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不轻易责备他人,从学会与自己和解开始

  01
  在生活中,遇到事情,人们似乎习惯了先指责别人一通,却不曾反省自己的不足之处。   喜欢在他人身上挑刺,责备他人的缺点,就像是人的一种天性一样,完全是一种本能的反应。   在很多人看来,把自己的错误归咎于别人,这样就不用为自己的错误承担责任,也不用弥补过失了。   比如,我们经常会责备自己的父母,觉得父母没有做到完美,殊不知,这样的要求其实是不合乎常理的。   我们在一味地要求父母的时候,可曾想过自己为含辛茹苦的父母做过什么?   在感情中,我们经常会责备对方不解风情,不懂得浪漫,殊不知,花言巧语的人未必是真心爱你的。   在亲子关系中,我们经常会责备孩子不听话、不懂事,殊不知,孩子也有他自己的想法,控制太多将不利于培养孩子的独立人格。   02
  如果一个人总是生活在责备和埋怨中,可想而知,这样的日子是非常痛苦的。   俗话说得好:希望越大,失望越大。当希望落空之时,便是埋怨产生之时。   抱怨多了,人的心态自然变得消极、低沉,看不到生活里阳光积极的一面。   那么,我们该如何做才能摆脱指责型的人格呢?   在《批判性思维:反盲从,做聪明的思考者》这本书中,作者说:"与其终日痛苦万分,不如通过控制自己的思维(进而控制自己的情绪和欲望)成为自己想要成为的样子。你可以谱写自己的生活,还可以专注于更重要的事,不再自怨自艾。"   比如,如果在平时的生活中,你经常因为一丁点大的小事责备你的配偶,那么,不妨尝试着在责备对方时,及时地制止自己。   虽然过去的一些事情给你造成心结,但是你要明白过去的事情已经过去,只有现在和将来才是最重要的。   03
  与其苛责别人,不如学会释然,尝试着重新塑造自己。   你可以重复以往的苛责生活,你同样可以活出潇洒的自己,这就在于你的一念之间。   要知道,真正能够打开心结的唯有你自己,也只有你自己才能够结束这种抱怨痛苦的生活。   要想做到不责备他人,学会面对现实永远是最好的解决办法。   将自己的注意力放在那些可以掌控的事情、机遇以及自己可以做的事情上面。   当你把注意力全身心地投入在眼下的事情时,你的焦点不再沉浸在困扰自己的负面情绪当中。   由此可见,生活中所有的苦痛与困境,都源自自己的内心。   正所谓境随心造,当你做到了与自己和解,那些曾经让你不断指责、抱怨的人、事、物,便不再让你痛苦。   不轻易责备他人,让生活充满快乐,从学会与自己和解开始!   -END-   欢迎关注@三姐爱读书,分享更多好书、更多人生感悟!跟我一起爱看书、爱写作,每天进步一点点!

成长路坎坷,抚平孩子伤痛,咨询师妈妈有诀窍一个学步的孩子跌倒擦伤了手肘,痛得哇哇大哭一个幼儿园的小朋友新买的玩具被摔坏了,苦闷了一天一个五年级的学生在被同学欺负,担惊受怕孩子成长过程中,有太多的负面情绪不期而遇,强烈的情绪进化的基因先天智力,父母留给孩子最宝贵的财富现在社会上对智力遗传的观点有两种,分别是全部遗传父母和部分遗传父母。但最新的数据表明,人群智商平均数逐年递增,越来越高。如果全部是从父母那里遗传,智商平均数应该是固定的。所以更多的父母为什么要听孩子的话?李燕在上班的时候接到电话,得知两岁的儿子东东和父亲出了车祸。东东没事,但父亲被救护车送进了医院。李燕疯了一样赶到医院,离病房尚远,就听见东东熟悉的哭声。推开门,发现母亲正在安慰她的剧场效应引发家长集体焦虑的无奈纠缠侄女今年在公立学校读小学一年级,学习压力不大,但是最近家长群却有家长呼吁老师补课。这几名家长的意思是,私立学校的孩子每天放学后都会继续学习一段时间,而且一年级太轻松,怕孩子二年级跟左脑爸爸右脑妈妈,能一起培养出全脑整合的孩子吗?可能你已经知道大脑分成左右两个部分,这两个部分不仅在解剖学上是分离的,而且在功能上也非常不同。简单地说,就是左脑是逻辑的语言的和求实的,而右脑是情感的非语言的经验化的和自传体式的。从无知到无解,学那么多育儿知识,我却越来越焦虑很多父母在接触大量育儿知识后,发现自己有很多地方都做得不对,一遍遍思量与孩子如何相处,但总是事与愿违。越是往后,越是感到焦虑为什么别人的经验那么有理有据有效果,自己却不行呢?