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如何吵架事实,境界与脱先

  今天聊聊如何吵架。这里说的吵架,包括了有理有节的争论与无理取闹的争吵。开始之前,还得做个认真的说明 — 如果有可能,吵架这样的事要尽全力避免。因为无论"胜败",总会落下一个不好的心情:吵赢了你还会不依不饶,吵输了你免不了暗自神伤。况且吵架的输赢全在人心,没人能给你一个明确公道的答案,因此事后你还会不停地回想,既浪费时间又折磨心神。总之,吵架极度耽误想做正事的你。然而生活和对手,总有可能把你逼得太紧。"你不犯人"不能保证"人不犯你",如果还没有达到物我两忘的境界,不妨把这当作一个备用的技能。罗宾逊夫人说的好,"学习经济学,是为了不上经济学家的当。"希望你学了"吵架的学问",也能在不得不吵时,不至于太狼狈、不犯下太低级的错误。吵都吵了,那就去争胜吧。
  理想中的吵架,双方轮流出招,你有来言我有去语,说的都是事实、摆出的都是证据。这样的争论是理性之争:道理就在那里,各自又都有完美的推理,按理来说,会达成共同的结论。放心,理论上成立的事,就是现实中你碰不到的事。这时你要小心,因为当对手说"事实上"或者"数据上"这样的话时,他就已经开始"不讲事实"、"不论数据"。记住吵架的第一定律:"事实上,事实并不重要。"每个人的事实都是每个人透过特有的"滤镜"看到的。对方说,"事实上,所有人都不喜欢你的提案。"你就不妨顺水推舟,"事实上,只有五位同事参加了会议,而且他们都来自同一个部门,样本数量根本不够说明问题。""不喜欢"和"样本不够"都是事实,"所有人"和"五位"也都是数据。没有什么是绝对的事实,所以世间才会有争论。不然罗列出证据就好,还要评判者、公证人员、律师、法官、陪审团干什么?世界和吵架,都没这么简单。所以哪怕是最理性的争论,你也不该被对方的"事实"所唬住。
  来到现实中的吵架。它通常会走向"不文明":说着说着,理性让位、情绪接管,然后一路水涨船高。一方先过临界点,于是场面终于失控,争论变为争吵,主题从"事不对"转换成"人不对"。面对指责,另一方的反应通常都是"忍无可忍"、立刻还击,痛斥对方才是烂人。再然后,对攻升级,陈年往事、新仇旧怨,纷纷被提起,最终演变成一场人身攻击。这就双输了。别去说什么"是他先骂我的"这些小孩子才会说的话。成年人的吵架,你理应对自己要求更高些。
  发现对方(或者自己)出现了激动的情绪,首先要明白,这很正常。大脑就是如此工作的,吵架就是在吵情绪。你几乎从来不和你的闺蜜/兄弟吵架,难道是因为他们做的每件事都对?只是你爱他们罢了。接受自己的情绪,但同时别被它控制。情绪是汹涌的洪水,有它自身的能量,你要想方设法,把它推到更高的地方。那个地方叫做境界。这就引出了吵架的第二定律:驾驭好自己的情绪,然后利用情绪,去和对手比境界。比如对方气急败坏地说,"正常人谁能提出这样的方案!?你这不是浪费公司的钱和资源吗?"此时,你就得努力克制,设法把回应推向更高的层次(我当然知道,"实战"之中,时间紧迫,但你还是可以做一次深呼吸,略作停顿)。比如,你可以如此反击,"没错。你所谓的‘正常人’的确想不出来。那些最好的方案就是被有些理想主义的人提出来的。如果乔布斯是‘正常人’,他能发明苹果手机?!"具体文字不重要,重要的是隐藏着的三条原则:①不要掉进"陷阱",和他比拼情绪。比如说"你说谁不是正常人!?"想得极端一些,狗可以咬你,你很难去咬狗。真去咬了,那就只能一嘴毛了。修养和技术含量都比较低。②别在同一个层次和他纠缠。吵到这里,去和他争论方案到底好不好,已经失去了意义。情绪的能量已经如此汹涌,哪怕你的方案真的完美,对手也能找到它的10000个缺点。再争吵方案的细节,你肯定赢不了。③跳到更高的境界;举高手的例子,向上比较;别举对手的例子,向下看齐。万维钢老师说的好,千万别和你的对手"比烂",不然就是一个"谁更烂"的问题。所以千万别说(哪怕这是事实)类似以下的话,"你还好意思说我!?你自己上次的那个提案呢?!那才是真垃圾!"搬出乔布斯和苹果,就是为了不和对手比烂,而和他比境界。一旦到了比境界的程度,他就只好跟进:你都说苹果了,他会不好意思再盯着你的方案"吹毛求疵"。又因为完全出乎意料,他自然会乱了方寸、丢了气势。势随情转,于是你就重新掌握了主动。
