韭菜，是癌细胞的发物吗？建议忌4物，做6事，利于身体健康

　　癌细胞主要分为腺癌,鳞癌和未分化癌，腺癌是指起源于柱状上皮和腺上皮，根据癌细胞的大小等，腺癌可以分为两型，高分化腺癌和低分化腺癌，预后较好的是高分化腺癌。
　　鳞癌起源于鳞状上皮，根据癌细胞的分化程度，鳞癌可以分为高分化角化型鳞癌和低分化非角化型鳞癌，分化好的是高分化角化型鳞癌，因此它的预后也是较好的。
　　未分化癌也就是小细胞型未分化癌，一般是起源于支气管上皮的嗜银细胞，可以产生多肽类的激素而引起内分泌的症状，因此属于神经内分泌的肿瘤。未分化癌的癌细胞较小、圆形、核质较少，这是未分化癌的特征性表现，未分化癌的预后是较差的。  韭菜，是癌细胞的＂发物＂吗？
　　查出癌症之后，需要积极调节自己的饮食。有些人认为韭菜很容易错失癌症发展，所以这类食物坚决不能吃，事实真的如此吗？
　　韭菜可以说是让人又爱又恨的食物，有的人喜欢吃韭菜的清甜可口味道，但有的人闻到韭菜的气味就接受不了。
　　韭菜真的是癌细胞的＂发物＂吗？这是很多人比较好奇的事情，发物是中医上的概念，中医认为发布会促使慢性病复发、原有的疾病加重，发物主要包括辛辣刺激食物，肉类中性质较为温热的，如羊肉；
　　海鲜类，容易促使炎症复发、过敏。而韭菜也属于辛类的食物，有一些辣的气味，一定程度上来说韭菜也是发物。
　　但是发物理论不完全适用于肿瘤，《中国肿瘤患者膳食营养白皮书》指出发物造成的不适，可能是其食物蛋白过敏、引起消化道症状、或和一些服用的中药有关。
　　至于能不能吃韭菜之类辛辣食物需要辩证看待，比如肠癌和宫颈癌放疗之后比较容易出现肠道损伤，伴随腹泻等症状，那么就要少吃韭菜等刺激性较强的食物。
　　对于大部分癌症患者，韭菜富含对病情恢复有好处的膳食纤维，不必一竿子打死可以适量吃一点，并不会对身体造成什么伤害。
　　癌症患者会感觉自己明显食欲下降以及营养不良等，这时如果没有肠道损伤，适当吃辛辣刺激食物，能够帮助刺激人的食欲，还有助于增强营养物质的摄入。
　　北京协和医院营养科副主任于康表示：日常吃韭菜需要控制好摄入量，每日摄入蔬菜的量为500克左右，其中韭菜的占比不应该超过150克，最多不能超过200克。
　　对于患有结石消化不良，肠胃不适，肠胃功能，退化以及过敏体质的人群一般不建议吃韭菜，毕竟韭菜并不是必需品，当然也不要把韭菜列入万恶深渊。
　　建议：忌4物，做6事，利于身体健康
　　1、脂肪多的食物
　　脂肪虽然是热量的主要来源，但不宜过度食用。因为如果患者在病情进展中或者已经在治疗阶段，会有恶心、呕吐厌油腻和消化功能差的表现，所以这时候更不该吃脂肪多的食物。
　　2、辛辣食物
　　当癌症患者正在做饭时，辛辣的热量调理应该少，如：咖喱、辣椒、胡椒等，因为这种辛辣的热性物质容易引起血热，不利于病情恢复。癌症患者如果觉得没有足够的调味料，可以自制调味料。最简单的方法是将鱿鱼和鸡肉煮成汤。它不仅味道鲜美，而且营养丰富。
　　3、壮阳食物
　　壮阳食物含有引起体内内分泌紊乱的激素，不利于癌症的恢复。常见如：鹅肉、鸽子、狗肉等。对于热性的食物吃多了很可能会导致病情加重，甚至会给身体带来各种不适感，所以积极调节自己的饮食摄入很关键。
　　4、酒
　　酒会对胃造成慢性损伤，大量饮酒会引起血热，尤其是药酒。研究表明，酒精可以促进毒素的吸收，是一种促癌剂。酒精类饮品本身就属于一级致癌物，喝酒过多增加癌症风险，更何况是癌症患者，更应该赶紧戒酒，滴酒不沾才是明确选择。
　　1，不要吸烟
　　预防癌症很关键的一点就是不能吸烟，我们应该知道香烟中所含有的尼古丁成分会对我们的身体造成很大的伤害，长时间吸烟患有肺癌的几率会增加很多，所以为了我们的身体能更健康，减少癌症的出现，就不要吸烟了，包括接触二手烟。
　　2，吃得好
　　在生活中要少吃含有脂肪的食物，这样可以帮助我们降低患结肠癌和前列腺癌的风险。尽量少吃烧烤，拒绝油炸食物。在平时多吃水果、蔬菜和全谷物。每个星期可以多吃几次鱼肉，可以保护我们的心脏，减少患有癌症的风险。
　　3，定期锻炼
　　定期的进行运动可以减少患癌几率，也有助于预防前列腺癌。在平时如果我们能做到每天都进行运动，那么会减少多种癌症的患病几率。即使在运动之后我们没有发现自己变瘦，也会对我们的身体产生保护作用。
　　4，控制体重
　　肥胖会增加患癌症的风险，如果我们需要减肥，补充少部分的热量并通过锻炼减少更多的热量就会达到效果。肥胖本身就是多种慢性病的罪魁祸首，查出癌症之后更应该合理控制自己的体重。
　　5，调整好心态
　　良好心态有助于激活自身免疫力，对于抑制癌细胞的活性也有帮助，如果总是郁郁寡欢或者发脾气，很可能会导致内分泌失调，更容易带来多种慢性病，希望大家一定要多寻找快乐以及自己感兴趣的事情。
　　6，避免阳光带来的伤害