心理学家婚外情里，为什么难有好下场，越早明白越好

　　总有人觉得，婚姻过得不幸福，换个人便万事大吉了。实际上，只是换汤不换药，如果不解决根本问题，换多少人都不会过得幸福。
　　很多人看不透这一点，一旦觉得过得不幸福，便习惯向婚姻之外寻找幸福。
　　不少身处其中的人觉得婚外情很美好，像是久旱逢甘霖，终于体会到了什么是幸福。
　　现实真的如此吗？背叛者逃离婚姻的那一刻，除了幸福快乐，还会有什么感受？
　　德国心理学家爱娃·玛丽亚·楚尔霍斯特在《爱自己，和谁结婚都一样》一书里写道：
　　如果我们想把禁果当成珍馐美味，品尽其中各般滋味，那么我们就必须将地下恋情进行到底。为了减轻压力，我们只能在最要好的女朋友或者最忠实的知己面前暴露恋情。其他时候，我们只能将自己的幸福快乐默默地闷在心里，无论如何绝不能暴露在光天化日之下。
　　一语道破人们在婚外情里的真实心路历程。
　　婚外情里有心动有快乐，但这些都是短暂的，大多数时候，身处其中的人只好把这些感受藏在心底，小心翼翼地体会，毕竟， 婚外情没有能见得光的。
　　在《爱自己，和谁结婚都一样》这本书里，作者爱娃·玛丽亚·楚尔霍斯特用一个章节的篇幅详细剖析了婚外情里三者的心理，以及婚外情里为什么难有好下场。
　　读完《爱自己，和谁结婚都一样》一书，我发现， 关于婚外情，还有3个你不知道的残酷真相，奉劝大家越早明白越好。
　　第一个残酷真相：背叛者无法做选择，只能深陷旋涡之中
　　面对婚外情，背叛者的确感受到了欢愉，但随之而来的是对家庭、伴侣和孩子的愧疚感，因为他把本该属于家人的时间和精力分给了别人。
　　就像作者爱娃在《爱自己，和谁结婚都一样》里写的：
　　当我们与秘密情人相会时，原本沉浸在激动人心的浪漫中，但一想到自己的家庭，就会受到良心的谴责。
　　在三角关系里，背叛者成了家里的罪人，即使伴侣被蒙在鼓里，只要回到家里，处于生活中的某个位置上，担负起某种责任，负罪感便随之而来。
　　背叛者永远无法做出选择，选情人还是选家庭，于他而言都很难，越是举棋不定，愧疚感就越深。
　　就像爱娃所说的， 处在三角关系里的人，常觉得两个伴侣哪一个都无法放弃，因为他们身上各自体现出来的优点的总和，正是他期待从伴侣身上得到的。
　　如果不得不选择，他会觉得自己失去了什么。
　　如果一直不选择，便会深陷漩涡之中体会更强烈的恐惧和无力感，直到全部力气被消耗殆尽。
　　现实中，背叛伴侣的人不一定想离婚，但一定想同时拥有两段感情，祈祷最好永远不要被发现。
　　第二个残酷真相：只要爱情的第三者，渴望得到更多
　　背叛者觉得自己很精明，一边是稳定的家庭，一边是浪漫的爱情，简直是人生赢家。
　　他们往往轻信第三者＂我什么都不要，只想跟你在一起＂的情话，等到发现对方并不是无欲无求时，往往已经到了无法收场的局面。
　　爱娃在《爱自己，和谁结婚都一样》里如此分析道：
　　秘密情人越来越渴望得到更多的安全和保障，她所需要的这些，此刻正是被欺骗的一方所拥有的
　　只要第三者有感情，有需求，就不可能在一段感情里什么都不要，只要爱情。
　　站在背叛者的角度看第三者，一开始，她可能只要你的钱和你的爱，但是伴侣打电话你就要马上回去，孩子需要你也得出现，逢年过节你要扮演好父亲或者好母亲的角色……总之，那些安全、稳定和保障，永远不可能属于第三者。
　　一旦第三者渴望与背叛者建立更深的联系，比如想得到更多的陪伴和爱，想登堂入室成为背叛者身边那个见得光的爱人。那么，稳定的三角关系就会变得不稳定。
　　第三者能得到自己想要的幸福吗？很难。
