感谢悟空邀请。 这个年龄段身体出现各种疼痛似乎很普遍。记得那时候我也有过类似的症状，后来逐渐调理就好多了。1、排除某些疾病因素的疼痛 40出头，正是年富力强的时候，身体健康，体力旺盛，精力充沛。如果身体出现各种异常不适和疼痛，就一定要去医院检查一下自己的身体健康状况，以排出有某些重大疾病的隐患和可能。 排除了疾病因素，一般情况下，此时身体出现疼痛，多与劳累、家庭及精神负担过重、情绪压抑或紧张、睡眠质量不佳、或饮食、生活习惯不当积累成疾的前期症状等有关，处于亚健康的＂风口浪尖＂上。如果不是疾病所致的疼痛，你可以参考下列方法改善身体状况 1、疏通经络。中医针灸、艾灸、拔罐、按摩推拿效果不错，可根据自身情况而定。 有时候久坐不动血液循环不畅、寒湿气凝滞、颈肩酸痛、生气上火胃痛、头晕头痛、气滞血瘀等，通过上述理疗可能会有所改善。 2、体检看一下身体＂缺少什么＂。也许一些指标正常，但身体缺少某些微量元素可能会出现某些不适，比如缺钙、钾元素等，就会引起浑身肌肉酸痛，缺乏维生素Ｂ族等也会导致身体的不适。 要根据医生建议＂缺什么补什么＂，平时多吃水果蔬菜，营养要均衡一些。 3、避免过于劳累。无论是体力还是脑力劳动，过度会让身体透支，导致血液中的乳酸水平增高，会引起全身酸痛。 最好的办法是增加休息和睡眠时间，让自己的身体处于比较放松的状态，不要太在意生活中的一些烦心事，学会分散、排解压力和烦恼。 4、生活方式要注意改变，要把生活的重点转移到关爱自己的健康中来。这个年龄段正是＂承上启下＂负担重的时期，切不要为了他人完全忽略了自己。 40岁以后，人体开始逐渐走向下坡路，尤其神经、血管开始出现＂疲劳状态＂向老化转化，血液垃圾开始出现或增多，身体开始肥胖、某些部位或许会有＂淤堵＂。如果营养再跟不上，不注意饮食的均衡，机体就会缺乏某些重要的微量元素而极度不适。 还有，情绪及精神压力过大、生活负担过重，整天处于忧心忡忡状态，身体也会出现身心俱疲的疼痛现象。 40岁以后，人要学会关爱自己。只有重视了自身健康，才能陪伴家人走得更远。 祝你健康！一家之言，仅供参考。 图片来源网络。 我就是，四十多岁，一身病，但还是硬撑着上班，挣钱，干一天算一天，哪天干不动了就歇下来，找点轻松点的工作 看你们都说有病，和我以前差不多吧！自从3年前喝了一种茶，现在的我跟20岁的小伙身体还好。 有，我就是！我才45岁，身上各种疼！十多年前，我大姐曾经对我说过:小妹，不要太拼，珍惜自个身体！不要以后这疼那疼的！当时我听了，并没听进去！到了我40岁开始就身上各种疼了！ 我39，都是病，咋了？还不是得过，而且过得还挺好。眼睛有干眼症，嗓子有慢性咽炎，胃有萎缩性胃炎，肠子有溃疡性结肠炎，肾有结石，肺部，从去年8月得了真菌性肺炎，咳嗽不止，前两天又ct，显示肺部恢复，但还是有炎症，医生说就这样了，象是皮肤上有疤，胆囊有小结石，前几天还掉输尿管里了，疼的半死。腰，三月让饿了吗骑手，撞断了，右侧膝盖有风湿。 咋不过了呀？我这么想的，这点小毛病挺好的，又不要命，注意自己年年体检。谁还没个病啊。体质弱的一般都活的老长了。因为注意啊。 我和你一样，今年41，膝盖关节炎，腰突，抑郁症，唉，看到广场上跳舞的大爷大娘好生羡慕。好恨自己以前身体好的时候为什么不珍惜自己。都是自作孽 比比皆是啦，只是自己知自己事，没到处说而已。平时不注意饮食，大吃大喝，一般到40岁左右就会周身病痛，不一定百分之一百是这样，但可能性较大。[微笑] 看了所有回答，只能说你们都是幸运的，和我这个40岁已经是肺癌晚期的同龄人相比，你们那都不是事儿，不过我也不悲观，既然这样了也要积极治疗，保持好心情来强大自己的内心，通过锻炼来增加抵抗力，如果我不说，陌生人谁也看不出我竟然是一个癌症晚期患者。 题主说的浑身酸疼最好去医院检查一下，弄明白病因，人体已过三十五岁，免疫力会逐步下降，就像一辆汽车，时间长了总会出现各种小毛病，所以平时要注意保养，加强锻炼，让身体处于一个健康状态。 现代人面临的压力太大，为房子，车子，票子日夜奔波，黑白颠倒，精神上始终紧绷着一根铉，身体上缺乏锻炼，没有合理的休息时间，所以一定要制定一个完美的计划，放弃一些，补充一些，让财富与健康都能处于一个比较合理的状态，别等失去了才悟出一些人生哲理，到时候后悔也没用啊。 