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人生不易,别太在意

  你过得不好,是因为想得太多
  前两天,一个很久没联系的大学同学突然约我出去吃饭。
  他以前在学校成绩很好,一毕业就去了一家大公司,但听说后来干不下去辞职了。
  一聊起这事,他就大吐苦水,说自己在那家公司有多么痛苦压抑:
  有次他的工作汇报出了点小问题,又碰上领导那天心情不好,被当众狠狠训了一顿。
  他心里很委屈,觉得领导是故意拿自己开刀,从此看见领导就避着走,开会时也坐在角落里不吭声,久而久之,领导真的对他越来越冷淡了。
  他在路上遇到几个同事,便主动去打招呼,可人家聊得正嗨没理他,让他很尴尬。
  他想了半天也没想明白哪里得罪他们了,后来越想越气,觉得那些同事是倚老卖老,故意针对自己。从此,部门有聚会他也推托有事不参加,后来再有活动时,也没人再叫他了……
  去公司才半年,他就把周围人的关系都搞僵了。每天一去公司,他就觉得心情压抑,工作也一直没有起色。
  无奈之下,他只好辞职走人。
  直到现在,他还是愤愤不平,觉得是别人故意打压自己。
  很多时候我们都容易陷入这种误区,过于在意别人的行为,却忘了自己原先的目的。
  领导冲你发火,同事对你视而不见,你可以一笑置之,也可以默默努力证明自己,但没必要因为这点小事思来想去、坏了心情。
  毕竟,你来这里是为了工作,而不是跟别人搞好关系。
  《中国合伙人》里有句话:"年轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多,想得太多会毁了你。"
  世上本无事,庸人自扰之。你不必讨所有人的欢心,也不可能让所有人都喜欢你。少关注点别人,多关注点自己,因为你未来的路,只能靠你自己走。
  唯一能伤害你的,是你的在意
  我表姐长得很漂亮,对人也很和气,但几次恋爱却都以失败告终。
  每次分手,表姐总是哭得撕心裂肺的,说自己付出了这么多,为什么还总被别人伤害。
  一开始我们都很替表姐惋惜,后来才慢慢知道了原因:
  表姐给男友发微信,男友如果没及时回复,或者回复得比较敷衍,她就觉得男友变冷淡了;
  男友给其他女孩的朋友圈点个赞,她都要疑神疑鬼半天,猜测两人到底是什么关系。
  有一次男友没回她信息,却给一个女同事的朋友圈点了赞,为了这事,表姐还跟男友大吵了一架。
  想起以前看过的一个段子,一对情侣在同一天写下的日记。
  女孩的日记洋洋洒洒:
  "昨天晚上他真的是非常古怪。我们本来约好了一起吃晚饭,但是我晚到了一会儿,就惹他不高兴了。他一直不理睬我,气氛僵极了。在回家的路上我对他说,我爱他。但他只是继续开车,一点反应也没有。回到家,我决定要跟他好好谈一谈,但是他居然一下就睡着了!
  我只好躺在他身边默默地流泪,我现在非常确定,他肯定是有了别的女人。这真的像天塌下来了一样,天哪,我到底该怎么办?"
  男孩的日记只有一句话:"意大利居然输了……"
  初看只觉得好笑,仔细想来才发现,这正是许多人容易受伤的原因。
  佛经里有句话:"物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。"
  很多事情,你若不在意,大事也能化小,转眼就能翻篇;你若太在乎,小事也会变大,最后既伤了别人,更伤了自己。
  无怪乎有人说,在爱情里,太过认真的人,从一开始就输了。
  作家张皓宸曾写道:
  "一个敏感的人,大多数时间都不幸福,因为太过在乎。在乎在对方眼里的自己够不够好;在乎牵手的时候太冷清,拥抱的时候不够靠近;在乎会不会定期失去他。"
  有的时候,幸福就像手中的沙,你握得越紧,漏得越快;放松一点,才能持久一点。
  有一种聪明,叫做"钝感力"
  周国平曾说:"如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了。"
  很多时候,我们痛苦的根源不是别人,而是那个过于敏感的自己。
  《红楼梦》里的秦可卿长得美情商高,堪称人气女王。可婆婆尤氏却说她"虽则见了人有说有笑,会行事儿,她可心细,心又重,不拘听见个什么话儿,都要度量个三日五夜才罢。"
  如此优秀的人,却因为心思太重,听到一点闲话就劳心伤神,最后重病缠身,年纪轻轻就香消玉殒。
  过于敏感的人,看似精明,实则是活得不够明白。他们喜欢用别人的错误来惩罚自己,外界的一点风吹草动,都能让他们方寸大乱。
  而那些活得好的人,并非有多么聪明,只是他们对外界的刺激比较"迟钝",任你风吹浪打,我自岿然不动。
  郑板桥说"难得糊涂",日本作家渡边淳一更是提出了"钝感力"的概念:如果你觉得聪明太累,不妨试着"迟钝"一点。
  所谓"钝感力",有这五项铁律:
  1.迅速忘却不快之事。
  2.认定目标,即使失败仍要继续挑战。
  3.坦然面对流言蜚语。
  4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
  5.面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。
  简而言之,就是把不快当成垃圾扔掉,把别人的评价当成白开水一样喝掉,然后自己该干嘛就干嘛。
  同事老王就是个有点"迟钝"的人,他脾气特好,总是乐呵呵的。
  有次大家挨了领导的训,其他人都垂头丧气,只有他面不改色地改方案;
  出去谈业务,有客户说话不太礼貌,他却若无其事地继续跟人家核对细节;
  前几天跟我们一块出去喝酒,喝到一半他老婆打电话过来骂了他一顿,让他赶紧回家,他也不生气,一边笑嘻嘻地哄老婆,一边收拾东西往家里赶。
  有时我也会问他:"别人的话说得那么难听,你就一点也不生气?"
