幸福的人，往往懂得这3个道理！（人生感悟）文章作者魏晋寒图片来源网络在畅销书人生十二法则当中，作者乔丹彼得森说过一句类似的话当人们适应了某一种幸福之后，往往就会变得平淡无趣，甚至是无聊不幸福。对于大多数平凡人来说，想要获得
个人驱动力人生幸福的关键！（感悟）文章作者魏晋寒图片来源网络这是一篇关于坚持和自律的文章，更是一篇关于自我驱动力的文章。不过在文章起始之前，不妨先询问大家三个问题作为读者的你，生活中是否有喜欢热爱积极行动的事情？（
人这一生，贵在一个字！（人生感悟）文章作者魏晋寒图片来源网络人这一生，百载悠悠，有许许多多的成功幸福非凡之道。然而，有这么一个字眼，从二十弱冠，再到三十而立从学生时代，再到职场生涯从个人成长，再到婚姻家庭这个字眼始
我本，也想一切向阳我们总把温暖留给别人，寒冷留给自己。暖心的温柔了别人的时光，残酷的冷落了自己的懦弱。我们，每个人大概都是这样吧。我本，也想一切向阳。谁都不是生下来就要面对黑暗，所有的黑暗都不是我的
娃开学了！终于等到开学了！但是一早上小丫头就闹别扭了擦汗擦汗，估计她心里也有点不安，小小年纪开始住校，上学期就遇到好多小问题，自己有时候也解决不了，藏在心里不敢告诉家长跟老师，有点自卑和敏感
世界这么大，那个最好的人在寻你我们每个人的记忆里，都藏着那样一个人，或许关于他的回忆时常蹦出脑海，或许一直埋藏在记忆深处，拼命的想要忘记，那个给你留下了刻骨铭心的伤痛的人，又怎么能够如此轻易的忘记。那个想忘却忘
你成名终归，那天雪虐风饕，足有三尺三那一天，或许是神的垂怜，天降三尺鹅毛雪，那女子的尸体，被雪覆盖，至少好过抛尸街头。我和你相识在六岁那年的冬天，那几天一直在下雪，而你出现的那天，太阳却照耀着大地，一片白茫茫的景象，
我曾经以为南墙不到我不会回头我和你并不合适。我身边的朋友都曾几次告诉过我，我们并不合适。我深知，他们说的都是对的。可我爱你，我只能告诉她们，没关系，我不撞南墙不回头。她们气急你这哪是不撞南墙不回头，你这是南墙
人生，其实不长人生啊，其实不长。你应该在安慰别人的同时，也留一点温柔给自己。人生真的很短，几十年，如云驹过隙。当你满头银丝，可有回想当时年少。青春年少，你东一榔头西一棒子的调皮捣蛋。那个时候的你
为什么有些三观不同的人依然走到了最后或许两个人在一起并不是最合适的，但一定是最相爱的。了解一个人需要时间，彻底了解一个人，需要很久很久。当两个人在一起几年之后，彼此之间的感情，不是说断就能断的。两个人在一起的时间越久
你该学着乐观，而不是信奉鸡汤鸡汤好喝莫要贪杯以前，鸡汤是指用鸡熬制的鲜汤，不知何时起，鸡汤又有了新的解释，一种能够麻痹人们精神的文章。只能感动自己，最终一事无成。当你为一件事情难过心情低落的时候，会有人用鸡汤
心理学家抑郁症不是心结打开就能好的，改变这种思维才是治本的一正确了解抑郁症抑郁症，在很多人认为就是钻牛角尖了，是想不开，只要心结打开了就好了。但其实，这是一种错误的认识。固然，找到导致抑郁症的症结，并进行有效的化解，自然是有助于抑郁症的疗我相信，这一次我走出了抑郁症，感恩这两个方法拯救了我关于我我已经35岁了，得抑郁症已经有7年了，这期间反反复复，不知吃了多少药。可能很多人一辈子吃得的苦也不及我这7年吃的苦多。但这一次，我确信我已经完全走出抑郁症了，这不需要某种评判心理学家得了焦虑症强迫症不用怕，学好这个方法就能战胜它胡思乱想几乎是每位焦虑抑郁强迫的朋友都会面对的，如果你也有这种问题，久久不能摆脱，首先不要着急安抚好自己那颗焦虑的心，每个有困扰的人都是这样的问题，你不是一个人。有很多放松的方法，5年的抑郁症强迫症差点毁了我，幸运的是我遇到这两种方法我是一个严重的强迫症伴中度抑郁症的患者，最严重的时候一个月没出家门，啥也不想干，啥也干不了，生活中无所不在恐惧强迫，想起未来人生一片悲观绝望。没有任何生活兴趣，即使有也不敢，因为兴心理学家强迫症的四大类型表现，如果你有其中的表现就要注意了强迫症，你会想到什么？反复检查门窗水龙头燃气阀门？反复清洗不停思考循规蹈矩？你也许还会想到很多的强迫现象，但你所了解的往往只是一些典型的常见的表现。同样得过强迫症的李宏夫在战胜强迫有强迫症的人，该怎样过好这一生？心理学家给出了这3个重要建议1学会以平常心看待生活，放低对自己的要求，不要事事追求完美，自己尽力而为就行了，结果顺其自然。2要不断地培养活在当下的心，也就是平常心。强迫症患者在生活中，要有意识地去训练专注当下如果早看到这篇文章，相信我的焦虑症早就好了建议你看3遍狭义的健康就是没病。而我认为真正的健康是具有良好的适应能力。因为只要是人，就会在不同时期，或多或少存在一些身心问题！当我们说一个人身体健康的时候，并不是说这个人永远不生病，而是说他心理学家如果你总是失眠睡不着，建议你在睡前练习这个方法治愈失眠的方法有很多种，但究其根本，是让心平静放松下来。心理学家李宏夫在情绪自救书中讲到，80以上的失眠入睡困难的患者都是有因为对睡眠过度在意焦虑的心理造成的。简单来说失眠睡不好就我的失眠焦虑症，被这句话治愈了真理就是很简单在跟一位失眠焦虑的朋友聊天中，聊到这样一个观点你以为所谓的痊愈是不再失眠，不再焦虑了吗？错了！正如情绪自救书中所讲，痊愈是，焦虑的时候就焦虑，不再对焦虑这种情绪感到恐惧。睡不着的时患抑郁症15年了，我终于战胜了它，愿这2个自愈方法也能帮到你我从大概16岁的时候就开始出现抑郁症的征兆，那时候正读高一下学期，原本认为学习很重要的，开始变得厌学，完全没有办法集中注意力听课和做作业。但那时候还不知道自己就是患上了抑郁症，终日如果你和我一样长期失眠睡不好，不妨练习一下这个睡前小方法说起我失眠的情况已经有十几年了。逐渐地，睡眠越来越差，躺在床上后一两个小时都睡不着，好不容易睡着了，半夜醒来后就再也无法入睡，只能一边眼睁睁看着时间流逝，一边担心睡得不够身体会得病