女人的高矮胖瘦直接影响心情成为一块心病，时刻注意自己形象的女人不在少数，而特别在意形象的女人也是有苦难言，看着日渐沧桑的脸蛋，变得茶不思饭不想的，看到脸上的皱纹成了岁月的痕迹，看到脸上的斑点知道自己的青春一去不复返。
　　其实与其坐在镜子前叹息后悔，不如及时开始保养，其实肌肤的衰老很大一部分都是可以改善的，千万不要等到人老珠黄的时候再后悔，那样就真的来不及。
　　还好现在的大部分女性对于自己的脸蛋是真的很在意的，那么就和大家一起学习几个拒绝成为＂黄脸婆＂的好方法，帮助去皱紧致肌肤、同时提亮肤色，希望可以帮助大家恢复肌肤的年轻光彩。
　　三个方法女性坚持做，或能远离黄脸婆，保养好肌肤
　　三、面部按摩
　　面部按摩可以促进脸上的血液循环和淋巴循环，一方面能让皮肤变得更加紧致细腻，另一方面还能促进沉积的黑色素分解，按摩的时候搭配精华液、精油可以让肌肤更好的吸收营养，每次使用护肤品在脸上的时候也可以做好按摩，都是可以让护肤品充分吸收的，可以帮助细腻紧致肌肤、淡化脸上色斑。
　　二、天然护肤
　　脸上沉积的黑色素不要用那些立竿见影的产品，每一个纯天然护肤品都是通过日积月累的护肤达到效果的，如果立竿见影就要深思里面的成分。有的成分只能伤害到皮肤角质层，而不能做到真正的祛斑，在选用产品的时候注意选择纯天然的成分，来慢慢的滋养皮肤，这样才能达到祛斑又滋养的效果。
　　三、多吃维生素含量高的食物
　　除了外用好好护肤以外，内在调理我们还需要吃一些维生素含量高的水果、蔬菜，维生素c可以抗氧化避免黑色素的沉淀，美白肌肤阻挡斑点的产生。蔬菜和水果中含有的维生素都可以帮助改善皮肤问题，所以年纪越大的时候饮食越需要注意，有益身体健康的食物都是可以护理皮肤的食物。
　　除了这些以外，生活中也要注意，多吃一些有美白作用的食物，比如蜂蜜柠檬茶、蜂蜜可以搭配面膜涂抹在脸上抵御衰老，保持充足的睡眠等等都是可以改善肌肤问题的。
　　另外还要注意只有身体好了，皮肤才能好，外在注意皮肤的护理，内在注意身体的调理一切就会变得很顺利。

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