丹桂飘香，花好月圆。中秋佳节，是中国人最重要的传统节日之一。每年中秋都有很多中远海运人或身在异乡，或远航在外，虽然总是阖家团聚的＂圆缺＂，他们却找到了身边的那些＂圆＂，让思念充盈，与远方的家人共守一轮明月，中秋节满满的仪式感如＂月＂而至。
　　有＂圆＂修得同船渡
　　中秋佳节，我们远航在外，坚守在岗，维护着全球供应链稳定，也守护着万家团圆。
　　圆圆的舵和望远镜守卫着船舶安全，承载着船员对远方家人的思念。
　　圆圆的救生圈。航行安全，是我们对家人最郑重的承诺。
　　这一天，我总会用放大镜在地图上找到家的方向。
　　举头望＂明月＂，让思念随篮球＂起飞＂。
　　看，这是我们的团圆宴。
　　逐浪前行 ＂圆＂来有你
　　团结就是力量。我们的造箱速度再度加速。
　　圆圆的油罐，助力远航的巨轮加足马力。
　　圆滚滚的拖车轱辘转动起来，承载着＂中国制造＂走向世界。
　　＂圆圆＂望去，又一艘新造的巨轮就要出坞，即将扬帆远航。
　　我们的足迹绕着地球走了一圈又一圈，画出无数个＂圆＂。
　　越奋斗 月＂圆＂满
　　我们用奋斗刻画圆满。
　　因为坚守，所以出色。
　　越奋斗，＂月＂圆满。
　　奋斗着的＂异乡人＂，也有不一样的团圆。
　　我们望着同一轮明月，无论身在地球的哪里，心都会在最眷恋的家。
　　明月 思念 不曾减
　　花好 月圆 盼团圆
　　愿每一个为幸福美满奋斗着的人
　　中秋快乐
　　百事从欢

人字易写，不易做人字易写，一撇一捺而已，但是，想要立于天地之间，却要懂的很多，做的很多。从起笔，到中锋，到收尾，最后描红，其实就是整个人生的写照。起笔藏而不露。当我们怀揣理想踏入社会，无论之前学到麦冬静悄悄开花了，它们开的花好看吗？说到麦冬，大家应该都不陌生，它是一种履地效果比较好的一种地被植物，在许多的公园庭院和林地下，都经常用它来绿化，它的样子就像冬天那些刚从地上新长出来的麦子一样，往往看上去绿油油的一片那阳光灿烂的向日葵花，洋溢着朴素生活的芬芳青青园中葵，朝露待日晞。在小区外面的有一小块儿菜地，有人栽种几株向日葵，上个月我路过的时候，它们还是半人高的小苗苗。虽然我不是很喜欢吃，那些向日葵结下的葵花籽，但是它们开出的花金黄老年人一定要注意补钙，不然跌倒了可能就很难再爬起来了听说小区有个68岁的大姐出门不慎摔到了导致骨折，在家休养了半年多一直还没好。有个80岁的阿姨，去澡堂洗澡滑倒了再也没能爬起来，骨折后糖尿病并发症无法控制，骨折部位难以愈合，一直痛苦晚餐怎样吃才不发胖？中国人比较讲究晚餐，人到中年以后，晚餐吃的不当不运动就会逐渐发胖。古有晚餐吃少的说法，也有过午不食的讲究，但是不少人还是觉得不适合自己，觉得晚餐吃少会饿，不吃更不行，多年来形成了晚天热没胃口，你不妨这样调剂一下很多人感觉夏天没胃口，吃不下饭，似乎吃了也不爱消化，除去疾病原因，夏天因为太热胃部消化酶分泌不足，身体需要热量及代谢率降低等因素，肠胃会处于一年四季偏弱的状态。如何让自己夏天有点胃老年人干吃不胖，如何才能长点肉？有道是有钱难买老来瘦，其实不然，不少老人很瘦也未必健康。人老了，身上很难长点肉，有专家称这是老年人身体机能退化的表现，叫做渐进性肌少症，就是说开始消耗多吸收少肌肉合成能力降低，表现世界上最别扭的人，他从来不说爱你，但每个行动都暗戳戳说我爱你时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用我一切，换你岁月长留2011年，筷子兄弟演唱的一首歌曲父亲，戳中了全国人民的泪点，他们饱含深情地演绎，让我们每个人都立刻热泪盈眶联想到了自己康乐俅学艺心得七学艺心得7康乐俅今天早上，我骑车半个小时，到龙潭公园来拍照片。主要是因为昨天呢，我把在纵棹园拍的照片发给薛大师看，请师傅批评指正。师傅对我严格要求，也直言不讳。他说，构图方面还有些青春之理想大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。当代年轻人的未来应该怎样走？大学努力读书，考证，考研，毕业，找工作，这是大多数年轻人的选择！从象牙塔到金字塔这是大多数人的追求。也是我的追求晨拍纵棹园（作者康乐俅）一缕晨辉洒树梢，满池碧水映妖娆。林间鸟语清风早，总引诗情上九霄。20210518作者学艺心得6康乐俅前天，我跟摄影大师薛水利进行了交流，他有一句话让我很受启发。他说，要敢于否定自己