不爱配图的安妈来凑个热闹！ 我来排个序，看看你同意不？ 产后抑郁症 剖腹产后下地 涨奶 第一次排尿 1.产后抑郁症是一种精神折磨，我相信，能用身体的痛去替代精神折磨的，所有人一定选择身体的痛！所以它必须排第一！ 2.剖腹产第一次下地，我想起来就是噩梦，整个人弓着，腰身抬起一分就是牵拉着子宫里每一寸肌肉！那酸爽，顺产的姐妹你想试试不。 3.涨奶，谁涨谁知道，想体验的在自己胸前挂两块二斤重的石头走一走，找找感觉！ 4.第一次排尿，忘了啥感觉，所以那种痛一定没有痛不欲生的感觉，还好！ 有姐妹不同意不？留下评论，切磋下！！！ 涨奶比生孩子还疼，谁同意的举个手！ 谢谢邀请！ 做为过来人的我来说，产后酷刑应都碰到过。为了娃健康成长，当你看到他（她）如花的笑脸时，这一切都值了。不要放大痛苦，要以苦为乐，也不要去抑郁，你终将是快乐的，有成就感的！ 希望能帮得到你哟！ 感谢邀请，先给你们讲讲我的经历，手术当天六点多我已经见红了，可能医生觉得我认定了剖腹产，所以也没问我，说不要紧反正你马上要手术了，然后八点十五就去手术室门口，签字一系列，八点半正式躺在手术床，里面几个人走来走去，都是陌生人，当时我已经紧张得不行了，然后有个年纪大点的就说莫紧张，我后面还有五六个等着剖， 我要是紧张会影响他们的工作进度，然后我就更紧张了，不是说好了进来会很轻松医护还会跟我讲话缓解压力，实际他们都在很快速的准备自己的工作，没时间管你，然后就是打麻药，在你腰椎找部位，先打一个小针，再打一个针，然后打一个粗点的软管针到脊柱上找缝隙，我因为缝隙太细了，搞了两次三个人找才找到，那过程真滴煎熬，之后就推麻药，就感觉下身热热的，过一下就感觉有刀在肚子上划，不到五分钟有个人说马上取娃儿，就感觉有种被拉扯的感觉，很强烈， 然后吸羊水的声音，然后有个人说现在给你加镇定剂你可以睡觉了，我很想睡但意识非常清醒，之后就推回病房了，过一会儿护士就来按肚子排术后瘀血，开始有麻药只感觉有人在使劲按肚子，感觉不到痛，慢慢的麻药醒了，按肚子真滴绝望，护士会下死手给你按，不然瘀血排不出来，容易大出血，所以她不会管你疼不疼，第二天拔尿管了非要你下床排尿，不然又给你插，我疯狂喝水，终于把尿排出来了，但是后面一直要上厕所，那个下床也是绝望，还有给你打针，打缩宫素也疼，边打会感觉子宫在收缩像宫缩痛一样，后面就是伤口愈合的问题了，我到今天能勉强自己走几步路去上厕所 生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。 如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。 好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。 第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！ 最后给大家说说如何预防生理性涨奶？ 增加吸吮：产后及时让宝宝吸吮，这是通乳和减少涨奶的最好方法。但一定要注意宝宝的衔乳姿势，不要只含住乳头，要把大部分乳晕一起含住，这样才能够吸到母乳，并防止乳头皲裂。 及时排空：若是宝宝还在睡觉，或者喂奶后还有肿胀感，则可以利用吸奶器及时把乳房排空。这样才不至于堵奶，也能让你的乳汁分泌更加充沛。 少喝荤汤：产后饮食要注意清淡、营养均衡，过早喝太多荤汤，容易因为摄入太多油分而堵奶。 剖腹产妈妈们在下床时，可以： 先在床上换成侧卧的姿势——>用手臂慢慢地撑起上身做起来——>缓缓把腿垂下床，在老公的帮助下撑着床边站起来。此处一定要求助老公！ 