鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋、鸵鸟蛋……
　　除了大小个头不同，
　　外貌长得不同之外，
　　被称为＂鸟蛋之王＂、经常被雕成艺术品的鸵鸟蛋
　　这些蛋有什么其他区别呢？平常吃哪个更有营养？为啥一个传得比一个厉害，价格也是一个高过一个呢？营养价值上有什么区别？
　　我们都知道，鸡蛋是优质蛋白质的来源，营养丰富，价廉物美。
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　　但有的蛋宣传的营养价值可以用逆天来形容：鸵鸟蛋补钙、鹅蛋去胎毒等等。但实际上，各种蛋在营养价值上，区别并不大！
　　1.蛋白质
　　鸡蛋最高，鹅蛋最低。但不同品种蛋类之间的蛋白质含量差异很小。
　　2.脂肪
　　不同的蛋品之间还是有点差别的。鸡蛋脂肪含量相对最低，约为 8.8g/100g，而鹅蛋最高，达到 15.6g/100g 。这个咱们可不能追求多摄入哦~
　　3.胆固醇
　　每 100g 各种蛋所含的胆固醇量都差不多，鹅蛋相对来说高一点。但所含的胆固醇高，对于血脂异常的人可不是一件好事呢。
　　4.矿物质
　　这些蛋品种，钙、锌含量都不高。
　　至于想靠吃蛋类补铁的，大家就不要太抱希望了。铁主要存在于蛋黄里，但吸收率只有 3% 左右，所以不同蛋品之间铁含量的差距也就没那么大了。
　　5.维生素
　　除了鹌鹑蛋的维生素 A 含量相对比较高之外，其他蛋的维生素含量都没高到哪去，区别也不大。
　　综上，各种蛋在营养价值上，区别并不大！没有一种蛋在营养上可以藐视众生（其他蛋）。那为什么价格上有如此大的区别？
　　既然各种蛋营养价值上并无什么区别，为什么在价格上却有如此大的区别呢？
　　因为物以稀为贵！
　　鸵鸟蛋、鸽子蛋产量少，加上饲养成本高，售卖的价格自然而然就上来，跟蛋本身的营养价值关系并不大。
　　各种蛋在营养价值上，并无多大区别，如果硬要推荐的话，吃可选鸡蛋，毕竟鸡蛋是性价比最高的食物之一，富含蛋白质，且氨基酸的比例最适合人体，并且价廉物美。
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　　当然，要是选择送女朋友的话，那还是鸽子蛋吧。
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这6种秋季高发病毒，爸爸妈妈们要注意熬过了一个悠长暑假，终于等到孩子开学了，简直抑制不住内心的喜悦！！然而才开学两周不到，儿子突然感染了病毒，呕吐发烧肚子反复痛只能请假在家休息。照顾生病呕吐的儿子也没什么，最可怕的是如何让孩子理解冠状病毒？快来讲给宝宝听吧2020这个开年和以往有很大不同不仅地球生病了人类，也病了新型冠状病毒传播很快伤害很大许许多多生病的人和医护人员都没办法回家团圆关于新型冠状病毒我们该怎么讲给孩子们听？又该如何提高担心宝宝看屏幕眼睛累？这几个护眼妙招get起来突如其来的疫情，把全民培养成了厨子，把老师逼成了主播，也实现了孩子在家上课的愿望。但是问题来了！孩子每天对着电脑上课，还要写作业看电视，又不能参加户外活动，那我们在日常生活中该如何知道这个方法，妈妈再也不用担心孩子的数学成绩了，越早知道越好经常收到很多家长的反馈和咨询，说明明很简单的10以内的加减计算题，教了很多遍，孩子也已经会做了，但是做的非常慢，还经常做错！为什么？还有的孩子明明已经会50以内的加减计算了，但是问担心宝宝吃得少吃不饱？当心喂出小胖子！对于很多妈妈而言，吃可以说是照顾宝宝的头等大事。宝宝多吃，妈妈高兴，于是想尽各种方法让宝宝吃得多一点，认为这样才能吸收更多营养，有些妈妈甚至还将吃得多长得好混为一谈。虽然舐犊之情无诺如病毒感染不可怕！可怕的是家长不这样做每年秋冬时节，都少不了诺如病毒招摇过市。诺如病毒是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，在全世界范围内均有流行，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。因其发病急传播速度快涉及范围广孩子不好好刷牙？家长将这几张ampampquot真相图ampampquot给孩子看，很管用文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）说到孩子刷牙问题，作为家长的你，是不是很头疼？前几天姐妹聚餐，其中有个小姐妹，她有一个8岁的儿子，最不喜欢的就是刷牙。且不说每次刷牙得刷足孩子作业写不完，该熬夜写，还是早起写？文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）关于孩子的教育，有人主张快乐教育，有人主张刻苦教育，只是无论崇尚哪种教育模式的家长，都逃不过陪孩子写作业的难题。因为，课外班无论报不报，孩生二胎的ampampquot最美谎言ampampquot再生一个二宝，给大宝添个伴儿文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）原生家庭家，是爱与温暖的传递通道，也是恨与伤害的传递通道。但是，孝道却让我们只看到前者，而否认后者的存在。01二胎，大宝的伤周末，带着开心ampampquot因为婆婆，我成了全世界对宝宝最坏的人ampampquot宝妈的自述，引人泪目文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）母爱，是世界上最伟大的爱。在成为母亲之后，我们总想着，将自己最好的给自己的孩子，只因为，我们爱孩子。只是不知道为什么，我们明明是爱孩子的，清华大学历史教授推荐的一本妖怪书适合给孩子读，传承文化文开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）作为家长的你，都给孩子读过哪些课外书呢？神话故事书世界经典名著文学书诗歌集百科书等等，这些都是家长常给孩子读的书。对于孩子来说，课堂内学的