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沙尘天气真的,待在家里照样会吃土

  风沙来的时候
  天地浑然一体
  一片混沌
  整个世界
  都笼罩在漫天黄尘中
  太阳黯淡无光
  天空也被染成了暗黄色
  向远处望去
  眼前只余一片朦胧
  一张嘴
  是双十一的味道
  这土,够吃好几个双十一了
  前段时间,沙尘天气席卷北方多地,甚至影响到了青山绿水的江南,对大家的五一假期及假后的工作学习都造成了不小的影响,而西北地区的沙尘天目前仍然比较多。沙尘天气除了对我们的出行活动影响极大外,对于室内的威胁其实也不可小觑,尤其是对呼吸系统的危害。
  无边沙尘萧萧下 不尽灰霾滚滚来为何室内也躲不开沙尘威胁?
  即使躲在屋里,沙尘天气也能将"土"喂到你嘴鼻里!
  当发生沙尘天气中时,空气中除了含有大量的沙土、PM10、PM2.5之外,还含有各种有毒化学物质、病菌等,而我们的房子并非完全封闭设计,新风系统大多也只是初步过滤大颗粒尘土,那么,只要存在空气流通,这些细小的、携带着各种有毒化学物质、病菌的污染物就可能透过层层防护进入室内。如果忘了关门窗……强沙尘暴区过境的估计往地板撒点种子浇浇水就能坐等发芽了吧。
  一不留神 室内"吃土
  一不留神 室内"吃土沙尘暴健康危害
  ● 空气中的尘土及其携带的大量有害物质可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应;
  ● PM10、PM2.5等可吸入颗粒物还可通过呼吸道进入人体的各级支气管,沉降于肺泡,引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病,甚至能穿透肺泡进入血液、进入人体循环系统,引起一系列的急慢性疾患;
  ● 沙尘天气中的可吸入颗粒物表面吸附着细菌、病毒等多种有害病原体,大大增加了传染病传播的风险。
  沙尘天气室内如何防护关闭好门窗。虽然大家在沙尘天气非必要基本不会出门,但在家也不可大意,检查好门窗是否全都关闭好,必要还要对门窗缝隙做密封处理,防止沙尘通过细小缝隙进入室内;   采用湿式打扫清理灰尘、打扫卫生,保持室内清洁并避免室内尘土再悬浮;   保持室内湿度,如在室内盛放水盆、洒水或者使用加湿器等;   有条件的室内开启空气净化器。
  纳诺德朗空气净化器
  纳诺德朗
  采用先进低温等离子净化技术,可高效净化空气中的PM0.01,甚至净化细至 0.98纳米 的超细颗粒物。
  且低温等离子技术对空气中的细菌、病毒和霉菌等具有灭活作用:低温等离子可将细菌、真菌的细胞壁及病毒的蛋白质外壳迅速氧化、破坏其生物结构使之失去生物活性——因此纳诺德朗可高效净化、消杀空气中霉菌、病菌等,其中 冠状病毒 消杀率 98.71%,H1N1 消杀率 99.86%,大肠杆菌99.87%,白色葡萄球菌99.96%,金黄色葡萄球菌97.13%,综合细菌98.64% 。
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  正确防护,及时搭配使用专业的空气净化器,即使遭遇沙尘天气,家里也依然能畅享清新健康的好空气!
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自制低糖无油的小面包,做法简单健康美味,早餐有它太方便了经常做早餐,偶尔也会自己动手做点低糖无油的小面包当早餐主食,因为材料简单,没有买的面包那种香甜柔软,但是胜在健康,家里的小朋友们还都挺爱吃的。这款小面包是我常做的,直接吃或者中间切它是懒人饭,不炒不炖做法简单,饭菜一锅出,好吃极了它是懒人饭,不炒不炖做法特别简单,有饭有菜一次完成,口味咸鲜食材丰富,我家经常做,大人孩子都爱吃。饭菜一锅出,一直都是我的最爱,食材可以多样,可荤可素,口味可咸可淡,不管怎么做都特秋冬季节气候干燥,分享一款红枣南瓜银耳汤,香甜软糯特别好喝天气渐冷,北方气候比较干燥,每天都需要提醒孩子们多喝水,多吃水果,除此之外,我们家每天还会煮各种不同汤汤水水,大家一起喝,都能补补水,对抗干燥的气候。秋天的南瓜特别多,刚好我家还有第一次品尝虎坚果,做了三种豆浆,早餐喝一杯,营养健康好喝中国地大物博,很多地方特有的食材,由于地理位置的局限性,可能很多人都不太了解。自从接触了美食之后,认识了很多不同地区的小伙伴,我也才慢慢地了解到了一些以前听都没听说过的食材。前段时我家早餐不用买,自己做更美味,7天家常早餐分享,健康营养好吃每年天冷的时候,我也变成了起床困难户,不太想起床,但是家里有人上学有人上班,早餐还是必须要做的。