精致女孩的100条生活小习惯

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　　01。出门时涂防晒和口红。
　　02。睡觉前坚持涂润唇膏。
　　03。会扎许多精致的发型，有时还配上蝴蝶结。
　　04。早起喝一杯温水。
　　05。定期做指甲。
　　06。经常穿漂亮的裙子。
　　07。不同的包包搭配不同风格的衣服。
　　08。喜欢有趣可爱的饰品。
　　09。熬夜后一定会擦粉底液来提气色。
　　10。不会顶着一头油腻的头发出现在大家面前。
　　11。早晚都涂眼霜。
　　12。定期给关节处去角质。
　　13。戴墨镜。
　　14。每隔两三天敷一次面膜。
　　15。每天涂身体乳。
　　16。每天用按摩梳梳头。
　　17。护肤时不会忘记脖子。
　　18。每天多次涂护手霜。
　　19。选择适合自己肤色的粉底液。
　　20。防晒和补水，做最基础的护肤工作。
　　21。亲手学做饭。
　　22。每天吃新鲜水果，补充各种维生素。
　　22。少吃甜食。
　　23。少喝或者不喝奶茶、碳酸饮料。
　　24。适量减少碳水摄入。
　　25。多吃牛肉、鱼肉、虾肉。
　　26。每天多喝温水，小口慢喝。
　　27。减少点外卖的次数。
　　28。煲各种汤喝。
　　29。多吃补铁食物，菠菜、动物肝脏等。
　　30。饮食清淡，少油少盐少辣椒。
　　31。七点左右起床。
　　32。尽量在11点前睡觉。
　　33。每天睡够八小时。
　　34。中午小睡30分钟。
　　35。睡觉前会泡脚、泡澡，有助于放松。
　　36。睡前3小时空腹。
　　37。睡觉前两个小时不喝水。
　　38。睡觉时用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。
　　39。睡觉不要总侧向一边，容易大小脸、法令纹。
　　40。规律作息不要打乱生物钟。
　　41。走路时收腹。
　　42。转动眼珠，眼睛黑白分明。
　　43。练瑜伽。
　　44。不翘二郎腿，会导致盆骨前倾。
　　45。吃完饭不立刻坐下，站15分钟到半小时。
　　46。坐着不抖腿。
　　47。贴墙站。
　　48。走路时抬头挺胸，不含胸驼背。
　　49。表情管理到位，不会挤眉弄眼、一惊一乍。
　　50。注重身材管理。
　　51。穿萌萌的睡衣。
　　52。会化妆。
　　53。穿裙子会剃光腿毛。
　　54。刷睫毛只刷根部更自然、轻盈。
　　55。穿坎肩会剃光腋毛。
　　56。保持刮腋毛式的自我美貌要求。
　　57。有很多精致的配饰。
　　58。每天清洗私处。
　　59。每天换洗贴身衣物。
　　60。认真刷牙定期更换牙刷。
　　61。发质比发型重要。
　　62。定期洗牙。
　　63。口气清新，注意牙齿清洁。
　　64。喷甜甜的香水。
　　65。喜欢喝各种各样的花茶。
　　66。点香薰。
　　67。下雨天，鞋子也能保持干净的。
　　68。在包里放一包纸巾，不是塞一坨纸在包里。
　　69。会P好看的图片。
　　70。会自己种花，也会送自己花。
　　71。吐痰时用纸巾包起来。
　　72。吃东西不会吧唧嘴，而是细嚼慢咽。
　　73。吃完饭把自己面前的纸巾和残羹清理干净。
　　74。客厅铺地毯。
　　75。会拍照，还会很多拍照姿势。
　　76。保持房间整洁。
　　77。定期换洗床单被套。
　　78。出门戴帽子。
　　79。有各种各样精致的盘子。
　　80。厨房颜值很高。
　　81。包包里放着一面小镜子。
　　82。起床半小时后再去碰你的手机。
　　83。对生活保持着热情。
　　84。工作间隙让眼睛休息几分钟，远眺、看绿色风景或者按摩一下眼睛。
　　85。控制电子产品使用时间。
　　86。用热毛巾敷眼周，缓解疲劳，促进血液循环。
　　87。喜欢布置不同风格的办公桌。
　　88。洗脸时额头的洗面奶也要洗干净，保护好发际线。
　　89。睡前举起双腿5分钟。
　　90。好好吃饭。
　　91。不会背后说人坏话。
　　92。讨论包包、口红、电影和天气。
　　93。多看书。
　　94。看展览，逛博物馆。
　　95。温柔有趣。
　　96。不乱发朋友圈。
　　97。经济独立。
　　98。做自己喜欢的事。
　　99。全身散发着松弛感。
　　100。喜欢甜甜地笑，自信甜美的笑容会让你发光。
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