为什么不能禁止孩子玩手机，这是我见过的最好答案

　　作者钱志亮来源钱志亮工作室（ID：qzlgzs）
　　2019年，法国国民议会通过法案，禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用手机。
　　孩子对手机的依赖和上瘾，似乎是世界范围内的父母、老师共同面对的难题。
　　而家长们的难体现在，我们很难像学校那样，明令禁止孩子不接触手机，因为你会发现：有时候父母越禁止，孩子反而越去做。
　　PART
　　0hr1hr。一味禁止孩子玩手机会变成一场权利的争夺
　　孩子成长之路上，爸爸妈妈对他说得最多的话就是：不可以不许不要，但是却鲜少有孩子能做到令行禁止。
　　有的孩子反倒偏偏做些被父母禁止的行为，你说不，他越是要做，颇具叛逆小魔王的风格。
　　比如这样的对话：
　　妈妈：从明天开始你就不能玩手机！孩子：我不要！妈妈：你不要没用，我是你妈，我说了算！
　　孩子一脸不服气。
　　等到第二天，手机还是在他手上。
　　于是，父母和孩子之间陷入了一场权力之争，妈妈觉得：你必须听我的！孩子则认为：我也有自主的权力！
　　美国儿童心理学家鲁道夫德雷克斯认为：不论什么时候，当父母命令或者强迫孩子做事情，就会导致权力之争。这样的对抗通常发生在一些个性比较强的孩子身上。
　　很多父母，仗着身上天然的权威，简单粗暴地要求孩子听话和配合，但是随着孩子的长大，这一招越来越不奏效。
　　因为孩子也是拥有独立人格的个体，也有自己的需求，为了反抗你，他们就会拖延、哭闹、不配合。
　　这种权利之争发生得越多，孩子往往也越叛逆。
　　所以，当你过度禁止孩子玩手机时，孩子往往偏偏要玩，其本质不是因为手机诱惑力太大，而是孩子不想屈服于你。
　　PART02。一味禁止孩子玩手机反而成了一种诱惑
　　曾听到一个妈妈抱怨：10岁的儿子最近放学回家就窝在沙发上玩手机。
　　喊他做作业、吃饭，喊了好几遍，都是哦哦、嗯嗯应付两声。
　　有一次，妈妈实在气不过，抢过孩子手里的手机，当着孩子的面摔得稀烂。
　　孩子被妈妈吓住了，几天都不敢提要手机，然而过了一周，孩子还是想方设法地玩手机。
　　妈妈不让他玩，他就偷偷地玩。
　　有一次，甚至把同学的手机带回家，晚上在被窝里玩。
　　这位妈妈的经历，很多父母都不陌生，大人们又是没收、又是摔东西、又是监控，但是孩子对手机的兴趣不仅丝毫未减，反而愈演愈烈。
　　心理学上有一个词，叫做禁果效应，意思是，越是禁止的东西，人们越是好奇；越是得不到的东西，就越想得到。
　　当孩子因为外力被迫禁止接触一些事物，他反而会对这些事物产生更多的好奇心。
　　比如你把巧克力放在高高的橱柜里不让孩子吃，孩子就越想吃，这种禁止反而变成了另一种形式的吊胃口。
　　手机也是一样，你越是禁止，手机越是会引发孩子更大的兴趣和关注，他们会千方百计地把手机搞到手，争分夺秒地玩，对手机的渴望也更深。
　　这就是所谓的不禁不为，越禁越为。
　　PART03。想要完全隔绝孩子与手机并不实际
　　孩子对手机的好奇，不是简单地禁止就能浇灭。
　　如果所有的禁止都有用，教育就不会如此艰难。
　　在这个时代，完全禁止孩子不去接触电视机、手机、iPad等电子产品并不实际。
　　即使学校禁止、家里禁止，孩子还有可能从朋友、同学那里可以接触，我们无法保证孩子在他的学习生涯中完全不接触到手机。
　　不仅如此，我们的世界正在发生的巨大的变化，科技进步的速度令人叹为观止，今天严防死守住了手机，下一个智能产品家长能防住吗？
　　电子产品真的堵不如疏。