我也会偷个懒,做个简单省事的早餐,或者提前准备一些食物,就能多睡一会儿了。今天来分享早起一小时,蒸一盘好吃又好看的豆沙包,不放水不加糖,香软诱人早起一小时,蒸一盘好吃又好看的豆沙包,不放水不加糖,香甜柔软,全家都爱吃。尤其是我家里的两个小朋友,看到这造型可爱的南瓜豆沙包,都说妈妈太棒了,做得这么像!其实只需要一把小刀,就能晒晒一个人的饭菜,1汤1饭1菜,营养健康美味,朋友夸太会安排自从小女儿去了幼儿园以后,属于我的自由时间也就多了一些,以前一直没有安排上的健身计划也安排上了,每天早上把小女儿送进幼儿园,我都会去公园里快步走,锻炼身体,目前进行两周了,感觉还是5个鸡蛋1碗面粉,不放油少放糖,用电饭锅做好吃又好看的大蛋糕自从老二去了幼儿园以后,每天都会提一个要求,就是傍晚来接她的时候要给她带好吃的,为了让她每天开开心心去幼儿园,只能答应着,每天去接她的时候都会带一些她喜欢吃的蛋糕或饼干。老大下午放晒晒我家早餐,有粥有饼有蔬菜,营养丰富味道香,朋友说想搬家家常早餐怎么做才更营养美味,看看我家的早餐吧,有粥有饼有蔬菜,好吃到停不下筷子!朋友每次看了我家的早餐,都表示特别想搬家过来和我做邻居!自从入冬之后,天气越来越冷了。好在我家从这周形美意妙立深境高韩书力黑地水墨国画高瞻图赏析高瞻图是韩书力先生2006年创作的藏纸宣纸水墨国画,尺寸14070cm。高瞻图是韩书力黑地水墨国画(韩氏黑画)的代表作。著名评论家王镛先生说它是韩书力独创的汉藏绘画的中国画的一种新尼玛泽仁水墨马从天上来尼玛泽仁的水墨重彩马,独树一帜,此马非凡马。当代画马的画家,以尼玛泽仁的风格尤为突出,特色最为强烈。他的马画,大气磅礴,阳刚大气,正大气象。他用写实和写意结合彩墨浑成藏汉西技法融合
懂你眉间心上慈悲,许你花开未凉,雨落倾城垂柳紫陌,繁华笙歌,懂一个人,是陌上花开时的杯酒酬红颜,桃花渡口,水色山影,有轻烟染柳,白云秋水,岁岁年年。古调虽自爱,今人多不弹。伯牙是琴者,钟子期是樵夫,却因为弦琴相遇相知,相云水无涯,浮世清欢,谁在红尘陌上,独自细数流年叔本华说只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。独处是一种重要境界,学会面对自己,与心灵对话,花落琴弦,冷韵无声,将经年的往事,酿成一壶相思酒一弯冷月,无论圆缺,看似清凉而孤寂地挂于中天,却看过千古人事,看过沧海桑田。或许,喜欢望月的人,都是有故事的人而月光下的所有故事,都该带着温柔明净的色彩。纳兰容若的这首词,该是写给红尘三千,不道惆怅,不问花开几许,只问浅笑安然时光柔软,揉碎了一场山水执着,荒芜了陌上花开时的等待。世间多少情缘来去匆匆,到最后,我们都在细碎的光阴里拾捡往事。佛说红颜白骨皆是虚妄,青青翠竹尽是法身,郁郁黄花无非般若。爱情,是年华苍翠,时光如许,在红尘最深处,写一个关于风花雪月的故事沈从文说我行过许多地方的桥,看过许多次数的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当最好年龄的人。一首纸短情长的诗,几许情深意浅的文字,醉过多少流年,解过多少愁肠,又喂养过多少幽幽的情落叶空山,年华向晚,淡淡秋风微雨过,流光瘦减繁华冉冉秋光留不住,满阶红叶暮。烟水微寒,霜染丹枫,一场秋雨,一夜风来,季节流转,便到了岁暮寒秋。萧萧梧叶送寒声,江上秋风动客情。季节流转的风,吹拂着心底淡淡的惆怅,深秋的画卷人生的故泼墨流年,染尽一纸芳华素描清欢,漫阅一场年华落花几瓣,一笺旧梦如许光阴酿酒,一帘春风奉茶春水为墨,一篱时光轻漾。一首老歌,一场老电影,一本少年时的日记,一张泛黄的老照片,是光阴的折叠,是难以言说的情感。落满岁月尘埃,从容忧伤流年无恙,时光安然,赏静美河山,觅红尘清欢曾几何时,我们踏一路风尘,赴时光之约,将未来背负肩上,去历尽红尘陌上的春风秋月,遍赏静美河山。想要的人总在他乡,想要的风景总在远方,那颗向往流浪的心,被岁月打磨,被世味无情浇灌,也三月花事未了,浮生未歇,青梅且把时光暖,桃李何时醉春风一帘细瘦的烟雨,梨花簌簌而落,万家杨柳含烟,二月,渐行渐远。一川盈盈的芳草,春风十里送暖,半城花落如许,三月,姗姗而来。听一曲清笛,醉染春风描一纸云烟,诗意春天携一路繁花,明媚相送情深不寿,慧极必伤,已是人间惆怅客,断肠声里忆平生一场歌尽流年的相逢,月入纨扇,一袭梨花白,踏露轻歌。一场雨落十指的相离,闲窗锁昼,一柄素纸伞,烟雨江南。半镜青丝,暗移梅影,碎一地烟火寂然,辗转无眠,拨弄灯花。独坐高楼饮,泪咽更无繁花如雪,流年不惊,在月光里等待,在时光里相爱幼时,总喜欢一个人坐在老宅厚重的木门槛上,看月色经过黛色的瓦檐,落于天井里,摇曳花影。远处的群山,枕着夕阳褪去的寒烟,淡淡的微风吹动着门外的翠竹。夜色温柔,世事安好,世间风物带着尘