以自身感受来说，这都不是大问题，当时剖腹产后，最怕的是护士来按肚了，那种痛，这辈子都不想有第二次，第二才是涨奶 孕期的孕反期已经让我生无可恋 每个人的具体情况不一样，严重程度也不一样，就我而言最痛的不是涨奶是赌奶，每次喂奶都是钝刀子割肉，一背的冷汗，一直到孩子11个月才疏通，坚持喂到1岁8个月，感觉吃母乳的孩子还是要健康一点，也许是心理作用吧，觉得这样苦没白受，不过过来了就好了 涨奶，涨奶绝对是最最痛的，历时2天多的涨奶让我痛不欲生啊 ，剖腹产2个宝宝第一次排尿没大有感觉，下地也能承受的了，产后抑郁没有，就是那2天的涨奶，太受罪了，主要是因为经受的时间太长了，想想就恐怖 我是顺产所以没有经历过剖腹产后下地的痛，但是因为顺产时用力过度，导致胯骨大腿疼了一两个月。 生完孩子一直没有母乳，用过各种下奶偏方，找催乳师按摩，都不好用还是没奶，一直奶粉喂养，所以也没经历过涨奶。 第一次排尿是有些痛，但是可以承受，相比顺产生孩子的痛要轻的多。 看孩子的这两年，有时情绪是很暴躁，但都能很快调节回来，庆幸没有抑郁。 痛得不分上下！
重阳秋意犹浓，花愈盛九九重阳节，延续了登高望远佩戴茱萸喝菊花酒吃重阳糕这些约定俗成的仪式。西京杂记有云九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。蓬饵，原意是指重阳糕。糕与高谐音，寓意节节高升，人往岁岁重阳，今又重阳，国泰民安家国兴年年重阳，今又重阳。分外喜欢毛主席的这首词。更喜欢他遒劲有力，大气磅礴，行云流水的字。采桑子重阳毛泽东人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。一到秋天头发干枯有静电？这些方法让头发顺滑有光泽一到秋天，头发就会变得干枯缺水，就连头皮也在叫嚣着太干了，继而出现枯黄分叉断裂毛躁打结静电，发丝干燥现象惨不忍睹！面对干燥天气，每一根发丝都需要我们的加倍呵护。分享几个护发小贴士，竹为一日不可无悦竹马克关于日用器皿，最常见的当属陶瓷器皿，但是，陶瓷还有更多可能，多样性的存在。悦竹马克苏东坡曾说宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。竹，以脱俗，清新高雅之美被许多文秋后，到处是风景，首首可入诗立秋，雨过秋凉。盛夏由繁华开始走向箫凉，世人皆感概，一场秋雨一场凉，充斥着悲秋情怀。其实季节本无悲喜。立秋的到来，对于我们来说是四时更替，也提醒着我们，秋凉将至，需有一颗妥帖照顾生中国乒乓球超级联赛山东鲁能俱乐部女团四战全胜中国乒乓球超级联赛于10月3日晚在威海南海新区拉开帷幕。到今天山东鲁能俱乐部女团四战四胜，比分遥遥领先。昨晚与深圳大学的对战中，首先出场的是王曼昱和陈梦对战顾玉婷和张缤月。显然陈梦教师节你们远走高飞，我原路返回又是一个九月秋阳，这个秋天它来得不慢不急。秋，是一个收获的季节，也是一年一度的教师的节日。时间过得很快。仿佛，眨眼间，我们已经从那个纯真懵懂的年龄走过，现如今的我们或坐在办公楼里，曼珠沙华，长在彼岸的花朵曼珠沙华又名彼岸花，是生长在路旁，石缝之间的花。它适应性强，喜阴，耐寒，每年秋分前三天准时开放，颜色娇艳赤红，如血。只见花不见叶，而被赋予了不祥的寓意。被称作死亡之花，踩着这凄美绝国庆国之大庆1935方志敏入狱后写下了一封信，他这样描述祖国朋友！中国是生育我们的母亲。你们觉得这位母亲可爱吗？以言气候，中国处于温带，不十分热，也不十分冷，好像我们母亲的体温，不高不低，最适谓之什器什器构想于一座现代化快节奏的城市，也是对生活的自我拷问什shi即多，繁杂的生活中，什么才是适合自己的生活方式？我们希望将对生活的灵感与思考融入设计中，致力于呈现适于生活，发现生活的守一份初心，择一人白头一个人有多好，一点都不重要，一个人对你有多好才重要。在这个放荡不羁，又充满诱惑的世界里，如果有一个人能给你，安全感和忠诚，为你承担那份责任，他一定比这个世界更迷人。杨绛先生曾这么说