4月26日周五，浙江卫视《奔跑吧》开播，腾讯视频、爱奇艺、优酷联合独播。
　　首播后，关于收视下滑、大牌退出等问题，以及类似综艺的疲劳轰炸，本人观看激情一直不高。然，观看之后，不失所望地失望了。
　　全员尬笑我忍了，新人傻白不甜我忍了，广告突兀我也忍了。
　　但，户外竞技真人秀变成教育宣传片是什么鬼？
　　running man专属的勾心斗角、尔虞我诈呢？
　　跑男激烈搞笑的撕名牌呢？
　　跑男轻松搞笑的氛围，个性独特的人物定位呢？
　　教育宣传片就教育宣传片了，你倒是好好教育宣传啊。
　　垃圾分类尼玛在讨论树叶到底属于哪一类垃圾？
　　玻璃降解200万年？
　　闻臭味，识垃圾？
　　然后呢？然后就没有然后了。
　　相较《极限挑战》同样讲环保的绿水青山就是金山银山篇的节目设计，简直不可同日而语。
　　目前国内户外真人秀越来越多，作为老牌综艺《奔跑吧》具有别人没有的口碑、用户群基础和节目风格定位，这期首播似乎除了LOGO之外，这个节目本身的特色正在消失。
　　主MC缺失，使得节目没有主心骨，议题分散，主旨不清，就无法达到1+1+1>3的效果升华。同时带节奏、搞气氛的综艺咖不足，节目效果就只剩下尴尬。
　　节目提出了问题，但是没有去解决问题。问题流于形式，没有很好地融入综艺之中。譬如：朱亚文、白宇进行厨余垃圾清运时苍白地感叹5000吨粮食呀，然后，然后又没有然后。几个人去填埋场就如同到此一游，感叹一下玻璃降解要200万年，之后又没有然后了。
　　百闻不如一见，都说跑男在走下坡路，没想到是急速弯道、垂直降落。

高情商是练出来的如何读懂自己的情绪我们通过学习了解到，所谓情绪就是我们身体内部感受的信号器，情绪主要分为原生情绪和衍生情绪两种类型，情绪对我们生活产生的积极作用有哪些，以及情绪想法和行为三者之间如何互相影响等内容。生活禅认识自己（一）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机一个朋友告诉我，他是世界上最优秀的艺术家，但可惜他一直没有机会把这个世界上最优秀的艺术才能发挥出来。当然，像他这样突出生活禅给予与舍得（十八）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机我们现在讲的，不是讲科学，是讲我们怎样看待生命，我们自己的这个生命，我们把好与坏去掉，把真诚的看法和认识观照到自己，看生活禅给予与舍得（十五）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机我们要给予自己，是给予自己的真实。真正给予我们自己的是明天和未来。我们真正能给予自己的是看到我们原来行为当中的错误。这生活禅认识自己（八）点击上方头像关注我们欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机但是这个世界沿用着30的经验和知识，有70的不断地在创造。我们在学校里学到的知识，真正在实践当中能用上的，连10都不到。我们的生活禅给予与舍得（二十四）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机圣诞节快要到了，我给跟我在一起的人什么呢？后来我想我应该编制一个年历，不是我，是我们每一个人，写我们相处以后，你最想告生活禅给予与舍得（十七）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机我们这里有不少人听我讲课时间很长了，开始的时候你们是这样认识我吗？一定不是。一定会从不同的角度来看我，认识我，他说的是生活禅给予与舍得（十六）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机有的时候两个人吵架是相互的观念不一样。认识不同，就要吵架。有的人去解决问题，去劝架不但劝不好，反而越打越厉害，本来是因生活禅认识自己（九）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机那么，如何从这种现象当中跳出来看我们自己，我想我们在座的各位可以回去试一试，你暂且把你今天以前的生活当成另外一个人，你生活禅给予与舍得（二十一）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机你要用什么样的脸孔去对待周围，对待旁边的人，用什么眼神，我们眼神都在说话，眼睛都在说话。你为什么那时候见到就有距离呢？生活禅给予与舍得（十四）点击上方头像关注我们灵光一闪欢迎来到静心悟道，生活烦恼的收割机我们讲给予，施舍，或者这个传统，就是我们讲的舍得。我们一般讲的舍得是给人，其实你不舍得给自己，你舍得给人只是表演。当然