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茫茫人生依然一笑作春温

  "依然一笑作春温"
  三月春,春寒料峭。微雨淅淅沥沥,不是歇斯底里般的无尽倾泻,只是簌簌地下着,下在这所城市的每一个角落,也下在每个人干涸而麻木的心上。
  雨中,白色的砖瓦,红色的栏柱,静悄无言。恍若从上个世纪,它们便开始伫立此地。而实际上,确也如此。那一些建筑,早已是见惯三十年风雨的老人了。它们也如人一般,会老去,会渐渐沉默,会失去发声的能力,只懂得把所有辛酸一股脑地咀嚼进肚里,最后封存糜烂在心上。
  一直以为,南国的天气,应是像和煦的日光一般暖烘烘的。连带着周遭所有的一切,都变得暖烘烘的。笑声是暖烘烘的,爽朗得像山间清泉汩汩流动,清脆得如春天的莺歌燕啼。那笑声仿若涟漪,一圈圈荡漾扩散,和周围的空气共振,轻轻奏出欢快的回音和鸣。而人,从嘴角一抹微笑,不自觉地一直暖到心里,亮堂堂,暖烘烘,很舒心很舒心地。那些日子,也应该像是慢了几个节拍的老钟,"咚咚"地敲击着,带着悠闲,不急不徐。我想象的南国天气,应该是这样的,是这样的。
  但漫天雨帘,还是不期而至,打破人的幻想。阳光或许是有的,但细雨带来的寒意,倒像是有生命似的,蠕动在人的整个身躯里,爬满了四肢百骸,渗透进每一寸肌肤。最后连心也好似在空气里蜷缩成一团的衣服一般,是湿沉沉的,是褶皱的,是无法舒展的……
  这漫天风雨,我总觉得是天空的抽噎,断断续续。它像一个被生活磨损得丧失了脾气的老人。他在你面前,只不断地抽着残旧的陈年老烟。他早已不懂得发语说话,连叹息也只能在袅袅交织的烟卷里慢慢散开,一点点,一缕缕腐蚀进人的心里去。这雨不是倾盆大雨般的碎玉溅射,但它就是如此漫无边际地沉沦下去,仿若尘世的苦难,无穷无尽……
  女娲抟土造人时,人便沾满了整身的泥泞污秽;伊甸园里,亚当夏娃偷食禁果……这所有的前因,是不是注定了人生一世,总有太多的苦要去担,太多的孽要去受?
  我见过更辛酸的世情,我知道这风雨中隐藏了多少生活奔波者憔悴的面容;我也不是超脱于尘世的方外之人,我也会有只能向天空无言倾诉的酸辛。我明白知足者心安,但我也想努力靠近那一个个可望不可即的目标。三千世相,尽皆是幻。佛家教人看开放下,但人终不是无情草木,谁又能无欲无求呢;人处于局中,当事之人的疼痛,又真得能如此轻易放下割舍么。于是,古人又创造了来世希望,创造了因果循环,但所有的所有,真的不是自欺的借口么——而这自欺的时效又能维持几时呢。
  依然一笑作春温,东坡如是言。太佩服在酸辛苦痛的罅隙中能看到光相信光的东坡了。他是真正在庙堂大雅和市井烟火间坦荡来去的人。他曾因生命的挫折而神伤,但他终懂得去包容无边的苦痛;他能在琼楼玉宇里把酒言欢浅斟低唱,也能在穷乡僻壤间登山临水偃仰啸歌;他也有"小舟从此逝"的避世愿望,但他依旧行走于这茫茫尘世之中,一蓑烟雨任平生……或者,生命的本初,是不是本就没有这些人为定义的意义和价值,它就只是一场静静生长,纷纷开落的历程而已吗。真的能这样吗……
  我终不是洞悉世事的达人大贤,不过也只是一介凡尘俗子,匍匐于穹宇,奔竞于尘世。在这苍茫暮色下的细雨里,偶或希望能在烟雨中寻得苏子的妙悟,但也总有一些"他人笑我看不穿"的"杞人之忧"。且彷徨且行进,且彳亍且自勉……
  后记:
  我始终相信,一段情绪,是生命在人世间曾来过的证明。
