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知道你过得不好,我就放心了

  热播剧《乔家的儿女》中,有个场景让我印象深刻:
  乔一成、宋清远、叶小朗、柳小萌一起吃饭,作为好朋友的柳小萌,非但没有给好朋友叶小朗助攻,反而刻意在乔一成面前,有意无意地透露出,叶小朗前男友多,还常带男生回宿舍。
  在厕所遇到宋清远,也不忘再损叶小朗几句。
  也难怪宋清远当场怼她:
  "口红画出来了,显嘴特大。"
  柳小萌像极了,我们生活中的"最佳损友",且不是因为关系好,可以肆无忌惮的那种,而是见不得你好,看见你过得好,总想有意无意踩一脚。
  这类人在你困难时,会蜂拥而上、嘘寒问暖,实则只是为了满足他们的好奇心,顺便增加下背地里的谈资,看到你过得不好,他们也就放心了。
  而当你过得比他们好时,又会各种不服气,觉得你配不上,于是冷嘲热讽、暗自猜测。
  这是一种病,还病得不轻。
  01
  身边有个妹子,便是如此。   她有个"好闺蜜",人前亲姐妹,转头就到处跟人吐槽:   "我们都是用LV的人,她只配用地摊货。"   后来,闺蜜通过努力,在最好的地段,最好的小区,买下了自己人生中第一套房。   由于是二手房,她又故意在人前酸言酸语道:   "你不用难为情,旧房子给人住过才好呢,就像二婚男,给人调教过不也挺好。"   全然不顾闺蜜尴尬。   但其实,那套房虽然是二手所得,前主人只是简单装修,并未入住,这一切她是知道的。   而之所以说如此尖酸刻薄的话,也不过是因为,曾经那个一直被自己踩在脚下的"闺蜜",突然超越了自己吧。   这是典型的"酸葡萄效应":不满足于自己的现状,从而产生恶意,攻击他人,不是葡萄真的酸,而是吃不到就成了酸。   有个段子,说一个人最快乐的事,是有天警察来敲门,对你说"乔治,你被捕了!",而你则开心地说"乔治在隔壁"。   很多时候,我们可以容忍这世界上任何人成绩优异、升职加薪、创业成功、彩票中奖,除了身边人。   这是人性里最愚蠢的恶。   这个世界上最可怕的伤害,也不是来自敌人的明枪,而是来自身边人的暗箭。   但这个世界不应该是这样,没有人可以活成一座孤岛。一个见不得别人好的朋友,是不配得到任何人的信任和尊重的。   真正的强者从不止于嫉妒,他们更会将这种情绪深埋心底,化成前进的动力,真诚祝福别人,然后奋起直追;他们懂得欣赏他人,真诚为别人的成功而喝彩,在自己需要的时候,也能得到帮助和祝福。   02
  我们常说,职场上没有真感情,纠其原因,也不过是"见不得人好"在作祟吧。   有位读者跟我分享过一个故事:   她跟一个同期进去的同事,关系很好,因为一次考核,却从此决裂。   因为她的方案在考核中更胜一筹,那位同事不满,背后造谣她跟领导(已有家室)有见不得人的关系,甚至还把这事,添油加醋捅到大领导那里。   而职场,作为一个忌讳办公室恋情的地方,哪怕只是一点风声,也会让人忌惮。即使当事人都否认,坏了的名声也很难再弥补回来。   最终,两人关系破裂。一个因为谣言备受非议,一个因为造谣生事也落不着好。   但其实,那次的考核并不是非此即彼,两人最终都通过了考核,却因为一场"红眼病",让双方都备受煎熬。   这是严重的嫉妒心在作祟,这种情绪说白了,就是一种弱者心态,是自卑。   如果别人好了,那一定是我不好。特别是身边人的优秀,更会深深刺痛嫉妒者脆弱的神经。   这就不难理解,在回答,"如果你加薪300,你的同事也会加薪300,如果你加薪500,你的同事会加薪800"这个问题时,大部分人选择300,而不是总量上更多的500。   因为在心怀嫉妒的人眼中,幸福不是自己得到了什么,而是别人得不到。宁可两败俱伤,也不愿意看到别人过得比自己好,而这恰恰只能证明自己的虚弱狭隘和幼稚可笑。   03
