为什么气阴不足会伤阳?中医认为阴精亏损会累及阳气化生不足,就比如一些肝肾阴虚的朋友最开始是腰膝酸软、口干口苦、五心烦热 。 这也不注意,进一步耗伤肾中精气,损及肾阳,现在四肢冰凉还怕冷,晚上小便清长,面色发白。 如果你有晚上心烦睡不着,五心烦热,口干舌燥,盗汗,头晕耳鸣,大便干结等,你可能是气阴不足了!今天胡医生为大家介绍枸杞、西洋参两味药泡水,补气养阴,滋补肝肾。 枸杞,枸杞 是平补肾精肝血之品,它可以滋补肝肾,益精明目。很多朋友喜欢用枸杞配上菊花、决明子来清肝明目,改善肝肾功能。对于肝肾不足肝阳上亢导致头晕目眩,耳中有蝉鸣声,烦躁易怒有缓解作用。 西洋参 ,是一味气阴双补的清补中药,它可以补气养阴,清热生津。它的药效虽然没有人参强,但是它没有人参那种容易上火的副作用,具有补而不腻的作用,对于气阴不足导致的心慌,失眠,咳嗽,记忆力减退,口干舌燥 都具有改善作用。西洋参泡水时,最好将西洋参切成薄薄的小片,能充分发挥它的功效。 西洋参气阴双补,枸杞调补肝肾,两者同时泡水喝,能有协同作用,可以更好地发挥各自的功效。气阴足了,也能很好的保护好体内的"阳",体内阴阳平衡才是一种最佳的状态, 最后,胡医生提醒大家使用之前一定要在专业医师的指导下辨证使用。