莫用情绪去做事，勿让情绪主导人生

　　＂世上本无事，庸人自扰之＂这句话告诉我们：很多的时候，我们的情绪不是别人给我们的，是我们自己带给我们自己的！但日常生活中当我们情绪不好时，我们会说＂都是被你气得＂，我们把自己情绪波动的原因归咎于＂是别人的错！＂实则是我们自己化解不了某种情绪，当然，我们有时候也无法避免地会受到别人的影响，但我们不能说我们所有不好的情绪都是别人带给我们的！
　　比如：当听到或看到别人在吵架时，有的人会想＂这到底是发生什么事了？＂甚至于说，如果搞不清楚是什么事，心里会犯嘀咕，会纠结……
　　再比如：有的人自己本来身体就不好，当听到邻居或别人生病时，自己还担心＂TA最近咋样了！好了没啊！＂甚至由于操的心过多，导致自己旧病复发，我们不能说关心别人有错，但我们要明白关心别人的前题是自己的身体足够好，有句话说得好＂爱满自溢的爱才有能量＂，也就是说在我们爱别人之前，先要足够爱自己，在我们为别人操心之前，首先要让自己身体康健，因为身体才是革命的本钱，若我们自己都不爱惜自己，那我们又指着谁来爱惜我们呢？
　　聊起情绪，其实情绪跟幸福是有很深的关联的，就拿家庭来说吧，我们可能会听到过一句话叫——不要把情绪带回家，如果深层次去探讨的话，这句话是有瑕疵的！婚姻本就是两个人的事，而既然选择成为一家人，就应该一起承担所有，这个所有不仅仅是物质上的，也包含精神和心理上的，人不可能没有情绪，如果我们的另一半有了情绪，我们不让TA把情绪带回家，那让TA把情绪带回哪里呢？带到外面去？那有可能TA因为这些情绪不回家，我们还会怀疑TA出轨了呢！
　　这是关于家庭里的＂情绪＂，做为家庭里的一份子，我们有义务也有责任帮助我们的家人化解情绪！
　　好了，接下来回到我们自己身上，由于受家庭环境的影响，我其实也是一个容易多想的人，想得多了，心事也就多了，心事多了，情绪自然也会受影响，后来在跟某个长辈聊天的过程中，长辈说了一句话＂有啥呀！那个盒子才是我们永远的家＂，那个时候的我应该是在上高中，对这句话是百思不得其解，随着年龄的增长，人生阅历的逐年递增，我终于理解了这句话，之后的人生道路上每每回想起这句话，很多事也就不再是个事儿了，也渐渐养成了一个良好的心态！
　　通过我个人的一些经历，我想表达的是，情绪不可能消失，但是情绪可以被管理，很多情绪的产生只是因为某个点我们没有照顾，解不开而已，这个时候寻求家人或亲朋好友的帮助，不失为是一种很好的选择！
　　昌言昌语：情绪人人都有，悲伤痛苦是一生，快快乐乐也是一生，与其哭着过一辈子，不如笑对人生，用一颗积极向上的心态去生活，莫用情绪去做事，勿让情绪主导人生！