邓州一高
　　举行2021级高一元培班开班仪式
　　为做好2021级高一新生入境教育，通过以点带面、示范引领、辐射带动方式帮助广大新生同学熟悉并适应崭新的高中生活，助力其人生健康、积极、向上发展， 7月21日晚19：00至21：00 ，邓州一高在桂苑教学楼以班级为单位，组织2021级4个元培班的同学，先期举行简洁明了、气氛热烈的开班仪式。
　　班主任介绍
　　4位元培班班主任老师首先做了热情洋溢的自我介绍，并向经由中招考试选拔以优异成绩进入邓州一高的同学们表达了真诚的祝福和殷切的期望。
　　观看学校视频
　　师生一起观看了学校制做的以《承载希望，放飞梦想》为题的宣传视频。视频以多角度、全方位、高站位的视角，带领同学们迅速熟悉校园环境、了解学校历史、见证学校成长。
　　学生自我介绍
　　踌躇满志的同学们纷纷走上讲台进行自我介绍，憧憬梦想，展望未来，表达刻苦学习、回报师长、报效祖国的美好心愿。
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　　学生签名
　　在＂今天我以一高为荣，三年后一高以我为荣＂的大红横幅上签名留念。
　　宣誓
　　同学们在各班领誓员的带领下，庄严宣誓，做一名无愧于时代、无愧于社会、无愧于学校、无愧于祖辈的合格高中生。
　　宣誓词
　　今天 我以青春的名义宣誓
　　我从中招考试的战场上脱颖而出
　　跨入一高踏上新的征程
　　我将恪守一高校训 秉承一高校风
　　先天下之忧而忧 后天下之乐而乐
　　刻苦学习 追求卓越
　　立志成才 报效祖国
　　今天 我是一高学生 张开理想的翅膀
　　明天 我会创造新的辉煌 为一高争光
　　心系祖国 胸怀天下
　　为自己的人生负责
　　做社会中坚 成民族栋梁
　　结语
　　邓州一高副校长宋红方表示，高中入境教育的初衷在于帮助新生调整心态，积极迎接、迅速适应高中的生活与学习，快速成长，健康成长；希望2021级新生严于律己，勤奋学习，三年后踏入高考考场人人金榜题名，人生一路花开，早日报效祖国！
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　　图 文 | 李 渊
　　编 辑 | 张园园
　　审 核 | 王富立 唐朝中
　　统 筹 | 段红琴 周 炳

什么是阳气？为什么要补阳气？升发阳气是提高生命质量的好方法现代人大多阳气不足万病皆损于一元阳气。阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害，还能使人的精神平和愉悦。所以，升发阳气对我们大有裨益。黄帝内经中，何为气？气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于浪中的花儿朵朵你是一朵浪花贴在人类的船上旋转，自由，奔跑比昙花一现更快，更美嘀嗒一声万花齐放在人类的海洋里花开声惊天花榭花即生小的浪是吉波大的浪是海啸苍穹也啸太空火红的浪玉树的天空之花艳遇传说中老街老地方老四合院过去中国的街道都是老街如今仅有四大古城有九十九条老街老街不老的院是代代相传的四合院那徐向前李先念秦基伟先辈们住过的院在阆中城南天下稀的南街门槛外西汉水空自流红色基因传承未白留创造奇甲状腺疾病的中医养生不能重治轻养当前，我国患甲状腺疾病的人数越来越多。但是，与甲状腺疾病的高发病率相反，患者对于甲状腺病的知晓率治疗率和治疗达标率都相对较低。而且，很多甲状腺疾病患者更多地关注治疗，不重视调养。其一味中药润肺气止咳嗽，无论新久咳嗽寒热咳嗽，皆可用之如果要评一味止咳之最的中药，大家伙第一个想到的会是谁？有人说是川贝母，有人说是枇杷叶，这两味药确实都不错，小有名气的川贝枇杷膏就是以川贝母枇杷叶作为主药，从而起到润肺止咳的作用。但产后情绪波动，除了产后抑郁，也可能是甲状腺炎在捣蛋林女士今年28岁，十月怀胎终于等到了第一个宝宝的降生，一家人皆大欢喜。产后最初的日子，林女士每天脸上都洋溢着幸福满足，但没过不久，她总自觉心慌燥热出汗，有时莫名烦躁动不动就发脾气。加碘盐？无碘盐？甲状腺疾病患者应该怎么选在我们人体的脖子前方，住着一对可爱的小蝴蝶，又被称之为人体发动机，正是具有调节机体代谢促进生长发育功能的内分泌器官甲状腺！别看器官小，但这个发动机一旦出了毛病，麻烦多多。甲状腺最主我真的好爱你不说我爱你你以为我是木鸡说一声我爱你你以为我是真心常说我爱你你以为我是复读机我却一心一意地爱着地球胜过爱己更胜爱情人我爱你，地球善心，体会到地球赐予我的真爱牛气冲天的地球燃烧了这个四川省地名串烧歌武则女皇广元生，一阁险挡剑门关阆苑仙葩春节源，阆苑仙境出仙风南部绿绕阆苑尾，升钟鲤鱼跃龙头红军之父建国累，儿孙数典望仪陇古国分家为南西，南充冬菜压全川西充粉丝绕巴山，邛崃有海无穷尽甲状腺结节患者需要忌口吗？这些饮食要点，要记牢在医院看诊时，经常遇到这类患者一个年轻人，平时喜欢和朋友在一起，喝喝酒，聚聚餐，吃吃海鲜。一次公司组织了年度体检，检查出有甲状腺结节。他听说喝酒吃海鲜可以引起甲状腺疾病，于是他下定一个大补脾胃的千古名方东汉末年是历史上少有的一个动乱的时代，一个悲苦的时代，群雄割据，连年征战，当时的人们颠沛流离，饥不饱食，时间一长，难免伤到脾胃。先师张仲景感念苍生疾苦，于是提笔写下一张六味药的方子