  "知道你过的不好,我就放心了",这句话一度很火,它的适用面也很广:   "分手后,希望对方再也遇不到更好的人;   跳槽后,希望原公司不会好过;   放弃后,希望坚持的人是错的。"   这也是人之常情,心理学上有个"螃蟹效应":   说的是,一只螃蟹能凭借自己的努力爬出水桶,如果螃蟹多了,大家互相拉扯,就谁也出不来了。   这是很多人见不得别人好的心理:既然我好不了,那么大家就一起待在黑暗的谷底。   说实话,如果一直沉浸在这样的思维里,那么,别人好不好,我不知道,你永远不会好,是肯定的。   其实嫉妒的本意是羡慕他人过得好,但改变这一现状的本质,并不是让别人也过得不好,而是让这份嫉妒成为推动自己成长的力量。   我们也不要总拿别人的长处,跟自己的短处比,每个人都有自己的优缺点,哪怕再差劲的人,也可能拥有别人所没有的闪光点,比如心思活络会做人,比如心态平和不焦虑,比如身体健康无挂碍......   海明威说过:   "优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。"   余生,请将聚焦在别人身上的目光收回来,放在如何提升自我上;将怨恨别人的时间拿回来,放在可以从他身上学到什么东西上。   至于那些见不得人好,此刻只能搬出某"哲学家"说的一段话,来表达心情了:

怎样才能找到克服自卑的心灵处方?自卑的人,有的是因为身体,有的是因为生理,有的是因为心里。但总的来说都是周围环境造成的,如父母从小到大无时无刻的指责,或者周围人的异样眼光和背后的过激行为,加上后天和别人比较,冰冻如果白给抑郁症患者一千万会治好他的抑郁症吗?为什么?抑郁不是金钱的问题,即便是为钱而抑郁的,可以有所缓解,但他的抑郁心理还在,终究还会因为其它内容而继续抑郁。会的。有了钱就可以有最好的治疗。还是要去就医才行。可参考我的问答。我认为是哪一刻是你最自卑的时刻?人生的道路是不平坦的。而父母的偏爱使我终身难忘。我出生在一个贫穷落后的农村。小时候,我家有三个孩子,哥哥,弟弟和我。我是家中排行老二,俗话说偏大的,向小的,苦个二小子。这话说的太对如何治愈拖延症?所谓拖延症在心理学上属于强迫症的一种,是心理焦虑障碍的一种类型。拖延症的表现为明明意识到自己应该做的某件事,却无法控制地做出推迟的一种行为。简单讲就是该做而不做的行为。一是运用森田抑郁症患者完全康复后的感受是怎样的?你是如何治疗的?我曾经重度双相情感障碍三年,自杀一次,医生要求我住院。我康复的原因就是痛苦到极致开始触底反弹,当有了无论如何也要摆脱这种困境好好活着的想法后,抑郁症就好了一半。有了精力去学习和思考那些奇怪的恐惧症是怎么形成的?恐惧症是一种心理问题,或者是在某一次特别创伤事件后形成的,比如小时候被狗咬过,从此以后对毛茸茸的东西和动物恐惧,又或者是由于在关键期没有得到无条件的爱,形成了不安全感,在成长过程中自己的状态有问题,但不知如何改变怎么办?发现自己状态有问题,能够说出来证明你是一个有上进心理的人,不会像有些人自己状态有问题了还认为自己没问题,过于自负和盲目的自尊,不接受他人正确的建议,最后陷入痛苦的人生漩涡之中。一自西方人比一些国人更重视心理健康教育,为什么?小编你说的是总体教育还是对比教育?首先我们必须承认总体差距确实很大,但对比差距我们早已超越了,看看我们祖国这几十年的发展就知道了,我国的发展是全方位的,特别是在习主席的一带一路下,学心理学该读哪些书?生命需要阳光,心态更需阳光,为了让我们拥有一个健康心理,我们在繁忙的工作之余要多阅读以下心理学著作!