　　她的渴望越深，他们之间的争执就会越多，不信任感增加，即使背叛家庭的人选择了她，她也不会得到想要的幸福。
　　毕竟，一段幸福，是不可能建立在摧毁旧关系的基础之上的。
　　第三个残酷真相：被背叛者并不无辜
　　大多数人只接受这样的评判：背叛的人最无耻，被背叛的人最无辜。
　　但实际上，被背叛者真的无辜吗？答案是否定的，就像爱娃在《爱自己，和谁结婚都一样》所写的那样：
　　当伴侣中的一方出轨时，另一方经常早在事情发生之前就已暗自放弃了这段关系。
　　也就是说，在伴侣背叛感情之前，被背叛者早已放弃了这段关系。他们先背叛了自己，不能坚持自己的信念，对共同生活和亲密关系固执地坚持着自己的要求，无法完全投入到亲密关系里，更无法接受伴侣的不完美。
　　从某个角度讲，是被背叛者把伴侣推了出去。
　　正如作者爱娃分析的：
　　婚外恋很少是偶然现象，往往是因为我们自己与伴侣已长期处于相对无言的状态，或完全陷入了权力斗争的泥潭，第三者才会出现。
　　我们必须明白，我们无法与伴侣建立亲密关系的时候，三角恋最容易发生。
　　或许，只有正视三角关系里存在的问题，我们才能避免此类事情的发生。
　　电视剧《三十而已》里的许幻山出轨的原因便在于此，顾佳并非真的无辜，许幻山无法从顾佳那里寻找安慰和释放自己的感情，就势必会找另一条释放感情的路。
　　这么说并非替背叛者开脱，而是把残酷的事实摆在眼前，请大家正视三角恋里真正存在的问题。
　　为什么说婚外情里难有好下场呢？
　　背叛者的初衷是，想从第三者那里找到生活中缺失的美好。
　　每个人在遇见第三者的瞬间，都觉得自己找到了毕生真爱，那个人特别、独一无二，和她在一起好像从此获得了新生。
　　实际上，并不是真的遇到了真爱，而是两个人还没有真正过起日子来，没有争吵、不快和不满，一切看起来当然很美好。
　　一旦两个人修成正果，你会发现，不过是再次走进了上一段婚姻的循环里。
　　一个人如果总期待从新的关系里获得幸福和快乐，那么他将永远找不到幸福和快乐，在爱情里的下场当然也就很凄惨。
　　如同作者爱娃在《爱自己，和谁结婚都一样》里提到的：
　　在一段业已存在的关系和另一段新关系之间，总还有交叉重叠的部分。最终他发现，每一个新对象身上的特征，正好弥补了前一个对象在他看来有所欠缺的性格特征。
　　奉劝所有男女，越早明白这一点，便越容易获得幸福。
　　不要着急从困顿的感情里寻找出口，多关注你的伴侣，将你全部的爱与关注倾注到伴侣身上，发自内心与伴侣建立联系，坚持一段时间，你会发现，你所寻找的，伴侣身上都具备。
　　走上出轨这条路的人，都该有回头的勇气，向伴侣坦白你的错误，争取伴侣的原谅。
　　好好经营亲密关系，才能完全拥有一个爱人。
　　如果你正深陷出轨的漩涡中，如果你是渴望得到更多的第三者，如果你是被背叛、被欺骗的伤心人，建议你读一读心理学家爱娃·玛丽亚·楚尔霍斯特的书——《爱自己，和谁结婚都一样》。                                 爱自己和谁结婚都一样                        ￥36                                                                购买
　　读完这本书，你会发现从前钻了牛角尖都想不明白的事情，都能在这本书里找到答案。
　　作为成年人，我们不该为了暂时的欢愉做出违背道德的事情，我们更该学会如何爱自己，以及如何拯救困顿的感情。 今日话题：
　　你觉得婚外情可以挽回吗？
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