早上吃什么对胃最好？
　　早上吃清淡、易消化的食物对胃最好，如粥、面条、牛奶、豆浆、豆腐脑、蛋羹、新鲜蔬菜水果、馒头、包子等。
　　早餐是保证一天活动和精力的基础，因此早餐一定要保证营养全面、均衡，做到早餐吃好、吃饱。胃不好的人，早上要吃清淡、易消化的食物，如各种粥、牛奶、新鲜蔬菜水果、面条等；避免辛辣、刺激、坚硬、生冷食物，不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等。注意水果不要从冰箱里拿出来就吃，应放到常温再吃。
　　同时早餐要注意补充蛋白质，如鸡蛋、牛奶、酸奶、瘦肉等；还要补充维生素、微量元素，如适量吃一些草莓、苹果、香蕉等水果。
　　本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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南瓜丰收制成饼欢欢喜喜送乡邻0000视频加载中红网时刻新闻11月15日讯（记者康晓乔通讯员龙俊霓）眼下正是南瓜丰收的季节，在湖南省靖州县二凉亭村，村民和志愿者们将刚刚采摘的南瓜制成南瓜饼，送给村里的老人和儿童全球连线当德国技术遇上中国食材德国香肠专家打造海南本土品牌视频加载中来自德国的凯费斯克是一位建筑师，但如今他更被人熟知的身份却是香肠专家。2006年，凯和中国妻子在海口成立了一家建筑设计公司。由于经常出差，他们发现海南各大酒店的香肠基本都读书不惧岁月长蒋乐瑶日出为大地送来光明，日落又带走天光。人就在晨曦与黄昏的转换中生存成长，从孩童到暮年不知历经了多少晴雨交织。谁也无法阻挡光阴，谁也无法抵御时代的洪流。我曾问过自己羡慕哪种人？我写给妈妈明天就是妈妈去世的第三十天了，按照惯例，我们应该回老家去妈妈的坟头上烧五七纸祭拜，可是老家现在基本处于静默的状态，北京出京后返京又很困难，和家里长辈商量后暂时先不回去。只在此刻聊以做一粒铜豌豆炒破命运的锅做一粒铜豌豆炒破命运的锅回家真好。巴拉尼望着天空说。他像一只囚禁了很久的鸟，渴望天空的自由。终于回到维也纳了，街道还像老朋友一样熟悉，天空还像以前一样一如既往的的蓝，蓝得像令人心醉假如你死了，会发生哪些事？假如你死了在得到消息的那一刻，你身边所有至亲将会心如刀绞一样，趴在你身上痛不欲生，抱怨你的独自离开，仿佛有流不干的眼泪，感觉没你活不下去了。第二天，很多亲朋好友得知了你离世的消息，怎么去外求我说的那个圆，一直都在，它时时刻刻影响着这个世界。前面我说了怎么去内求，今天来分享一下，我们可以外求什么。内求之后生成了一个强大的你，其实很多人还是需要去外求的，因为外是你生活所处每个人都应该有敬畏之心每个人都应该有敬畏之心山西贾虎林什么是敬畏？敬畏是人类对待事物的态度。一个人有了敬畏之心，胸中就有了方向行为准则和规范，就能自觉约束自己，不做出格越轨之事。古人说凡善怕者，心身有所字母哥美国首发库汤詹杜巴约，打不过有我卢卡大帝的国际队近日，字母哥参加队友伊巴卡的美食节目HowHungryAreYou？，伊巴卡让字母哥从国际球员和美国球员中各选出一套最强的首发五虎，字母哥给出了答案美国队库里克莱詹姆斯杜兰特和阿德巴厘岛进入G20时间，主要谈些啥？这是疫情以来，全球多国领导人首次线下面对面交流。据新华社报道，二十国集团（G20）领导人第十七次峰会将于11月15日至16日在印度尼西亚巴厘岛举行。此次巴厘岛峰会以共同复苏强劲复苏3个67岁退休老人坦言人到晚年才明白，最亲的人并不是老伴导语晚年很多人过日子基本都是跟老伴相依为靠，可说晚年最亲的人不是老伴那又是谁呢？可很显然事实比较残酷，即使多年的夫妻成仇人，住一起却如同陌生人的也不在少数。3个67岁退休老人自述人