弗洛伊德所著梦的解释性欲理论心理分析五讲图腾与禁忌癔病研究冯特所著论感观知觉理论滑板如何克服ol过障碍的心理恐惧?怕是必须的这是个过程只要你敢跳第一次就敢跳第二次这是也个过程如果我没说错的话关键看你跳的是什么障碍物对于我来说也有心理障碍但是看你跳的是什么我能过2。5立如果是滑板搭起来的障碍物让现在有些司机,霸占着快车道,龟速行驶,是什么心理呢?这的确是一个非常头痛的问题,没有相关法律规定没办法,还有最缺德的大货车一个占用一个车道低速行驶,要是有法律规定没有三年驾龄不准进入超车道就好多了我认为这纯属驾驶技术问题,他们不知道
尴尬的时节,尴尬的我不管爱还是被爱,在乎和不在乎,牢记或者遗忘,希望最终都会被生活和解,温柔以待。文陌上桑子这阵子,轩轩最喜欢说的一个词是尴尬。我问他什么是尴尬,他说是无话可说的意思。晚七点,一家子准拒绝油腻!这位德国女主,把家布置得温暖治愈,网友太有格调了一个人,喜欢什么样的家居布置,往往也就代表着自己的一个心境。一个有品味有格调的生活,并不一定要依靠奢华的装饰去实现,往往最简单最平凡的装饰,才最能抚慰人心。这位德国女主晒出古着风之诗乡村的根(外一首)乡村的根王人天在门槛上在门前的柳树下在父亲的眼睛里我看到了乡村的根很长很长,很深很深犹如我读不懂的文章一时明白,一时恍惚然而,你看爷爷抖动的胡须仿佛在注释着一切的一切原刊于胜境文艺喜欢就买,拒绝断舍离!全屋满是杂物,却收拾得有条不紊,厉害断舍离的生活方式,逐渐出现在我们的视线中,备受关注。虽说简洁利索的家居场面很受欢迎,但并不是每个人都喜欢(适合)。这位日本太太,先前也曾是断舍离生活的践行者之一。但随着时间的推移,日本一女主晒家居住宅场景火了!别看房子小,日子却过得悠闲自在看日本人的家,我发现有很多老房子,呈现出的家居场面比新房更加有韵味。而反观国内,很多老房子破烂不堪,杂乱无章,与其形成明显的对比。这位日本太太,是一位单亲妈妈。她带着两个孩子和一条德国一女主晒自己的独居生活照悠闲自在,一个人的日子精致有味一直以来,我对独居生活都有一种向往。随着年龄的增长,越来越想离开父母,过几年属于自己的小日子。尽量一个人生活,会面对各种各样的问题,但问题一点点被解决,也是在锻炼自己的一个过程。这这位日本主妇,一边做家务,一边看孩子,日子过得高效又幸福日本主妇的家居收纳闻名于世,对于家居收纳,你可以永远相信日本太太。日本人,在家居收纳界,一直占有一席之地。走进这位日本三胎妈妈的家,全屋虽然不豪华,但却井井有条,每一个家居细节都处德国48岁阿姨晒独居生活照温暖治愈,一个人的日子过得有滋有味这个家的女主人,早些年因婚姻遭到变故,便开始了一个人的独居生活。一个人生活,她并不消极颓废,而是以一种更加饱满的精神面貌投身于自己的生活中。热爱生活的她,用相机记录上每一次布置好的德国阿姨晒出自己的独处生活照与狗为伴,一个人的日子悠闲自在我们早晚要习惯一个人生活。一个人吃一个人住一个人解决问题,一个人过着舒适惬意的生活。独居生活,这个词看上去凄凄惨惨戚戚,有点孤零零。但事实上,有很多人正在享受独居生活的美好。这位5日本复古之家,虽满满当当却乱中有序,夫妻俩将日子过得精致温暖于我而言,最舒适的生活状态不在于多豪华,而在于住着是否舒适。这对80后日本夫妇,由于受到资金的限制,购买下了这套复古二手房。虽然没有很豪华,但里头却承载着夫妻俩的喜怒哀乐,悲欢离合韩国女主,在网上晒自己的独居生活火了!一个人,悠闲自在,舒服韩式风格的家居,素来以简洁素雅为主,没有太多冗杂的装饰,却在不经意间流露出不俗的品味,令人动容。这位韩国女主,在网上分享自己的独居生活火了,收获上千粉丝。于是,她开始经常记录自己的