大家好，我是贾医生，很多人都会出现腰疼，背疼，手脚疼，关节疼，胸口疼等现象，这种情况多见是淤血阻滞所导致的，而且有的人不仅出现了疼痛的现象，还会伴有麻木的现象。
　　那这种现象可就不单单是血瘀了，很可能已经出现了气血不足的状态，那么这时我们就不能只是去化掉身体的瘀血了，还要从补气血来入手，今天就给大家分享一个既能化瘀又能补气血的方子，帮你止一身之疼，祛一身之麻，化一身之瘀。
　　瘀血体质的人通常是由于血液在脉络里运行不畅，导致血管内出现了瘀血，而血液在血管内长时间流通不顺就会导致气血一点点损耗，而且这些瘀血如果堵塞我们的经络，如果这些瘀血在体内久了，身体就会出现疼痛，瘀青，瘀紫。
　　并且还会导致气血的运行不畅，气血无法运行的时候，那么我们的筋脉，血管，经络就都得不到气血的濡养，从而就会出现肢体麻木，血不荣筋的现象，如果这时我们只顾着化瘀血，那么就算瘀血化掉了，但是体内的气血过于虚弱，气推不动血液的正常循环，那么还是会导致血液瘀滞在一起，所以我们在化瘀血的时候，也要兼顾补气血，这样才能让瘀血去，新血生。
　　今天给大家分享的这个方子是出自名医张锡纯一个化瘀血补气血的名方，叫做健运汤，他是由黄芪、当归、没药、乳香、三菱、莪术、党参、麦冬、知母这九味药材组成。
　　首先第一题加入了黄芪和当归，这两味药，一味善补气，一味善补血，黄芪甘温，补气还能提摄，能够使气充血固，然后就是补血活血的当归了，他辛散善活血补血，前有黄芪补气，后有当归补血，两药相合能够使气足助血行，血足助气生。
　　第二梯加入了乳香和没药，这两味药材结合可以化瘀止痛，乳香善于活血化瘀，行气散滞，没药能够活血止痛，两药合力共同为血管开通了一个新的通道。
　　第三梯加入了三菱和莪术，这两味药材能够更强有力地化掉血管里面的淤血，就像给血管洗澡一样，不管是淤血，恶血，脏血都能清洗掉，打通脉络。
　　第四梯加入了党参，麦冬和知母，这三味药材合用可以滋阴补虚，养血生津，并且麦冬和知母这两味药材还可以平衡黄芪，当归，党参的这三味药材的补益之火，能够防止补益太过道致上火。
　　全方药材结合，不仅能补气血，化瘀血，还能滋阴降火，很适用于气血虚，瘀血体质所导致关节，肌肉疼痛，肢体麻木，酸胀等症，既能治标，又能治本，大家明白了吗？

奥斯卡视觉盛宴，众星百花齐放，各领风骚我们看一下欧美明星的造型，有哪些惊艳到了你。LadyGaga上身透视装，若隐若现，让人大饱眼福，下身是黑色大裙摆，穿在身上给人强烈的视觉冲击。LadyGaga一身范思哲VERSAC亢奋女星HunterSchafer参加奥斯卡派对活动！这身简直绝了！HunterSchafer是一位美国女演员模特和活动家。她于1999年出生在美国北卡罗来纳州，毕业于北卡罗来纳艺术学校。HunterSchafer在模特界和LGBTQ社区中备受瞩目迪丽热巴超高调复出，内地女演员第一人，上身六套全球最新款高定昨日迪丽热巴出自DIOR晚宴，全场唯一DIOR最新款高定华服，其他艺人只能穿黑色礼服，唯有热巴品牌送上红色高定这套是来自华伦天奴的2023秋冬最新款高定，超季高定，全球首穿来自es孩子青春期六大心理特征，如何疏导？家长看过来青春期的心理特征主要包括叛逆思维进步强烈的独立意识，以及对异性的崇拜心灵空虚等。进入青春期后，孩子的知识和视野比以前更开阔，更向往外界，可能会有明显的叛逆心理和表现。情感上不再依赖奇葩姓名大赏！起名的父母是来搞笑的嘛？！分享一些姓名奇葩有趣合集好了知道你有一个房东梦了长大以后，会有同学找来租房吧这是有多爱吃辣呀是会被人嘲笑的吧这是盼着孩子离家出走吗一旦接受了这个设定嗯，儿行千里母担忧想喝牛奶了很热轰动一时的中国首例5胞胎父亲因劳累过世，孩子们已考上大学文渊溪的竹简编辑渊溪的竹简你怀孕了，而且还是五胞胎。2002年，一家医院的妇产科内一下子聚集了20多名医生，他们都在紧张的忙碌着，准备迎接我国首例5胞胎的诞生。由于同时孕育着5个孩万万没想到这个时候同房怀孕率最高，答案绝对出乎你预料！头条创作挑战赛春天来了，一年最好的备孕季开始啦，备孕最重要的一项工作就是找好排卵期，现在科技发达了，连排卵期都有预测APP了。知道了排卵期，您知道什么时候同房怀孕率最高吗？同房时间便秘儿童的喂养方法，这篇干货家长们不能错过哦！上个月接诊了一个3月10天男性患儿，病程1月余，患儿经常45天一次大便，排便时摒气用力，伴有脸憋红及烦躁哭闹，偶有持续710天未排大便，伴有腹胀，需用开塞露通便，大便呈黄色颗粒大便宝宝可以吃叶黄素吗小孩子三岁以后可以吃叶黄素，叶黄素主要是在玉米蔬菜水果花卉等植物中含量比较高，叶黄素主要是对宝宝的视力有保护的作用，如果缺乏了叶黄素可能会导致视力退化，导致近视。对于小宝宝尽量不要甲流高发期，不如试试中医预防8大招！最近很多地方都出现了流感，虽然很多人应该都得过了，但是没得过的人还是要注意预防的。今天从中医角度来帮助大家预防流感！中医认为正气存内，邪不可干邪之所凑，其气必虚。这句话就说明了流感健康吃汤圆，欢享快乐年！元宵来临，汤圆不仅寄托美好的祝福，各种口味也让我们的味蕾得到满足。小编邀请上海市同仁医院营养科谢华副主任医师在这里送上三句话，希望大家都可以健康吃汤圆，欢享快乐年！图片来源摄图网第