  老王抿嘴一乐:"人家的话本来就说得难听,你还要记在心坎里,这不是给自己添堵么?别把它当回事,左耳朵进右耳朵出就行了。"
  那些别人难以接受的事,在老王面前,却像衣服上的灰,轻轻一抖就没了。
  事其实还是那些事,只是每个人看待的角度不同罢了。
  有的人耿耿于怀,有的人却熟视无睹;有的人当成命运大事不知所措,有的人当成芝麻小事不值一提。
  无论做人还是做事,不妨迟钝一点,很多东西对你来说也就无关痛痒了。
  你若不屑一顾,就能刀枪不入
  《权力的游戏》里有句话:"狮子从不在意绵羊的看法。"
  这个世界上,真正值得你在意的东西,真的没有那么多。
  工作不顺心,就多想想如何改进,而不是自暴自弃;遇到合不来的人,就在心里把他们默默拉黑,不必非要跟他们做朋友。
  我们和普通人能相处愉快,不是因为感情更好,只是因为我们没那么在乎,也懒得揣摩他们,自然少了许多事端;
  我们和深爱的人常常吵架,不是因为不够爱,恰恰是因为太过珍惜,才总害怕失去他们。
  能伤害你的,都是你在意的;能拉起你的,却从来只有你自己。
  人总是对看重的事特别上心,对喜欢的人特别动情。但一个成熟的人,更要学会听从自己的内心。
  以平常心看世事,合则来不合则去,不必过于执着;用钝感力过生活,不管别人怎么说,日子该怎么过,还怎么过。
  你若不屑一顾,就能刀枪不入。你若云淡风轻,才能看见最美的风景。

家里有两个女儿,父亲不愿意买房子是什么心理?我家同样两个女儿,爸爸妈妈开始也一直不愿意买房子,原因是我和我姐都会嫁人,没了没有意义。但是,后来被我跟我姐劝动了。15年初买了房,现在房价涨了,老两口还挺开心。其实他们一开始不买中医真的能治抑郁症吗?很多人在普及抑郁症的时候援引弗洛伊德写的忧郁症最突出的特征是非常痛苦的沮丧自我评价降低,以至于通过自我谴责来加以表达而惩罚的终极体验就是死亡显然抑郁症与自杀被过于显著地联系在了一起一个女人要为一个男人生孩子,是出于什么心理?我是爱的解析课,我来回答一下这个问题。首先,一个女人要为一个男人生孩子,说明她爱你到了极处。如果说要形容一个女人对一个男人爱到了极处,你不妨就说她都愿意为他生孩子了。事实也确实如此一个人非常记仇是什么心理?记仇从马斯洛需求理论来诠释是一种自我缺乏安全感旳行为。至于记仇或不记仇只是个体之间对一件事或一个观点的出发点不同,或在乎的程度深度不一样,并不能完全断定为小心眼。记仇与缺乏安全感丶儿子上大学期间检查出来有抑郁症退学了,我们做父母的该怎么办?我自己高中抑郁症,休学一年,后来上学也没有完全好,吃过药,没有好就自己停了,做过心理咨询,有些效果。就是一直很折磨自己和父母,后来考上大学也是好好坏坏但是没有继续治疗。自己也开始了癌症晚期一定很痛苦吗?我是低分化宫颈鳞癌四期,经过两年多的治疗,现在的我能吃能喝能跑能跳。身边不知情的人很难把我和癌症患者联系起来,更别说癌症晚期了。现在医学水平不断提高,加上患者注意营养的摄入和运动,有的子女记恨父母,这是一种什么心理?正常心里。有句俗语叫未经他人苦,莫劝他人善。很多人觉得父母已经养育你长大。应该心怀感恩。但父母和子女之间闹得不可开交,很多是因为童年的创伤留给孩子伤害太大。曾经看过这样的一则电视新抑郁症适合做什么工作?我是抑郁症康复者。给朋友提点建议。这位朋友毕业一年多了,两份工作都没有坚持下来。说明抑郁症没有完全康复。在没有康复的情况下,我们抑郁症的一些症状,比如思维迟钝。就会造成工作能力下降带孩子去北海有什么地方必去?作为一个刚去过北海没多久的过来人,我来发表下我的见解吧。首先北海必去的地方当属涠洲岛无疑,涠洲岛是火山喷发堆凝而成的岛屿,有海蚀海积及溶岩等景观,有蓬莱岛之称,是中国地质年龄最年轻抑郁症到底有多可怕?忧郁症有多可怕却非常可怕,忧郁症有多可怕却一点不可怕!大概几十年前,我姑妈受到邻居的欺负,而产生了负面情绪,好几个月不能释怀,记得回来时,总是话多,越说越激动,声音越说越大,哭哭啼一名病人,不知道是抑郁症还是精神分裂症,如何诊断?不单单可能是抑郁症或者精神分裂症,实际上还可能是双相情感障碍。所以虽然任何人都可以找到精神障碍的诊断标准,但参照诊断标准去诊断疾病,还是要看医生的。抑郁症还是精神分裂症?根据一名工
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