杨绛人生在世，想得开是天堂，想不开便是地狱

　　很喜欢《杨绛传》里的这段话：＂人生在世，想得开是天堂，想不开便是地狱。你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。＂
　　＂不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你，不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数，繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。＂
　　深以为然！你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。
　　当你攥紧手，里面什么也没有；当你伸开手，世界就在你的怀抱中。
　　不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你，攥得再紧，也终会随风散去。
　　有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。
　　不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数，要始终相信，世间所有的安排都有它的道理，失之东隅，收之桑榆。
　　月盈月缺，花开花落，而未全开，未全圆，会有所期待，有所憧憬，正当时，所以做人要＂求缺惜福＂。
　　宫崎骏曾说：＂遇见的都是天意，拥有的都是幸运，不完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。＂
　　遇事修性，遇人修心，人生说白了，就是一场修行。
　　接纳你遇到的，阳光或风雨，都可以让你抽枝展叶，强身养心，遇到的都是来渡你的，都是为了让你成为圆融的自己。
　　我们不必执念于一些无谓的东西，学会放下我执，从坏的结果里看到好的希望，审时度势，因势利导，变不利为有利。
　　原谅生活带给我们的不美好，与生活和解，与自己和解。坚持做对的事情，你失去的东西总会换一种方式回来。
　　繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。
　　林清玄说：＂当我们的心静下来，烦恼喧哗，彷彿生命中的污泥，但我们也等待着，或者会有一朵莲花，一些清淳的智慧，从无明的、未名的角落，开起。＂
　　心态太重要了，自我调节太重要了，一个人能坚定自己的选择，瞄准准心持续拼尽全力，又能在不断的崩溃中自我治愈，这种修整的能力太可贵了。
　　心态决定了人生的状态，无论当下正在经历什么，都要调整好心态继续前行。 ​
　　天有不测风云，人有旦夕祸福，无常才是恒长，生而为人，我们只有积极调整心态，不断自愈，就能境随心转！
　　释迦摩尼说:＂一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。＂
　　享受当下，不念过往，不畏将来，生命中的一切，我们都无需拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇的人，善待；历的事，尽心。所有的得失，尽力之后，顺其自然。
　　只要花开于心，所有的人和事都是来成全你的，万水千山，沧海桑田，不过是为最终让你成为更加安静而圆满的人。
　　没有绝境，你不会重生；没有背叛，你不会深刻；没有失去，你不会珍惜；没有缺憾，你不会圆满……
　　你看月盈月缺，花开花落，你看四季更迭，绿了又黄，世界绚烂如画，人生回肠荡气，人间才不虚此行！
　　看天上的月，吹人间的风。过平常的日子，该有的，总会有。
　　人活在世，不过就是用万千繁华养一颗淡心；不过是用沧海桑田修一颗安心。
　　除了健康，什么都不是你的，输了健康，赢了世界又如何？
　　有健康，你就拥有山川河流，星辰大海，你就能看春暖花开，斗转星移，你就能品人间烟火，滚烫生活。
　　那些得失成败不过是精彩剧本，演得上瘾，退得及时，拿起放下间，阴晴圆缺，花开花落，一边是剧本，一边是旅程！
　　余华说：＂人生就是一次减法，来日并不方长，无论谁是谁的谁，人间只来一次，愿我们的生活如诗如画，吃喜欢的饭，处喜欢的人，做喜欢的事。＂
　　曾经以为，老去是很遥远的事；突然发现，年轻已经是很久以前的事。
　　请将余生倒计时，把你幸福的时光精打细算，健身养心是重点，是自己最重要的事，其余的事都是为之服务的。
　　身体健康，心灵美好，才是最大的成功。
　　执于一念，会受困于一念；一念放下，会自在于心间。
　　万事尽力之后就是最好的安排，此时，顺其自然才是最大的通透。
　　时间一到，该走都要走，一切不为我们所有，一切皆可为我们所用。
　　不必纠结结果，放过别人，饶了自己，让花成花，让树成树，活好当下，安定好自己的心，你就赢了。
　　但行好事，莫问前程。人生就是一场体验，请尽兴！管好自己的身心，你就赢了。
　　痛而不语，笑而不言，看清前路，看淡得失，开心才是硬道理！
　　最好的总会在最不经意的时候出现，生活能治愈的，是愿意好起来的人。
　　缘来惜缘，缘去随缘，一切境随心转！
　　不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，与自己和解，与万物相安，极简人生，才是顶配生活。
　　#怎么释放自己心里的压力#​
　　#在头条看见彼此#