今天给惊呆!丈夫劫持新生儿,竟为追讨彩礼彩礼,相信大家都不陌生。它是指婚姻关系当事人一方(主要指男方)及其亲属依据习俗向对方(主要指女方)及其亲属给付的钱物。然而近日一名男子向女方追讨彩礼的行为却引发了网友热议。因为该男直播回顾数字时代下的个人信息保护神来了有人说数据是新时代的石油。事实上,信息化与经济社会不断融合数据的重要性已远超高价值能源石油随着全球数字经济蓬勃发展衍生出的大数据杀熟滥用人脸识别技术屡见不鲜个人信息泄露滋生的电信诈危房也敢出租?当心违法还要赔钱历尽艰辛租到的房子却突然被告知是危房合同也签了,租金也交了怎么办?日前,福建省龙岩市中级人民法院审理了一起出租危房引发的租赁合同纠纷,一起来看案件详情案件详情2020年2月,李某与坑娃!在家长群狂抢30多个红包退群跑路家长群的学生生活费居然都有人动歪心思?一家长在家长群盗领30多个红包立马拉黑班主任微信退群连夜潜逃我无脸见家长,更无脸见我的孩子!因盗领学生生活费被抓的吴某流下了惭愧的泪水。案情回大数据开药方基层医疗风险怎么防?医疗本身就是一高风险的活动存在着很多未知因此医疗风险有其必然性加之我国医学教育不规范医疗水平参差不齐近年医患矛盾尖锐基层医疗风险陡增今天擎盾中台带大家一起探索基层医疗风险怎么防案例
孩子五年级,数学越学越差,五年级的孩子如何提高数学成绩呢?我女儿五年级,数学弱,长期在班级里位居中下。表现如下1。上课的内容不能完全理解,她语文不错,但对数学的理解比较吃力。回家后我基本会把数学课内容再跟她理一下,很多她都是似懂非懂。做应如何给一年级的孩子讲解这道数阵问题?如图所示,在图中圆圈内填入1,2,3,4,5,6,使得每条边上的数字之和都等于11,这道题如果给一年级的学生讲,如何才能讲懂。这是一道数阵问题,这种题很多校外机构会在二三年级给孩子同样都是父母不看好的婚姻,为啥薇娅幸福,而有些人不幸福?查一下今年电商主播排行榜,有个姑娘月月都是第一,每月的销售量都在20亿左右。所以,说起中国目前的电商直播界,最火的人只能是她,薇娅。这个每个月收入超5000万的女子让很多人羡慕。当远嫁的女儿,怕的是什么?心里的苦又有谁能懂?导读无论你是丈夫还是公婆如果你家也有个远嫁而来的女子请一定要珍惜她呵护她给她更多的爱,让她踏实妈妈的唠叨文姚小红多久没有听到妈妈的唠叨了,多久没有想起妈妈的容颜了,多久没有回忆和妈安心服务孩子的好伙伴六一儿童节刚刚过去,童年的快乐生活总是让人怀念。但在以往物质较为匮乏的时代总希望能有一个通讯工具能让我们马上就能联系到父母和其他小伙伴。智能手机普及的今天已经能够满足要求,但手机对老婆年薪几百万,要当全职爸爸吗?真实奶爸的分享爸妈营一月底,奇葩说第7季十一期的辩题再度冲上热搜老婆年薪几百万,要不要当全职爸爸?正反方的辩手和台上的导师们唇枪舌战,微博上也引发了网友们的热烈讨论。相关阅读量超5。4亿,7。2万人参41岁章子怡不修图,狂晒娃,当导演,女儿才是她的代表作最近章子怡频繁上热搜。继贾玲之后,章子怡也要转型做导演了!而且这是一部献礼电影我和我的父辈,导演是吴京章子怡徐峥沈腾。而她主演的电视剧上阳赋上上周末终于大结局了,这也是章子怡第一次娱乐圈爆击!石原里美退圈新垣结衣结婚!一天失去俩老婆万万没想到520前一天娱乐圈接连搞事情前有石原里美宣布想要退圈从政网友们还没从如此震惊的消息中缓过来后有新垣结衣宣布结婚男方是一起合作过逃避可耻但有用的演员叫星野源,40岁比新垣结期末考试快到了,如何教孩子临阵磨枪?建议收藏临阵磨枪,不快也光。这句话是自学生时代起,每到考试之前老母亲都会对自己说出的一句经典名言。学习一直以来都是一项道阻且长的艰巨任务,在这条路上不仅孩子会偷懒,家长作为监督者其实也会有安心服务叮,请收下这份父亲节礼物一年一度的父亲节又快到了,都说父爱如山,内敛而厚重。父亲,这个男人从来不说爱你,却给了你全部。他从不挑剔,却总是把最好的都挑出来给你。他从不主动关心你,却总是在挂了电话之后偷偷抹眼高中老师爸爸早出晚归,4年里,父子靠上百张纸条交流爸妈营之前看到一个老新闻,无意中被猝不及防戳中了泪点。当时各家媒体的报道都有数万人点赞。高中老师早出晚归难陪孩子,于是两人在4年里写了上百张纸条交流,慢慢变成了一种特殊的教育方式。这些笔