用香皂和沐浴露洗完澡，为什么一个干干的，一个滑滑的？

　　洗澡应该是一天中最放松的事情了，水流不仅可以冲走身上的汗渍，还可以带走一天的疲惫。
　　但是你真的会洗澡吗？
　　清洁产品选不对，油脂、汗液等会残留在身上，增加长痘的风险；水温调节不合适，会刺激我们的皮肤；洗澡时间过长，会对皮脂膜造成破坏，加快水分流失，引起干燥、瘙痒、皮屑等皮肤问题。
　　怎样洗澡才能干净又舒服？
　　香皂VS沐浴露
　　香皂
　　香皂是以 脂肪酸钠 和其他表面活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂，经过加工成型后制成的产品。与肥皂比，香皂碱性低，脂肪酸含量高，是肥皂的改良品。由于加入了香料和着色剂，在色泽和香味上都令人愉悦。
　　香皂有偏碱、偏酸和中性之分。碱性皂去污能力强，适用于油性皮肤；中性皂对皮肤刺激性小，适用于中性和干性皮肤；酸性皂去污能力较差，但有一定的护肤作用，适用于儿童。
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　　为了减少刺激，不要直接把香皂用于皮肤，最好用起泡器将揉搓出来的泡泡涂抹在皮肤上。另外泡沫停留在皮肤上的时间最好控制在1-3分钟，随后用水清洗干净。
　　沐浴露
　　沐浴露中的表面活性剂有很好的发泡性，对皮肤表面的污垢有洁净去污作用。由于沐浴液配方的独特性，同时有很好的防止皮肤脱脂、润湿皮肤的作用，使用后不会产生皮肤干燥和紧绷感。与香皂相比，沐浴露更温和，对皮肤的刺激性小。
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　　在给小孩使用一种新的沐浴露前，最好先给儿童做个＂皮试＂，即在孩子手臂内侧中下部，涂抹稀释后的沐浴露，每天涂一次，连续3-4天，如果孩子没有出现红疹等过敏现象，可进一步使用。
　　不要让小孩随意使用成人沐浴露，因为成人的产品中可能添加一些功能性成分，如美白、抗衰老等成分，这些成分会对孩子娇嫩的肌肤产生刺激。
　　为什么一个干干的，一个滑滑的？
　　造成＂干干的＂和＂滑滑的＂两种不同感觉的 主要原因是沐浴露和香皂所含的表面活性剂类型不同 。（但并不是所有沐浴露用完都会让人感觉滑滑的）
　　一般，香皂使用的表面活性剂是 阴离子表面活性剂 ，主要为脂肪酸钠（如硬脂酸钠）。当硬脂酸钠进入到水中时，亲油的一端附着在油脂表面，亲水的一面向外，将油脂包裹起来，分散并悬浮于水中形成乳浊液。这样一来油脂就容易被水带走，皮肤上的油脂减少了，就会感觉干爽、紧绷。
　　而沐浴露中使用的表面活性剂主要是 两性离子表面活性剂 ，比如甜菜碱类（椰油酰胺丙基甜菜碱等），或是 阳离子表面活性剂 ，比如季铵盐类（十六烷基三甲基季铵溴化物等）。这些表面活性剂碳链较长，容易粘附在皮肤表面，不容易分散在水中，所以就有一种滑溜的感觉。
　　有些沐浴露也会使用脂肪酸钠作为表面活性剂，如果沐浴露的成分表中含有脂肪酸（或者棕榈酸、月桂酸）和氢氧化钠（或者氢氧化钾），说明其也含有硬脂酸钠，洗完澡也会感觉到类似香皂的干爽效果 。
　　怎样洗澡才能干净又舒服？
　　①水温35 -40
　　夏天人体血管容易扩张，使用冷水洗澡很容易导致体内大量热量不能散发出来；水温太高容易对肌肤造成刺激，也使降低心脏、大脑的血流量，增加缺氧、昏倒的风险。
　　建议：夏天洗澡以35 -40 的水温最好。
　　②洗澡时间10分钟以内
　　洗澡时间过长会对皮脂膜造成破坏，使皮脂膜变薄，加快水分流失，进而引起干燥、瘙痒、皮屑等皮肤问题。
　　建议：盆浴不应超过20分钟，淋浴控制在10分钟以内即可。
　　③洗澡不宜太频繁
　　洗澡频率过高容易导致皮肤散失光泽，也容易导致皮肤表面角质层的保护作用削弱。
　　建议：夏天一天洗澡的次数一般是1-2次，即出汗较少或一般时，到晚上洗一次就够了；出汗较多的话，可以在中午、晚上等时间共冲澡2次。
　　④不要过分揉搓
　　我们经常能在洗澡时搓出一些＂泥＂，它们其实是我们皮肤的一层保护膜，是皮肤的屏障保护层，不仅能保护机体免受外界损害，还能避免体内营养物质的丧失，特别是水分。
　　参考资料
　　1.《用沐浴露洗完澡身上为什么滑滑的？难道没洗干净？！》，中科院物理所，2020
　　2.《别让孩子随意使用成人沐浴露！儿童沐浴露怎么选？》，中山市场监管，2021
　　3.《香皂vs沐浴露，你pick哪个？》，安安网，2020
　　4.《美容化妆品学》，李利主编