你在大学期间学到最有用的东西是什么？

　　作为一个在大学摸爬滚打了几年的老学姐，这绝对是不看你后悔系列......
　　1.女孩子要做好形象管理
　　先了解自己的皮肤状态，不要盲目相信别人推荐的产品，对症下药，偶尔可以敷面膜。形象管理的意思不是说要化妆，而是要在每天做好认真的清洁皮肤，使皮肤保持干净的状态，勤洗头，保持牙齿的洁白，都说手指是人的第二张脸，做好手部管理，给人一种清爽的状态。
　　一个干净的面孔会给人面目一新，在穿搭方面可以自己有一些小技巧，根据自己的体型去找对应的博主穿搭视频教程，前期先模仿，后期自己调整，在此基础上给几点我总结出来的教训：不要买单品，拿到单品仍然不会搭配，如果不知道从哪里入手可以先成套成套的入手，如果作为学生党不太宽松的话可以在店铺折扣的时候进行抢购。当然可以多逛一下线下的店铺，试一试衣服，觉得适合自己的可以网上找同款。
　　衣服破了或者太过时了可以选择性舍弃，要懂得在什么场合穿什么样的衣服最合适，你可以每天穿运动鞋、平底鞋、但是一定要有一双得体的高跟鞋。
　　发型是根据穿搭来改变，一个合适的发型可以让人感觉很舒服。
　　多运动，女孩子就要多运动掌握好自己的健康，坚持健身，有一个好的身材，男孩子也是如此，健身和锻炼会带来一定的自信。
　　2.要做好表情管理
　　很多人都不会在社交场合恰当地笑，可能笑出来的样子特别像是假笑，给人一种尴尬却又不知道如何是好的感觉。微笑往往能传达善意和爱意，在很多场合其实微笑就能解决很棘手的问题。
　　表情管理通俗易懂的话就是要会笑，如何笑，怎么笑，在什么时间笑，在恰当的场合要有恰当的表情，不要哈哈大笑，也不要大声吼叫，对其他人彬彬有礼，如果你不知道自己微笑的最美弧度是多大可以用我接下来推荐的这个0成本方法：用手机相机连拍你的微笑，你在连拍过程中选择最适合自己的微笑弧度。每天练习，坚持下去，下次再微笑的时候就会给人一种很舒服的感觉。
　　3.不要把你的时间大大方方的送给别人
　　总会有人因为不想单独出门而拉上你，也会有人不想因为走在路上看到别人成双成对的走因此显露出她的孤独而叫着你和她一起出行，要适当的拒绝，不要做这种老好人，在该谈利益谈面子的人真的很蠢，这里不是你自私，是你对于你的时间有控制的权力，也是有分配的权力，你有自己没干完的事情，也有自己要选择的道路，在多少年后的今天可能她不会记起你曾经的陪伴，因为在他身边还会有下一个陪伴他的人，山水一程，你们只是路过的关系，要懂得在时间里权衡，邀请你的人不是把你看作必选项，在她心里还有很多个备选项，缺你一个真的没有关系。
　　4.别人真的看不见你的尴尬
　　面子有时候真的很重要，但是有时候也没那么重要，在生命以及重大事情面前，小小的面子又算得了什么，不会的东西抓紧练，哪怕跌倒过无数次也没关系，该展示自己的时候大方展示，把自己最自信的一面展示出来，小小的失误用尴尬化解，人生给你否定的有那么多个，不如该做什么做什么，永远不要怕出错，在未来面前，出点小错不算什么，大学就是一个试错的过程，在不断试错中你锻炼人际关系，结交新的朋友，也会有水到渠成的一天。
　　5.别熬夜，少吃泡面
　　熬夜太多对皮肤不好，对身体危害很大，比如：内分泌功能失调，消化功能紊乱，增加心脑血管疾病的风险，增加患癌的风险。
　　睡眠是我们身体所必需的，如果长期熬夜也会导致记忆力衰退，皮肤变差，体重增加，视力下降，焦虑、抑郁，容易脱发，增加患癌的风险，听完这些，你还舍得熬夜吗、
　　少吃泡面和一切junk food，多吃应季的水果和蔬菜，注意自己的饮食平衡，在日常中多喝温水，促进血液循环畅通，懂得调理身体，尽最大可能使身体维持在正常水平。