  熟练掌握上面的两条定律,已经基本能让你在吵架时立于不败之地。但高手们还有个屡试不爽的绝招,那就是吵架的第三定律:说正确的废话,把注意力引向完全不同的、同时又是层次更高的话题(结合了第二定律)。这很像围棋当中的"脱先":在局部战况不明的地方,干脆不做任何处理,而直接奔向一个全新的问题。这一招虽然精妙,但对用的人、用的情境,要求都很高。使用不当,还容易弄巧成拙,因为乍听之下,对手会以为你在回避问题。
  有段时间,"禅师"杰克逊所执教的湖人队战绩下滑,观众和媒体很不满。有个记者就跑去质问杰克逊,"为什么最近球队的战绩这么差?是不是队员在训练中出了什么问题?是更衣室失控了吗?你觉得你现在还能掌控湖人吗?"一连串的问题,招招凶狠。但"禅师"露出他招牌的神秘微笑,说了下面这段话:
  "我们是卫冕冠军。我们去年已经做到了一次。今年的目标很明确,就是再来一次。对于此,球队上下都信心满满。我想借此机会感谢一直支持我们的球迷。我不知道,没有他们的支持,我们能不能做到这一切。谢谢你们。"
  以前的我认为,这是教科书式的"说了很多,却几乎什么都没说。"但现在的我早已懂得,这是教科书式的"看起来什么都没说,但其实胜过说再多"。
  最后再说一次,能不吵,尽量别吵。吵架实在是损人又不利己。要知道,你总有选择的权力:主动回避、主动承担,甚至主动道歉、主动妥协。就像学了《孙子兵法》,最大的成果应该是懂得"不战而屈人之兵"的根本道理。祝你我都能掌握"吵架三定律",而又永远用不上。

杂七杂八的情绪文案后来月亮失了约太阳也落了山太主动就会很廉价不主动就会错过我远比你想象的更想留在你身边身边的人来了又走你又能陪我多久我想慢慢来是一种诚意天气突然变热了故事也该翻篇了久违的熟悉感总能引吃货与美食文李淑华编辑组图书中浪子编者按由于李淑华新书浪花飞歌只有500册,数量有限,作者无法给每一位爱好文学的读者朋友赠送一本,深表歉意!现受广大文友之邀,特将新书内容以连载形式发表于此,情绪管理学习一周小总结打卡体会分享经过一周的情绪管理打卡训练,发现自己更愿意花时间关注自己的情绪管理以及对身边人的感受,特别是和孩子相处的方式。以前和孩子相处很容易陷入鸡飞狗跳的情形,总感觉按耐不住想把腊肉有话说除旧迎新!年夜饭的灵魂美食之腊肉篇大家好!欢迎来到大食堂!我是辣爸食堂堂主,一名中餐评委,热爱中餐事业!希望得到您的关注,收藏一下。喜欢别忘记点个赞哦!腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤或熏制的过程所制成的加工食品。腊肉巧用空气炸锅,无油烟烹饪,各种美食手到擒来空气炸锅,是一种可以用空气来进行油炸的机器,主要是利用空气替代原本煎锅里的热油,让食物变熟热空气吹走了食物表层的水分,使食材达到近似油炸的效果。用近似太阳热风的对流进行食物加热,烹火腿有话说除旧迎新!年夜饭的灵魂美食之火腿篇大家好!欢迎来到大食堂!我是辣爸食堂堂主,一名中餐评委,热爱中餐事业!希望得到您的关注,收藏一下。喜欢别忘记点个赞哦!一转眼又要过年了。送走了多灾多难的2020,我们相信!2021巧用电饭煲,制作美食非常简单,懒人必备神器过年了,大家都想在厨房一展身手。你也想露一手吗?其实不用火,我们一样能做出一大批诱人的美食。今天,我们就来介绍一个好东东,电饭煲。对,就是家里最普通的电饭煲,一样做出各种美味佳肴!好碳水和坏碳水小知识你知道碳水化合物有分好坏,面包放冰箱后加热食用比较不易发胖,运动饮料应该用来漱口而不是吞进肚子吗?2018年6月6日,BBC发布了一部引起全球健康专家与营养学家热议的纪录片碳减肥成功的秘诀很多女女生总是反复进行自己的减肥计划,很多减肥的人由于减肥过程而苦恼,刚开始热情高涨,每天非常努力减肥,有点成效后又慢慢松懈,然后体重又开始反弹。也有的人意志坚定,通过自己的努力减产后便秘怎么办为什么会出现产后便秘呢如果生孩子时产程很长,又没吃东西,或者分娩前有诸如灌肠等排空肠道的动作,生完孩子后一两天便秘很正常,道理很简单,肠道里没东西。如果是剖宫产的话,可能也需要三到减肥的低热量果蔬减肥时期要选用低热量的食品,木瓜和苦瓜属于低热量的食品,同期还具有排毒瘦身的作用,具有清洗肠胃的功能,能避免脂肪积聚,蘑菇和草莓具有瘦身减肥的作用,其中含有的热量非常低,黄瓜能够解
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