作者：冯慧
　　基层是社会治理的最前端、最前沿，是与人民群众紧密联系的第一线，是政策落地的最后一公里。上面千条线，下面一根针，基层工作繁杂而琐碎，但有着不可或缺的重要作用，广大基层干部当扎根基层中，放开手脚干事创业，主动作为、砥砺前行，在基层沃土上发光发热。
　　坚持心系基层。基层干部要将群众的利益放在心上，把百姓冷暖装进心里，秉持群众需要什么我们就干什么的服务宗旨，带着问题、带着感情、带着责任做好群众工作，做扎根基层心系百姓的人民公仆。
　　坚持深入基层。到群众里去，既要入群更要合群。要做好基层工作，就要真干实干，把一切工作的落脚点放到事要解决上。基层干部要拿出绝知此事要躬行的态度，走出办公室，到田间地头转一转，讲群众听得懂的话，做群众看得懂的事，才能真正了解群众最迫切的需求，从源头出发，为群众解决急难愁盼。
　　坚持问计基层。要广开言路，让群众有话说、敢说话，通过开展座谈会、调查研究、院坝会等形式，让群众大胆提意见、放开说想法，在广听善听建议中开阔视野、明晰思路，找准发展中的难点、痛点、堵点，畅所欲言，积极为基层治理出谋划策。
　　作为服务群众的最后一公里，基层工作肩负着政策落实的重要作用，作为基层干部必须立奋斗之心、践信仰之行、守尽职之约，做到群众工作接地气、推动工作有朝气、直面矛盾有底气、纪律面前讲正气。

李勒优越来越会打扮，毛衣外套颇具文艺范，为了好皮肤很注意饮食李勒优自从上了大学以后，就越来越会打扮了，她身上穿的毛衣外套也是颇具文艺范儿。而且她也非常爱美，为了自己的好皮肤，也是很注重饮食的，这样的状态真是让人很羡慕。当然了，也只不过是一个老年人吃玉米有益处吗？玉米与水稻小麦并称为世界三大农作物，是世界公认的黄金作物，也是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查，发现美国的印第安人没有一个高血压没一个动脉硬化。原来是吃老玉米吃的。医学家研看了我家的一顿午餐，同学感慨难怪儿子养的胖，营养有点过剩了一日三餐，一年四季，所谓生活，一半烟火，一半清欢。初冬寒风料峭，上初中小学的2个孩子已经回家上网课月余，家里一下子成了生活的主战场，每日紧张忙碌，孩子上网课，打卡写作业，父母每日精老同学相约游仍在修复建设中的焦溪古镇来到古镇，从公布的文字资料可以得知，通过对焦溪古镇在原有基础上的修整和部分复建，整个工程是本着全面恢复古镇历史原貌的宗旨来实施的，工程完成以后，我们将看到一个焦溪古镇真实历史原貌的常吃花生会升血糖？提醒3种食物可能会有伤胰岛，建议尽量少吃糖尿病是临床医学中典型的慢性代谢疾病，由于体内对葡萄糖的代谢异常，引起血糖不稳定。全世界糖尿病患人数目前已超过5亿人，并仍不断增长1。糖尿病主要有一型糖尿病和二型糖尿病两种类型一型吃不健康，导致血管堵塞最主要的原因之一！给自己的饮食打个分心脑血管疾病的人为什么越来越多？不但我们听到看到周围偏瘫失语半身不遂坐着轮椅装了支架打了桥的人比比皆是而且统计显示心脑血管疾病一直是各种疾病的榜首。导致心脑血管疾病高发的原因很多，五种促进大脑健康的食物，豆腐排第一胆碱，是一种强大的人体必需营养素，以促进大脑健康的益处最为人所知。近日，世界植物基网刊文，评出了豆腐藜麦蘑菇十字花科蔬菜坚果黄油五种增加胆碱的摄入量促进大脑健康的植物基食物，豆腐排低密度脂蛋白升高，哪些食物需要控制？已列出清单，注意管住嘴低密度脂蛋白通常又被称为坏的胆固醇，是最常见的血脂四项指标之一。临床认为，相对于其他血脂指标，低密度脂蛋白偏高更容易引起血管狭窄动脉硬化，引发中风等心脑血管疾病，堪称血管类疾病的罪老年人喝羊奶粉可以补钙吗羊奶粉是比较常见的奶粉，很多老年人都喜欢喝羊奶粉。因为羊奶粉含有丰富的营养物质，经常喝能够补充身体所需要的营养成分，而且羊奶粉还能够促进肠道对钙物质的吸收。那么老年人吃羊奶粉可以补男足世界杯首位女主裁来了！38岁法国裁判弗拉帕尔执法德国队生死战北京时间11月30日凌晨，国际足联继续公布世界杯小组赛末轮的裁判安排。12月2日凌晨E组哥斯达黎加队与德国队的出线焦点战中，38岁的法国女裁判斯特凡尼弗拉帕尔将担任场上的主裁判。这鲍尔默罕见发怒，伦纳德与巴特勒交易有望达成NBA的30支球队的老板，谁最热爱篮球呢？篮网的老板蔡崇信绝对是能够排在前几的。他当初花费25亿美元买下球队，又在4年内，花费超过12亿美元，集齐了杜兰特哈登两大MVP组成的超级舰