  而当这一段情绪,或是被时间抹去了所有存在的痕迹时,或是被自己亲手埋葬在记忆的深处时,这一段生命的历程便也如荒漠里踽踽独行的足迹,在黄昏残照北风卷拂中,注定消逝于苍茫的广宇。
  一段情绪的遗忘,便也宣判了这一段生命历程的终结。
  于是,我们假装云淡风轻来劝慰自己,因为故事的结局早已注定,无可奈何……
  我们习惯挥手,然后作别过往,因为每一次的回视,会重又剜开那道深深潜藏而又清晰如昨的伤疤……
  我们告诉自己,人总要继续前进,但那心间坍塌的一角,或许往后再难恢复如初……
  可是,就这样任由那段情绪,那段生命历程被带离被遗弃,终至失落在无边的时间汪洋里,消逝殆尽么。
  有过无奈,终须放下,但那段生命历程里,可也有如明媚春光般的初见……
  我想用文字拉住匆匆行走的时光的衣袂,我想用文字记录下那段忧喜交织的情绪。
  可是,蓦然发现,我的文字爬满了生活的跳蚤,琐细而繁碎。它就像是被黑暗夜幕逐渐吞噬的身影,我仿若能听见它悠悠吐露出的深深叹息,那声音里满是疲惫和倦怠。它早已不堪重负,轻盈不再,那要这乱如风絮的文字如何去系住三千繁丝般的思绪呢?
  渐渐不知从何处记起,终也不知所写为何物。
  正文写于2021年3月5日左右,草草修改于2021年4月
  后记写于2021年4月10日左右

十几年的强迫症抑郁症令他痛不欲生,煎熬忍受终于盼来了光明注本案例中介绍方法,摘选战胜强迫症一书案例诊断强迫症伴中度抑郁。心理治疗方法近6个月的心理康复训练,主要方法为观息法和亦止法。求助者自述初中以前有时有强迫症状,担心掉钱,有时会反复心理学家了解这一点,你就掌握了焦虑症强迫症的解脱之道无意中在一个视频平台上找了一个很老的片子天道里面说的话疯言疯语,很多人会觉得讲的都是胡话,似是而非。但是有些细细品,却还有挺有味道的。比如第一集里面说到美女是魔这个话题。一个朋友评被诊断为抑郁症伴强迫症,但我不想吃药,幸好我遇到这个方法注本文为心理咨询案例老师你好!我今年36岁,现在被医院说是焦虑强迫症。8年前我因身体不好,做过一次小手术,当时,恢复得还算不错。也没在心里留下对手术的恐惧感。3个月前,母亲因意外住人生的修炼感谢遇到这个好方法,让考研的我不再焦虑抑郁了注本文为心理咨询案例每年的10到12月份,我们都会接待大量因为考研而焦虑失眠的人群,今年也不例外!他们自称是考研党,虽然考研的初衷不一样,基础不一样,但这种每天学习压力大,看书不在历经半年,我摆脱了抑郁强迫,感谢这个方法为我修炼出平静的心2019年10月的一个晚上我因为看见一则负面新闻,觉得坏事可能会发生在我身上,便陷入深深的恐惧与焦虑,然后随之而来的是强迫和抑郁在那段时间里我试图对每一个想法每一件事情寻找原因,却心理学家人都有强迫,只要把握这二点就能避免变成强迫症加州大学圣地亚哥分校的精神病学家穆雷斯坦恩提出作为心理健康专家,我们应当竭尽全力提高心理健康干预的认识,让大众了解自己随时可以得到心理上的帮扶。注以下案例摘选战胜强迫症一书一位强迫10年的焦虑症强迫症,历经3个月的训练,我重获了新生转眼间已经过去3个多月了,相比于该刚开始的焦虑强迫恐惧紧张胡思乱想,现在更多的是多了一份你宁静,允许和接纳。很庆幸我能遇到李宏夫老师的战胜强迫症这本书,通过练习,我发现里面的观息法抑郁症强迫症患者别再到处抓救命稻草了,不妨先去试试这个方法比赛尔是西撒哈拉沙漠中的一个小村庄,它靠在一块1。5平方公里的绿洲旁,从这儿走出沙漠一般需要三昼夜的时间,可是在肯莱文1926年发现它之前,这儿的人没有一个走出过大沙漠。