开车，我们会关注油表盘，表的指针显示油的剩余量。根据量我们采取相应的措施。
　　同样，情绪是你生活的的仪表盘，当我们感到焦虑或者恐惧时，一定是现在的生活状态和你真正所追求的不一致。
　　情绪客观的反应出你的状态。
　　我们关注车的仪表盘，当快要没油了，会采取措施，去加油或者开短途车。
　　当情绪仪表盘有明显的指征时，大多数人却选择忽略，任由错误的状态存在。
　　大多数人往往选择的是逃避，而不是找寻应对措施。
　　当出现不良情绪，最重要的是找到背后的原因。
　　分析具体原因时，可以分以下几个方面：
　　1.工作
　　是因为工资低吗？是不符合自己的兴趣吗？是因为工作没有给你进步的空间吗？是碰到了什么难题吗？
　　2.自我提升
　　现在所学的对你人生终极追求的有帮助吗？可以让你的生活更有掌控感吗？学习的时候你是快乐的吗？
　　3.健康管理
　　情绪低落是因为精力太分散了吗？是因为多吃了糖等不健康的食物吗？是因为体重增加了吗？是在后悔昨天睡晚了吗？
　　4.家庭生活
　　是因为和家人缺少沟通吗？对家人有哪些不满吗？是因为另一半的原因吗？还是因为家庭生活占据了你太多时间。
　　5.其他
　　是购物没有买到心满意足的商品吗？是理财计划的节奏不对吗？是自己缺少兴趣吗？
　　找到出现当下情绪的原因，更重要的是解决方案。
　　想办法如何解决，用另一种改变你情绪的替代行为。
　　在不喜欢的路上持续行走，问题并不会被改变，只有找到解决问题的方式，生活和情绪才会有变化。
　　关注你情绪的仪表盘吧！找到最适合自己的状态。
　　这里是小橘童学，欢迎大家关注我，我们一起成长 。

王者荣耀同人短篇长城守卫者烽火台上，狼烟袅袅升起。魔种入啊！关塞下，前来警示的传令兵被魔种的箭矢一箭穿胸，殷红的鲜血从他倒下的身躯流淌而出。禁闭城门，不能让魔种进入长城一步！长官提起手中的笔，挥毫成书，卷到有没有过？一个人的时候，总会坐在那里发呆，什么都想，什么又都不去想，就那么呆呆的，有时候窗台，有时候床上，有时候楼顶，有时候河滩边，有时候公交车上，名不见经传，像是诱惑的记忆，呆呆的，歹歹的唯美古风短文年轮贰几度风华翩然指间飞落，丝丝缕缕飘落在寂寥的心幕，纵是千般不舍，终是流水花落春又去。流年似水，任繁华落尽，天荒地老，散落的文字终将在过往的烟尘里零落沉寂荡尽岁月的尘埃，归隐雾阁烟雨中乌鲁木齐的夜空今夜，又下着小雨，灵魂被透了个小激灵，今夜，又下着小雨，久违的闪电和着雷鸣。我没有拍下你，就像因为我只是想了一下，还好，我可以从别处借来你。我们都在这座城市，我们都在同一片夜空下，夏花多少钱生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美，走向无我，走向忘我，这个三伏天，热，热的不至于开空调，色，色的只有单一的颜色，狂，狂不出个轰轰烈烈，空有与神低语的姿势，细密的雨丝总在别处，来不及的短篇小说雨殇钟璃二世雨殇钟璃小说封面黄昏，一片红霞轻轻悬挂般落在一个小桥边上，残阳艳红的红光纷飞落着。桥上笼罩在红霞里显得静静的，静如水，感觉不到水在流动，感触不到心在跳。有一种无奈的感觉，一个虚拟的时光的故事那一年，有缘没缘都会相遇，哪怕是泛泛之遇，就像是一个眼神的遭遇。那一月，等风，等雨，等你，可否等来一场春风得意，可遇不可求的记忆，赌注一个不切实际的相遇。那一日，我清醒了，不想喜欢短篇小说爱在2021迷眼朦胧的雨汽遮住了我们的视线。周身之边只能听见滴滴答答或者沙沙沙的风雨声音，也能闻到一缕缕清新湿润的香味。湖岸两边，如烟般的柳丝，在清风细雨之中微微地扭动着柔软细条的腰肢，任凭雨身体有话要说天有点热，索性吹起了风扇，吹着，吹着，才发现身体真不如以前了，居然，居然，吹的嗓子有点痒了，有点像是着凉了，我是不想把现在封城，联系到一起的，下午社区安排着做核酸检查，心里可又难免古风短文年轮寒风习习，落花依依。独自行走在田野间的小路，氤氲在心上的离愁，始终带着些许迷离，些许感伤。记忆中，往昔的片段，总有太多不舍。故事的结局里，总是萦绕着心碎的痛楚。又是一个孤寂无眠的夜赠君一枝艾，端午安康又吉祥快到端午节了，明天想去采艾草，喜爱艾草清香。五月初五端阳日，绿色粽叶卷裹而成的缕缕诗香，绵延成一条唯美缥缈的浪漫之途，品粽怀古，且蘸淡墨捻香。千百年来，淡淡的草木香气，传递着人间最