儿园的视频,也就是监控。说一说我为什么赞成视频向家长全开放。
降低孩子智商的食物一定要少吃孩子智力低下的表现主要是精神发育障碍的问题,在孩子最关键的生长发育期间,孩子的表现会比同龄孩子表现慢。比如说孩子反应迟钝学习成绩差记忆力差等,这些都是孩子智力低下的表现,但是主要还孩子5到18岁以前每年身高长多少才算达标?孩子长高的注意事项我相信有很多孩子会幻想自己是一名有超能力的英雄,用自己的毅力来操控事物,当然,有的会想着把自己变高,变强壮。我前段时间用这个问题采访过许多小朋友,大部分孩子的回答是我要变成巨人我要饭后4个运动,强效刷脂,值得所有人效仿饭后可以马上运动吗?很多人白天没有时间运动,于是把运动时间挪到晚上,但是这样对于身体真的好吗?1饭后可以马上运动吗饭后马上运动不仅会危害到身体健康,还会影响到减肥的效果,吃完饭后身蛙泳减肥是减哪里的?蛙泳可以减肥吗蛙泳是可以减肥的,不过要坚持长期的锻炼才能达到很好的减肥效果。蛙泳的减肥效果是很好的,其实不管是什么游泳姿势,只要长期坚持,都会有很好的减肥效果,这是因为水的阻力臂陆有氧运动小攻略一个技巧让减脂翻番运动减肥效果不理想跟方法有很大的关系,下面跟着小编一起来看下。对于正在减肥的盆友们来说最坚持的一件事情就是找遍各种各样的减肥方法,而小编想跟大家说的是,与其选择各种减肥方法,还不如羽毛球这项运动到底在哪里?打羽毛球可以瘦手臂吗打羽毛球是可以瘦手臂的,并长期坚持还具有非常不错的效果,另外在打羽毛球的过程中需要跑动跳跃等动作的辅助,所以也是一项很好的瘦全身运动。长期进行运动的人能够减少身月经减肥跑步,有效果吗?月经前跑步有可能导致囊肿出血,而且还可能引起妇科感染,造成子宫内膜异味,引起痛经,严重的还可能造成不孕。此期间的雌激素黄体素很低,短跑快跑长时间跑步等较为剧烈的运动不适宜在月经期间运动还会长胖是怎么回事?每天运动为什么长胖了运动作为一种最健康的减肥方式大多数人的选择,但是运动减肥也是有很多讲究的,不然可能会毫无效果甚至还有可能变得更胖。运动减肥先胖后瘦或不瘦反胖等都是运动减肥常出现打羽毛球减肥要保护好自己的膝盖打羽毛球膝盖内侧疼是怎么回事打羽毛球之后导致膝盖内侧疼很有可能是不当的运动方式造成的,一般来说可能是因为长期大量的运动导致的关节磨损,又或者是错误的方式导致的关节损伤。1长期的大运运动减肥反而胖了,怎么办?运动减肥反而胖了是怎么回事对于平时不运动的人来说,突然开始运动减肥是有可能会长胖的,并且很多人在运动减肥的过程中都是先胖后瘦,如果运动之后发现自己长胖了,千万要坚持下去才能看到瘦身运动多久体重下降明显?运动多久体重下降明显?很多人现在都很喜欢健身,但是在刚开始健身的时候,总会遇到一个问题,就是锻炼了几天,体重一点都没往下掉,反而有上涨的趋势,这样就会让锻炼的人变得没有信心,我的锻