头发应该如何系统保养?这一篇全部告诉你
我们平时在街上看到美女的时候都会忍不住在内心感叹,真美!那头顺滑、亮泽的秀发,在阳光下熠熠生辉,更是增添了些许女神魅力!能够拥有如此优秀的头发,一定是离不开她平时的精心护理!
很多伙伴可能因为平常工作太忙,没有时间呵护头发,导致头发干枯毛糙。那么,我们该如何护理,才能拥有一头完美秀发呢?我认为必须要充分了解自己的头发性质和日常的洗护护理方式。
一.清楚自己的头发
由于不同的发质有不同的特性,了解头发的性质,是护理头发的第一步,认清你的发质,选用真正适合的洗发、护发方法,对头发的健康、美观很重要。对比下面5种不同发质的特点,看看您的头发属于哪一种类型。
1. 油性发质:由于皮脂分泌过多造成,头发细长、油腻,经常贴在一起,大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关,这些因素可使油脂分泌增加。发质细者,油性头发的可能性大,因为头发细则皮脂腺较大。
2.干性发质:头发缺乏油脂和水分易形成干性头发。外观上头发无光泽、干燥、易打结,特别在浸湿的情况下难于梳理,通常发根部颇稠密,但至发梢则变得稀薄,有时发梢还开叉。大多与经常漂染或过热温度洗发,天气干燥容易造成的。
3.中性发质:属于理想的健康的头发。不油腻、不干燥,柔软顺滑,有光泽,油脂与水分保持平衡,无干涩感、无黏腻感。
4.混合性发质:靠近头皮1.3cm的发根多油,越往发梢越干燥的混合状态头发。常伴有较多头皮屑。与内分泌有关,此外,过度烫染,护理不当,也会造成发丝干燥和头发油腻的发质。
5.敏感性发质:最明显的特点是痒,严重的甚至刚洗完头就觉得痒。敏感性发质除了是先天原因影响外,更多的是因为频繁的烫染,造成头皮损伤严重,又或者是因为过大的压力或烟酒过度,造成头皮敏感不适出现红斑点,同时常伴有头皮紧绷感。
二、了解洗护产品以及学会选择洗护产品
洗发产品的主要功能是清洁,所以洗发水理所应当地含有清洁成分。通常来讲,表面活性剂就是主要的清洁成分,它可以清除头发和头皮的皮脂和污垢,达到基本的清洁效果。除此之外,洗发水通常还包括调理剂(改善光泽度),功能性添加剂(增稠剂,PH调整剂),防腐剂等。
我们要如何简单地判断洗发水的好坏呢?
❶质地
粘稠度:好的洗发水质地粘稠却不凝固,膏体细腻,倒置后流动不快却十分连贯。
香味:质地较好的洗发水香气清新淡雅,无刺激性味道。
❷PH值
一般而言,正常头发呈酸性,若洗发水的PH值高于头发,洗发后头发的PH值也会相应升高,头发毛小皮就会张开使头发变得脆弱而易受伤。因此,我们需要选购PH值小于7 的酸性洗发水,这样才会使毛小皮保持闭合并调节头发PH平衡,使头发光滑流畅。
❸修护能力
现在的人总是喜欢烫、染、拉头发,如果次数过于频繁则会使毛小皮受到损伤,而毛小皮一旦受损,毛鳞片就会翘起来,头发自然也就变得干燥、易断。因此,在选择洗发水的时候一定要关注洗发水是否能够修护受损秀发。
三、3个小妙招助你让头发健康生长!
❶头皮清洁
对头发而言,需要不仅仅是外在的养护,更是内部的呵护。促进头发生长的两个关键要点就是头皮及营养。头皮如果没有洗干净,就会被油脂、污垢阻塞毛囊,导致头发无法生长。因此,在选择洗发水的时候一定要根据自己是油性、干性还是敏感性发质来选择。
最好选择专业的头皮清洁护理产品,才能在做好头皮的日常清洁工作时为头皮补充营养,如韩姿密语铁皮石斛洗发水,它就是一款弱酸性洗发水,富含多种植萃精华,其核心成分为铁皮石斛,能够有效清除自由基,为头皮补水,延缓头皮衰老;另外配合深海鲟鱼籽酱精华、维生素原B5,能够强韧发丝;为了满足敏感性人群的需求,还特地加入了野菊花+紫苏籽提取物,能够起到抗炎舒敏功效!适用于所有发质,尤其是敏感发质人群! 同时应注意在清洁的时候顺便按摩头皮来促进血液循环、刺激毛囊,有助于促进头发的生长。
❷定期修剪
如果发尾已经太干燥、分叉的话就要及时修剪,不然只会让营养一直浪费,头发生长的速度反而更慢,发质反而越来越差。
❸补充胶原蛋白
在饮食的方面可以多补充蛋白质,如:牛奶、豆类、鸡蛋、鸡肉等。胶原蛋白控制着头发的粗细,弹性和湿润度。缺乏胶原蛋白,头发会变得黯淡无光、干枯分叉。
想拥有一头健康亮泽的秀发,就要从现在开始,注意好头发的营养供给和日常养护,做好这些,相信你的秀发一定会长得非常靓丽!
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