四十多岁，人生最好的年华，一个家庭的顶梁柱，最好劳逸结合，适当给自己放个假，出去看看风景，散散心，然后再投入到工作中去，让自己的身心得到完美的释放，热爱生活，享受生活，平安健康到永远！ 我就是这样，每天身体最少有三处难受或者是不舒服，我也不知道是焦虑症和抑郁症导致的，还是身体器官出了问题，还是更年期的症状？还时不时担心会不会得了癌症，或者是癌症的一些症状，还有就是全身游走式的疼痛，我也舍不得请假，真到哪一天实在不行再说，我有时觉得人躺在病床上才能心安理得的休息休息了！ 我一般啥事都和别人不一样，40岁之前身体差的吓人，每年都要去医院输液，因为稍微吃了一点不干净的东西就会拉肚子。经常感冒，一生病就要瘦几斤。所以我原来瘦的很，原来他们叫我（瘦中之王）过了40岁身体就越来越好了，什么病都没有。不小心吃坏肚子就喝一瓶冰冻可乐就好了，认识我的人都说我长胖了长好了。我也不知道为啥总和别人不一样
宗申电动车闪电侠发布续航超200公里仪表盘可手机投屏日前，宗申又推出一新款电摩闪电侠，具备超强超远超快超智能几大特点。电动车整体造型较为时尚，有五款配色可选，长宽高分别为1990mm725mm1100mm，车身尺寸稍大，不过载人载物石头科技卷进智能家居领域，新产品蓄势待发！在愈来愈内卷的智能清洁机器人领域，石头科技依然保持了强劲的增长势头。财报显示，2022年前三季度，石头科技共实现营收43。92亿元，同比增长14。78。进入2023年，石头科技不仅春节后换新手机，折叠屏motorazr2022值得考虑从目前手机行业的走向来看，折叠屏已经成为了一大趋势，尤其是左右折叠的手机，展开之后屏幕更大，玩游戏或者追剧都会更有感觉。不过，左右折叠的手机也有一个问题，那就是又厚又重，携带并不是今年首笔支付牌照交易，3。52亿成交！有的支付牌照多次流拍，有的却卖出了高价，同类型的支付牌照，面临着天差地别的待遇。撰文张浩东出品支付百科近日，北京市政交通一卡通有限公司（以下简称北京一卡通）68。45股权转让成功，UGC2。0崛起用户生成藏品免责声明本文旨在传递更多市场信息，不构成任何投资建议。文章仅代表作者观点，不代表MarsBit官方立场。小编记得关注哦来源MarsBit在线内容方面最令人兴奋的突破之一是用户生成内A股将全面实行注册制，新股定价不再看23倍市盈率，前5个交易日不限涨跌近日，党中央国务院批准了全面实行股票发行注册制总体实施方案。为抓好总体方案的落实，中国证监会就全面实行股票发行注册制涉及的首次公开发行股票注册管理办法等主要制度规则草案向社会公开征2022年全国粗钢产量10。13亿吨（附各省钢产量排名）国家统计局数据显示，2022年112月，我国累计粗钢产量为10。13亿吨，同比下降2。10。从分地区粗钢数据来看，与2021年相比，2022年共有20个省份实现减产，6个省份实现增推动失踪事件水落石出的关键人物，如今却面临尴尬两难的局面胡鑫宇事件，是一个典型的失踪案例，被社会各界广泛关注，同时也留下了很多的思考空间。15岁的江西高中生，上学仅一个半月，就在校内离奇失踪，没有翻越围墙的痕迹，监控搜索不到，期间动用几人到五十五岁之后，就要收起你的大方，学会经营钱财很是关键过了五十五岁之后，大部分老年人就要从原先的岗位陆陆续续退居二线了，在很多人的眼里，退休老人可谓是有钱又有闲，不再每天忙于工作，轻轻松松拿着退休金就能安享晚年了。能有今天的生活都是我阿尔维斯涉案关键证据曝光，四家赞助商解约，俱乐部索赔450万在阿尔维斯的律师马泰尔提出上诉之后，先锋报周六透露，检方掌握了阿尔维斯涉案的关键证据，阿尔维斯所穿的白色运动鞋出现在镜子中。目前，阿尔维斯已经在监狱里度过了两周，其律师马泰尔周一提字母很感激有霍勒迪这样的队友，他关键时刻总能完成抢断今天NBA常规赛雄鹿主场对阵热火的比赛已经结束。全场战罢，雄鹿以123113战胜热火。赛后雄鹿球员阿德托昆博接受了记者采访，被问到了最后时刻霍勒迪的抢断，字母哥表示我们需要这个，他