据说他们不心理学家这才是疗愈抑郁症强迫症的好方法有一名来访者,今年42岁,受抑郁症强迫症困扰已达8年之久。他说自己的工作很累,每天都是在很努力的坚持上班,下班后,就躺在床上,懒懒的,什么都不想干,对什么都没兴趣,但,躺时间长了,为什么借钱吃海货,不算不会过?不仅仅是天津人嘴馋天津卫有两句老话,一句老话说吃尽穿绝天津卫,说的是天津人对自己吃穿水平的定位。天津人认为全中国就是天津人最讲究吃穿,而且也只有天津人最会吃穿。第二句老话,说的是借钱吃海货,不算不会为什么你总是越努力,越糟糕?问题优先的思维方式毁了一代人如果大黄蜂知道自己无法飞行,会怎么样呢?人们会想当然的觉得它会瘫坐在地上,永远无法展翅飞翔,看着自己的身体整日发愁。但实际上并非如此。1934年,昆虫学家奥古斯特马尼昂发现大黄蜂并
雨帘中的荷塘(江南七天暑假回忆之四)大猿猿浮想联翩的大猿猿8月4日前方道路右侧忽然出现了成片成片的荷塘,经受不住荷花的诱人身姿,又让唐先生停下车子,拿着雨伞跑到了荷塘那里,身后听到唐爸念叨一句下大雨啦!还去?嘿嘿,此您好,请叫我泥人张关于澡堂子的糗事趣闻(济水之南)大布政司街就是现在的省府前街。记得路西是有一家浴池,但不是裕德池,而为浴德池此浴德池非彼裕德池,应是旧址新建。小时候爹妈带去过多次浴德池以前没条件,冬天洗澡都是去公共浴想当年逃票进入大明湖的捷径昨天老妈不去姥姥家值班,出门逛了一圈超市和菜市后转道来我店里陪我坐会儿。她说外面车好多,路好堵,都是逛大明湖的。我接茬道,咱都不稀得去大明湖。老妈应声说,可不呗,以前给你们带孩子,我图什么?赚钱么?我就想把这事坚持做下去而已。。。(七)越想越难受,越琢磨越想哭,真是委屈地不行。二月份,前合伙人向我描述出一副宏伟鲜亮诱人的蓝图,三月份我们八个人聚到一起,但只有六人入伙,直至今日,我才知晓其中一人为何不加入,好像只有生活小片段四养鸡记父母被姐姐接到外地,家里的主屋闲置下来,没人居住,日渐萧条,特别是后院的树木,杂草更是疯长,一个夏季也是不见园中小路,斗胆进去也要手持一木棍,唯恐园中有大虫,如何除草已是心中一大患随笔梦中的我梦中,我是个十八九岁的小女孩儿,调皮任性,机灵古怪。有个男孩儿我喊他表哥。是送别的一个场景这个表哥要出远门了,记不得去哪里了,反正就是一时半会儿回不来,要走很久很久,我不当回事,我随笔读李娟的冬牧场这本书夏天读可以很冰凉,整本书都是在写冬天,它记录的是一个漫长的冬天,寒冷使得这本书直冒冷气,可以说是避暑神器,夏天读最合适。久居城市,拿起李娟的书,会瞬间穿越至新疆的旷野,这是她有一种不能说的伤心那年姑子车祸去世,丢下两个年幼的孩子,直到侄子长大,全家用了整整十年才逐渐走出死亡的阴影,这是一种沁入心底的痛,它甚至改变了我们全家每个人的生活,这种伤痛亲戚朋友都知道,我们可以不我们的爱一直都在今天二姐打来了视频电话,不外乎就是让她1岁多的孙子和我视频,可爱的侄孙子三姨奶三姨奶的叫我,还会在屏幕上亲一下,或是把手机贴在胸口上,表示抱一抱。还没两岁就会说那么多的话,还会打趣几句话就总结了自己几十年的岁月1我是一名提前退休的公务员,今年52岁了,在我心里自己才有25岁,因为我现在还会有25岁女孩子会做的梦,我依旧认为52岁以后的生活依旧有诗和远方。学校教育一直选择的是中文专业,喜爱拾荒的老人这段时间总有一个老奶奶在门口这条路的垃圾箱里捡垃圾,她看上去已经780岁的模样了,个子很高,很瘦,也许是长年劳作,脊柱弯曲得起码有70度了,裤脚卷得高高的,都不戴手套,每次见她都是