　　我们能做的是预防沉迷，让孩子合理分配玩手机与学习的时间，培养孩子的自控能力才是关键。
　　毕竟，手机本身没有好坏之分，它为孩子的生活增添了不少便利，孩子通过手机获取的信息也并不完全都是糟粕。
　　PART04。预防手机沉迷的关键是通过营造良好亲子关系培养孩子的自制力
　　如果问起孩子为什么沉迷手机时？
　　大部分家长都认为这是孩子自控力的问题，或者把责任全部归咎于手机。
　　其实事情并没有那么简单。手机里的世界之所以会吸引孩子，往往是因为孩子在现实生活中诸多需求得不到满足。
　　拿游戏来说，游戏比大人更懂孩子的心，过关斩将的奖励，正面且及时地反馈孩子的每一点进步；游戏里的朋友也多，拿起手机，他们就可以一呼百应，所有的委屈和压抑都能在游戏中释放。
　　这种成就感，是他们在家里体会不到的。
　　还有的孩子是想逃避现实中的压力。
　　我曾经看过一组数据，在稳定的家庭中，孩子沉迷手机的风险就越低，相反，家庭越动荡，比如父母离婚、单亲家庭、家庭气氛压抑，都会加剧孩子对游戏的上瘾程度。
　　简单来说，孩子如果内心常常感到孤独、压抑和失败，那么他们就会投入网络虚拟世界寻求安慰。
　　孩子对手机上瘾只是一个表象，其背后有很多不易被察觉的复杂原因。
　　我们总是想方设法地去改变这样的孩子，其实最需要改变的是我们和孩子的关系。
　　中国青少年研究中心发布中小学生及其家长网络游戏认知与态度研究的报告，报告显示：
　　孩子沉迷游戏行为与亲子关系密切相关，亲子关系越差，越易导致孩子形成沉迷网络游戏的行为。
　　反之，父母与孩子的亲密度越高，越关爱孩子，孩子越不会沉迷于网络游戏。
　　在一段不良的亲子关系中，诸多小事都会引起孩子的逃避甚至是逆反心理，进而去手机里寻找快乐。
　　电子产品带来的感官刺激，的确会深深吸引一个孩子。但父母能不能及时地把孩子从屏幕中解救出来，考验的就是亲子间的信任度。
　　当你们的关系出了问题，孩子就不再信任你的教育。
　　禁止玩手机，在孩子看来，是你的专制、你对他的打压、你只许州官放火，不许百姓点灯的霸道，孩子根本不觉得你是在为他好。
　　有了这种认知，任何道理都是徒劳无功的。
　　想要彻底预防手机沉迷，父母要先从家庭环境和亲子关系入手，改变我们和孩子沟通的态度，改变我们陪伴孩子的方式，用爱填满孩子内心的空虚。
　　辅之以合理的引导，手机就能发挥它的正面作用。
　　至于怎么引导，给大家四点建议：
　　第一，和孩子讨论手机使用规则：比如家长和孩子协商每天玩手机的时间并严格遵守；手机不能带到学校；吃饭、睡觉、走路不能使用手机等等；
　　第二，扩大孩子的接触面，培养一些健康的兴趣爱好，让孩子发现比手机更有趣的东西。
　　第三，多花点时间陪孩子，让亲子时间取代屏幕时间。
　　第四，不做坏榜样，让孩子远离手机游戏的最好办法之一，是大人做好榜样。在孩子面前，即使是忍，也要少玩一点手机。
　　点个【在看】，愿与所有父母共勉。
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　　本文来源：钱志亮工作室（ID：qzlgzs），致力于为家长提供专业、实用的育儿知识和理念。钱志亮，北京师范大学名师。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。湖北e家庭经授权发布本文，转载请联系作者。本文属于政务公益宣传，对于文字或者图片有异议的，请联系删除！
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