　　少吃甜食，适当的吃一些无关痛痒，不要吃太多糖类，不仅会发胖还会刺激身体。长痘痘的少吃辣椒，学会忌口，如果你觉得坚持不下来可以试一试找一本日历，在日历上画出你哪天遵守了约定，哪天又没遵守，当你忌口已经成为习惯的时候，你就会有很大的成就感，而当你再想吃的时候你的潜意识就会提醒你，我已经坚持了这么多天，可以再坚持一下。
　　6.用理性判断
　　不要认为比你早来一年的学长学姐能知道什么特别厉害的东西，他们不过是知道一些奖助学金的评选，也不要太过分的尊重，太过分的尊重有时候会让双方都别扭，在日常交往过程中，不免看到一些人在学长学姐面前点头哈腰，时常去过分崇拜学长学姐，其实在学习上和一些事务上，会有学委班委和老师通知，而不需要这些所谓的学长学姐。
　　人与人的交流与交换都是基于价值，当你发现你朋友圈有一个人整天发一些哲学和书评，你在这方面很感兴趣时，你可以深入去交流，因为你可能通讯录上有100个好友，而时常联系的只有一个，点赞的也是寥寥无几。
　　刚上大学时，很多人都是去扩充好友列表，联系人列表一直在扩大，可真正的圈子没有扩大，遇到需要帮助时，依旧收来的都是拒绝和沉默。要区分真心的朋友，也要懂得狐朋酒友，有些人只适合吃饭，而有些人就是许久不联系也会及时出手相助。
　　7.永远是第一位，停止内耗
　　遇到很多人不会平衡学习工作和生活，无论哪一个都弄得团团糟，不妨列一个表格，标出你最重要的东西，也要学会取舍，不要把东西想得过于复杂，如果实在迷茫，不妨看一看书，有时候你静下来会发现很多事情都会迎刃而解。
　　要懂得的先后顺序，既然还是学生，学习永远是第一位，很多社团都以聚会聊天打发时间同时也会有一些娱乐活动，这样的社团就不建议屏幕前的你去参加，真的是在消耗你的时间，不必要的社交还有什么用，远不及你在图书馆学一些东西，在未来乃至你的职业上都会有影响，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
　　不要过分内耗，内耗带给你的是焦虑，难过和陷入循环的迷茫，如果不知道该做什么可以自己找一些事情，先解决当下的问题，方法总比困难多，不能做宏伟的事情就先从读好书开始，从你的每一门课开始，不要挂科，不要浪费自己的时间，计算学习成本和时间成本，你就会知道，你在无形之中省下多少钱和多少比金钱还贵的时间。
　　8.不要做伸手党
　　写论文和任务时，不要总想着去网上荡别人的成果，也不要想着复制粘贴其他同学的作业，在学习和交流过程中，你自己感悟的看到的才是你自己的，别人辛辛苦苦准备的东西又凭什么让你不费脑子就可以得到，不要总想着白嫖一些东西，你现在白嫖一些，未来可不会让你白嫖。对待每个人都很公平，一个人的气质与涵养，从一个人读过的书都可以体现，你了解多少知识，就可以体现出你的学习能力，自己想出来的点子自己也骄傲不是吗？
　　9.学会技能，涉猎多种圈层
　　技能是本钱，当你才艺加分达到别人达不到的境界时，就没有人再会阻挡你的进步，在不断努力过程中，你会发现，你已经是不可替代的了，技能远比一些无效社交更为重要。多get一些技能，多学习一些知识。
　　学一些关于不是本专业的知识，多了解课外知识，丰富自己的生活，扩展的知识面就会在与其他人交流中得到加分项，也能在有时候打破沉默，化解尴尬。
　　我是小八，感谢你的喜欢，如果可以的话就点一颗小心心，整理不易，且看且珍惜，风里雨里，我在评论区等你。
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