难过的时候是哭好还是想让自己开心一点好？当然是先哭，如果是先开心的话，那也是一种强颜欢笑。对身心健康极为不利。哭泣是一种健康宣泄情绪的方式，哭泣不仅能帮助我们进行内在的清理还能排出身体和情绪的毒素。而长期压抑哭泣本能的人抑郁症一般来源于哪些因素？说起抑郁症的病因，其实我曾经说过很多次，每次第一句话一定是抑郁症绝对不是单纯的心理问题，所以抑郁症不可能来源于你们说的哪些单纯的生活压力，精神压力，起码不单是来源于此，同样承受压力面对这样的家庭情况，我该怎么办？很心痛你，但我必须告诉你，你唯一能做的就是坚强。对于你而言，周围环境非常不好，抑郁症的人发散出来不少负面情绪，灰暗心情，容易传递给周围人。但你能清醒的提出问题，说明你的很好，只是压老公工资是自己的十倍，心理压力挺大没有存在感，是自己矫情吗？你老公是家中的小太阳，发光发热温暖着你的心房。都说日月之行是乌飞兔走，可你并不甘示弱，不愿做依附太阳不会发光发热的月亮。但是你们两个在一起，人家的影响力超越十倍于你，他的光芒几乎都为啥总是心不甘气不平的，尤其见不得身边不如自己的人超过自己？属于嫉妒心理，当别人超过自己产生的一种情绪体验。心胸狭隘，见不得人家比自己好。如何消除嫉妒心理？01正确的认识自己，客观评价自己和别人。正确的认识自己，评价他人。金无足赤人无完人，如何才能克服严重的拖延症？很多人都会不自觉中给自己下定义贴标签。当你把这种类似强迫行为的一种倾向的行为贴上拖延症的标签是，潜意识就会存储这个标记为拖延症的信息。也就是潜意识已经记忆了一个程序，拖延症，但这个抑郁症有什么特征？抑郁症是以与其处境不相称的心境低落为主的心境障碍。抑郁症的特征有心境低落兴趣缺乏和乐趣缺失精神运动性抑制或激越。心境低落是抑郁发作的主要症状，表现为愁眉不展自感蒙上了乌云灰雾，但可如何判断一个人是否有抑郁症？谢谢邀请抑郁是一种心理状态，指心境低落，情绪消沉，内心失去了动力，显得郁郁寡欢无精打采，消极沉闷。抑郁状态每个人都有，当我们遇到挫折关系丧失情感困扰等情境时，就会产生抑郁情绪。判断重度抑郁症患者会觉得快乐吗？这个真不好回答你。因为只有患者自己，才能感觉到痛苦，还是快乐？捂脸捂脸抠鼻抠鼻重度抑郁症患者可以感知到快乐的情绪，我们知道快乐是情绪，情绪是二元对立的周期，也就是说你会在快乐跟不快高中生去医院检查，查出抑郁，抑郁的检查是否太随意了？抑郁症的自我判断，1。有心情低落，闷闷不乐，快感消失等症状。2。心情低落持续两周以上。3。自我感觉能力下降，不能坚持工作，社会功能受到影响。甚至周围人都发现不一样。如果符合以上方面该如何和一个内向自卑不言语的人相处？内向自卑不喜欢多言语的人，其实内心是挺丰富的，对于外界不管好坏对错的事，虽不表态，但做到胸中有数。因不善于表达或者不想表达，自卑的心理，话到嘴边又咽下去了。一般自卑心理的人心地很善